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핵심 사항
- 이번 독감 시즌에는 독감 예방 접종을 맞이하는 것이 그 어느 때보 다 중요하며 안전하게 예방할 수 있습니다.
- 혼잡하지 않으려면 예정된 도착 시간보다 먼저 전화하여 예방 접종 장소가 얼마나 바쁜지 확인하거나 예약하는 것이 가장 좋습니다.
- 10 월 초는 전체 시즌 동안 보호를 유지하기 위해 예방 접종을받는 가장 전략적인시기 일 수 있습니다.
매년 의사들은 환자에게 인플루엔자 (독감) 예방 접종을 맞도록 강력히 권고합니다. 올해는 두 바이러스 사이의 "쌍병"이 걱정되는 가운데 미국인들도 똑같이 할 것을 촉구하고 있습니다. 사실 올해 주사를 맞는 것이 특히 중요합니다.때문에유행성 독감과 COVID-19의 공통된 증상 사이의 혼동 가능성.
독감 예방 주사에 대한 광범위한 접근을 보장하기 위해 제조업체는 이번 시즌에 다른 어느 해보다 더 많은 1 억 9,800 만 회를 공급할 것으로 예상했습니다. 우리는 독감에 걸릴시기와 장소에 대한 조언을 공유 한 의사들과 이야기를 나눴습니다. 예방 접종, 예약 기간 동안 안전을 유지하는 방법 및 예방 접종을 유지하는 것이 중요한 이유.
독감 예방 주사를 맞을 수있는 곳
많은 직장이 폐쇄되어 있고 더 이상 현장 직원들에게 독감 예방 주사를 제공하지 않을 수 있지만, 1 차 진료 의사 또는 간호사 진료실, 인근 긴급 치료 클리닉 또는 지역을 포함하여 예방 접종을받을 수있는 장소는 여전히 많습니다. 건강 센터. 가장 가까운 위치에 대해 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 편리한 독감 예방 주사 위치를 제공합니다. 일부 약국에서는 CVS 및 Walgreens와 같은 독감 예방 주사도 제공합니다.
가장 안전한 방법은 어디입니까? 일반화하기 어렵습니다. 그것은 각 개별 장소가 어떻게 운영되는지와 당신이 나타날 때 얼마나 혼잡 하느냐에 달려 있습니다. 가기 전에 웹 사이트에 전화하거나 확인하여 다음이 있는지 확인하십시오.
- 직원 및 고객을위한 마스크 또는 얼굴 가리기 요구 사항
- 물리적 거리두기 전략
- 철저한 세척 및 소독 프로토콜
- 좋은 환기 시스템, 열린 창문 또는 둘 다
고려해야 할 또 다른 옵션은 드라이브 스루 예방 접종 장소입니다.
"드라이브 스루가 제대로 설정되면 안전하고 편리합니다."라고 켄터키에있는 Louisville 백신 대학 및 국제 여행 센터의 클리닉 디렉터 인 Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC는 Verywell에 말합니다. 이 주제에 대해 새로운 2020 년 매뉴얼을 공동 집필 한 Carrico는 드라이브 스루가 사람들이 군중 속에있는 것을 막고 사회적 거리를 두는 것을 허용한다고 말합니다. 백신 자체는 투여하는 데 1 분이면 충분합니다.
약속 시간을 정하는 방법
전문가들은 기억해야 할 가장 중요한 메시지는 항생제를 사용하지 않고 아프지 않다고 가정하여 언제든 예방 접종을받는 것이라고 강조합니다. 선택의 여지가 있다면 미리 약속을 잡거나 해당 장소에서 가장 바쁜 시간이 언제인지 물어 보는 것이 가장 좋습니다.
일반적으로 의사 진료실에서는 하루 중 첫 번째 약속이 가장 좋습니다. 환자가 앞서 있지 않으면 제공자가 늦을 가능성이 적습니다. 즉, 대기실에 필요한 시간보다 오래 앉아 있지 않다는 의미입니다. 첫 번째 약속이없는 경우 가장 가까운 약속을 찾으십시오.
뉴욕 브롱크스에있는 CVS에서 독감 예방 주사를 제공하는 뉴욕시 약사 일레인 멀홀 (Elaine Mulhall, PharmD)은 Verywell에게 언젠가는 구내에 한 명 이상의 전문 간호사 또는 약사가있을 수 있으며 그날이 바로 그 날입니다. 최소한 기다려야 할 것입니다.
일부 약국 (의사 사무실 및 건강 클리닉과 마찬가지로)에서는 예약을 할 수 있습니다. 예를 들어 모든 CVS 위치에서 CVS Pharmacy 앱 또는 약국 웹 사이트를 통해 시간을 예약하고 미리 디지털 방식으로 서류를 작성하여 대기 공간에서 보내는 시간을 최소화 할 수 있습니다. Walgreens도 웹 사이트에 독감 예방 주사 위치 찾기를 제공합니다.
예약하는 동안 다음과 같은 방법으로 COVID-19 및 독감으로부터 자신을 보호하십시오.
- 잘 맞는 마스크 착용
- 다른 사람과 최소 6 피트 거리를 유지
- 약속 시간에 가능한 한 적은 시간을 보내십시오.
- 비접촉 결제 옵션 선택
- 눈, 코, 입을 만지지 마십시오
- 집에 돌아 오면 비누와 따뜻한 물로 20 초 이상 손을 잘 씻으십시오.
이것이 당신에게 의미하는 것
이번 시즌에 보호를 받으려면 가능한 한 빨리 독감 예방 주사를 맞아야합니다. CDC의 독감 예방 접종 검색기를 사용하여 가장 편리한 장소를 찾을 수 있습니다. 장소의 COVID-19 안전 예방 조치에 대해 자세히 알아 보려면 전화 또는 온라인으로 확인하고 미리 약속을 잡으십시오.
독감 예방 주사를 맞을 때
독감 예방 주사를 맞을 때 유연성이 있다면 몇 가지 요인을 고려하면 백신의 효능을 극대화하고 COVID-19 또는 기타 순환 바이러스에 노출 될 위험을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일반적으로 10 월 초는 예방 접종을 받기에 가장 전략적인시기 일 수 있습니다. 일반적으로 11 월에서 3 월 사이에 독감 사례가 증가 할 것입니다. "그러나 빠르면 10 월에 올 수도 있고 4 월까지 연장 될 수도 있습니다."라고 메릴랜드에있는 국립 알레르기 및 질병 연구소의 수석 고문 인 David M. Morens, MD는 Verywell에 말했습니다.
동시에 독감 백신이 효과를내는 데 약 2 주가 걸리며 보호력은 약 6 개월 동안 지속된다는 점을 명심하십시오. 10 월에 예방 접종을 받으면 조기에 노출 될 수있는 기회가 주어 지지만 필요한 경우 3 월 말에 충분히 강력 할 것입니다.
독감 예방 주사를 맞을 수있는 가장 좋은시기가 9 월이라면 반드시 복용하십시오. 늦봄에 급증하는 경우 예방 접종이 그다지 강력하지 않을 수 있지만 일반적으로 바이러스가 가장 활발한 계절의 대부분을 보장받을 수 있습니다. 조기 촬영은 또한 가을 후반에 군중이 붐비는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
즉, 1 월이더라도 독감 예방 주사를 맞기에는 시즌이 너무 늦지 않았습니다. 아직 독감 시즌이 많이 남아 있으며, 실제로 역사적으로 사례는 일반적으로 2 월에 절정에 이릅니다.
또한 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것은 해당 지역에서 일어나는 일임을 기억하십시오. 귀하의 주에서는 다른 주에 비해 더 일찍 또는 나중에 독감에 걸릴 수 있습니다. 지역 또는 주 보건부 업데이트를 확인하여 가까운 독감 상태를 측정하고 이에 따라 예방 접종 계획을 세우십시오.
어쨌든 독감 예방 주사가 필요한 이유는 무엇입니까?
백신은 독감에 걸릴 위험을 낮추며, 결국 감염되면 예방 접종으로 심각도와 지속 시간을 줄일 수 있습니다. 이렇게하면 독감으로 인해 병원에 갈 필요가 없어서 잠재적으로 COVID-19에 더 많이 노출 될 수 있습니다.
독감과 COVID-19의 증상은 특히 초기 단계에서 비슷하기 때문에“독감 예방 접종을 받으면 누가 무엇을 가지고 있는지에 대한 혼란을 완화 할 수 있습니다.”라고 Carrico는 말합니다. 더군다나 두 가지 모두에 동시에 맞을 기회가있을 때 독감 예방 주사를 맞으면 COVID-19를 좀 더 잘 견딜 수 있습니다. “가능한 한 많은 힘을 가지고 상황에 진입해야합니다.”라고 Carrico는 말합니다. "독감 예방 주사는 그럴 가능성이 가장 높습니다."
독감 예방 주사는 또한 공중 보건에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 건강하거나 적어도 집에서 회복 할 수있을만큼 건강하다면 병원 시스템이 압도되는 것을 방지하기 위해 자신의 역할을 다하는 것입니다. 그것은 치료가 가장 필요한 사람들이 그것을받을 수있게 해준다고 Carrico는 말한다.
예방 접종이 독감을 예방하는 데 100 % 효과적이지는 않지만 여전히 큰 영향을 미칩니다. CDC에 따르면이 백신은 지난 독감 시즌 전체에서 45 % 효과적이었습니다. 그 결과 약 440 만 건의 독감 사례, 230 만 건의 독감 관련 의료 방문, 58,000 건의 입원, 3,500 건의 독감 관련 사망을 예방했습니다.
백신으로 독감에 걸릴 수 있다고 생각 되더라도 걱정하지 마십시오. 이 주사에는 죽은 (따라서 비활성화 된) 바이러스가 포함되어 있습니다. 코 스프레이는 폐의 따뜻한 온도가 아닌 더 차가운 온도에서만 감염을 일으킬 수있는 감기에 적응 된 약화 된 바이러스로 만들어집니다. 결과적으로 이러한 변형 중 어느 것도 독감에 걸릴 수 없습니다.
계란에 알레르기가있는 경우 공급자는 계란에서 자란 바이러스가없는 버전을 사용합니다. 65 세 이상의 사람들은 더 강력한 면역 반응을 이끌어 내기 위해 고안된 특수 백신을 선택할 수 있습니다. 우려 사항이 무엇이든 제공자에게 이야기하십시오. 귀하에게 적합한 옵션이있을 가능성이 있습니다.
COVID-19에 걸렸을 가능성이 있다고 믿을만한 이유가있는 경우 먼저 의료 제공자에게 전화하여 진단을 받으십시오. “증상 유무에 관계없이 개인이 COVID-19에 걸린 것으로 의심되면 백신을 접종해서는 안됩니다.”라고 Mulhall은 말합니다. “CDC 가이드 라인이나 의료 전문가가 권장하는 격리 기간이 끝날 때까지 예방 접종을 연기하십시오.”라고 그녀는 말합니다.
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