장애는 사람의 움직임, 감각 또는 활동을 제한하는 신체적 또는 정신적 상태로 정의됩니다. 심각한 손실과 마찬가지로 장애의 세계에 들어가려면 정신적 조정이 필요합니다. 조정의 규모가 개인의 사회적, 정서적,인지 적 자원을 능가하면 우울증이 시작되어 장애를 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.
Walter Zerla / Blend Images / 게티 이미지최근 장애인
최근 장애인에게 우울증은 매우 흔합니다. 그들은 유능한 사람에서 아마도 다른 사람의 도움에 의존해야하는 사람이되었습니다. 그들은 육체적이라는 기억과 현재의 육체적 또는 정신적 한계를 받아들이려고 노력할 수 있습니다.새로운 장애를 인정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 많은 사람들에게 장애가 있다는 사실을 완전히 받아들이고 한때 즐겼던 일을 더 이상 할 수 없다는 사실을 완전히 받아들이는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그들이 전생을 잃은 것을 슬퍼하면서 슬프거나 화가 나는 것은 정상입니다.
출생시 장애
일부 개인은 출생시 장애가 있습니다. 임신 또는 출산 중 문제로 인한 장애가 있거나 장애의 원인으로 유전 적 문제가있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 태어날 때부터 장애가 생기면 어릴 때부터 대처 메커니즘을 개발하는 등 일을 더 쉽게 만든다고 주장 할 수 있지만 다른 사람들은 같은 견해를 공유하지 않습니다. 어렸을 때 장애가있는 사람들은 동료와 교사와의 인정을 찾기 위해 고군분투하고, 새로운 관계를 형성하는 데 어려움을 겪고, 성인으로 전환하는 데 어려움을 겪고, 마침내 일자리를 얻는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
우울증의 징후
많은 사람들이 힘든시기를 헤쳐나가는 데 도움이되는 친구 및 가족과 같은 훌륭한 지원 시스템을 갖추고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 필요로하는 지원 시스템이 부족합니다. 특히 신체가 건강한 세상에서 새로 장애가있는 경우 더욱 그렇습니다. 가끔 "왜 나야?"라는 질문을하는 것은 드문 일이 아닙니다. 삶의 어려움에 직면 할 때, 특히 장애가 어려움을 일으키는 것처럼 보일 때. 그러나 한 개인이 세상이 항상 자신에 대해 반대하는 것처럼 느끼면 단순히 "블루스"가 아닌 임상 적 우울증을 경험하고있을 수 있습니다.
다음은 우울증의 징후입니다.
- 사물을 기억하거나 집중하거나 간단한 결정을 내리는 데 어려움
- 충분한 수면을 취해도 항상 피곤함
- 무력하거나 무가치 한 느낌
- 비관적 인 느낌
- 자주 불면증이 있거나 필요 이상으로 수면
- 잦은 과민 반응과 진정 문제
- 이전에 즐겼던 일에 대한 관심 상실
- 식욕 증가 또는 식욕 상실
- 두통, 소화 장애 또는 기타 설명 할 수없는 통증 및 통증과 같이 자주 아프다고 느끼는 경우
- 끊임없는 슬픔이나 불안감
- 잦은 자살 생각 또는 자살 시도
도움을 받다
종종 장애인은 장애 치료를 받지만 정서적 또는 영적 필요 사항을 해결하지 못합니다. 의사는 일반적으로 상담사가 아니므로 환자가 정서적 문제를 겪고 있음을 인식하지 못할 수 있습니다. 이러한 이유로 환자 (가능한 사람)는 자신의 옹호자가되어야합니다. 즉, 자신이 슬프거나 우울하며 이야기 할 사람이 필요하다는 사실을 주치의 나 전문의에게 알리고 알리는 것을 의미합니다. 간병인은 또한 장애인의 정서적 필요를 인식하고 우울증의 경고 신호를 경계해야합니다. 간병인은 조용히 우울증으로 고통받는 사람을 돕는 첫 번째 방어선이 될 수 있습니다.
우리 삶의 사건으로 인해 며칠 동안 슬프거나 심지어 우울 해지는 것은 정상이지만, 며칠 이상 지속되는 슬픔이나 우울증은 주치의 또는 공인 상담사의 도움이 필요합니다. 자살 충동을 느끼는 경우 즉시 지역 자살 핫라인에 전화하거나 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) 또는 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) 또는 청각 장애인에게 전화하십시오. 핫라인 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). 또는 즉시 지역 병원의 응급실에 도움을 요청하십시오.
