여드름이 얼굴을 깨끗하게하지 않아서 생기는 것은 아니지만, 정기적 인 클렌징이 여드름 치료 루틴에서 중요한 단계라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 하지만 하루에 정확히 몇 번 세안해야합니까?
Westend61 / 게티 이미지매일 2 회 세탁
매직 세안수는 일반적으로 2 번으로 정해져 있습니다. 매일 아침 저녁으로 두 번 클렌징하면 피부에 묻은 메이크업, 먼지 및 여분의 오일을 제거하기에 충분하지만 너무 많지는 않습니다. 화나게 하는. 땀이 나거나 특히 더러워지면 세 번째 클렌징이 필요할 수 있습니다.
세안을 위해 어떤 제품을 사용하는지도 중요합니다. 얼굴의 피부는 섬세하기 때문에 가혹한 클렌저 나 비누를 사용하고 싶지 않습니다. 항균 손 비누가 나오고 피부를 단단하고 벗겨내는 느낌을주는 바 비누도 마찬가지입니다. 소독 용 알코올을 사용하여 얼굴을 닦지 마십시오.
강하다고 항상 좋은 것은 아닙니다. 대신 피부를 깨끗하게 유지하지만 지나치게 건조하거나 벗겨지지 않는 클렌저를 선택하십시오.
여드름은 더러운 얼굴로 인한 것이 아닙니다
여드름은 얼굴이 더러워서 생기는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 만약 당신이 여드름이 나기 쉽다고해서 피부를 제대로 관리하고 있지 않다는 의미는 아닙니다.
여드름이있는 대부분의 사람들은 피부를 깨끗하게 유지하는 데 까다 롭지 만 여전히 탈진이 발생합니다. 이것은 여드름이 피부 관리 요법과 완전히 독립적 인 요인에 의해 발생하기 때문입니다.
여드름이있는 사람들은 피부 세포가 제대로 제거되지 않고 여드름을 유발하는 박테리아에 의해 유발되는 자극에 더 민감합니다.프로피 오니 박테리아 여드름.호르몬도 여드름 발달에 중요한 역할을합니다.
너무 자주 씻으면 여드름이 악화 될 수 있습니다.
얼굴을 과도하게 씻는 것은 전혀 세안하지 않는 것만큼이나 나쁠 수 있습니다. 세안을 너무 자주하면 피부를 유연하게 유지하는 데 필요한 모든 좋은 오일을 쉽게 제거 할 수 있습니다.
당신은 또한 분해 할 수 있습니다산성 맨틀,땀, 기름 및 좋은 박테리아로 구성된 피부 보호 코팅입니다. 튼튼하고 건강한 피부를 위해서는 튼튼하고 건강한 산성 맨틀이 필요합니다.
너무 자주 클렌징하면 건조하고 붉고 벗겨지고 자극받은 피부로 쉽게 끝날 수 있습니다. 아마도 당신이 찾고있는 결과가 아닐 것입니다. 스크러빙도 금지입니다. 가혹한 스크럽은 더 빨리 피부를 맑게하지 않지만 피부를 자극하고 탈진을 악화시킬 수 있습니다.
혼자 클렌징하는 것은 여드름에 충분하지 않습니다
좋은 스킨 케어는 분명히 먼지, 과도한 유분, 메이크업 등을 제거하고 모공 막힘을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 간단한 비누 나 세안제와 물로 클렌징하는 것만으로는 여드름을 제거 할 수 없습니다.
여드름 치료 루틴의 첫 단계로 하루에 두 번 클렌징을 고려하십시오. 2 단계는 여드름 치료제를 정기적으로 사용하는 것입니다.
경미한 발진의 경우, 먼저 처방전없이 살 수있는 여드름 제품을 사용해 볼 수 있습니다. 살리실산 또는 과산화 벤조일이 가장 효과적입니다. 몇 주 동안 정기적으로 사용하고 여드름을 완화하고 여드름을 제거하는 데 도움이되는지 확인하십시오.
더 심하거나 염증이있는 발진은 매장에서 구입 한 여드름 제품으로 개선되지 않습니다. 대신 의사에게 처방 된 여드름 치료제가 필요합니다. 이것들은 당신의 피부를 깨끗하게 할 때 더 나은 기회를 줄 것입니다.
처방전없이 살 수있는 모든 국소 여드름 치료제는 갓 씻고 완전히 건조 된 피부에 바르면 가장 효과가 좋습니다.
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