내부 어깨 충돌은 주로 던지는 선수에게 영향을 미치는 상태입니다.
이 조건은 다음 구조에 영향을줍니다.
- 구순 : 어깨의 뒤쪽-윗부분에있는 순순은 종종 닳거나 부분적으로 찢어집니다. 더 심한 경우 SLAP 파열이 발생할 수 있습니다.이 파열은 이두근 힘줄의 부착쪽으로 확장되는 파열입니다.
- rotator cuff : 부분 두께의 rotator cuff tear는 rotator cuff의 밑면에 영향을줍니다.
이 문제는 음순에 대한 결절 (상완골 상단) 사이를 꼬집음으로써 발생합니다. 내부 어깨 충돌은 어깨를 안쪽으로 완전히 회전시키는 능력 인 내부 회전을 억제합니다.
내부 충돌 징후
이 문제의 가장 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 오버 헤드 스포츠 (예 : 테니스 서브)에서 던질 때의 통증
- 어깨 앞쪽의 압통 (가슴 부위 힘줄 / 코라 코 이드 과정)
- 견갑골 및 후방 어깨 캡슐 주변의 압통
영향을받지 않은쪽에 비해 영향을받은 쪽의 등을 높이 올리는 데 어려움이 있음을 알 수 있습니다.
일반적으로 어깨 이동성은 신체 검사 중 약간 비정상입니다. 특히, 내부 어깨 충돌로 인해 예상보다 외부 회전이 더 많고 (운동 선수에게 일반적으로 발생 함) 내부 회전이 약간 감소 할 수 있습니다.
그리고 어깨 관절의 미묘한 불안정성을 가질 수 있습니다. 어깨의 불안정성은 내부 충돌이 발생하는 주요 요소로 생각됩니다.
진단 검사에는 일반적으로 정상인 어깨 x- 레이가 포함될 수 있습니다. MRI는 일반적으로 볼과 소켓 어깨 관절의 일부 뼈 멍 (부종), 회전근 개의 부분적인 두께 찢김 및 / 또는 순순의 손상 (일반적으로 순순의 분리는 아니지만)을 보여줍니다.
치료 옵션
치료는 일반적으로 어깨 역학의 문제를 해결하기위한 비 침습적 전략으로 시작됩니다. 치료의 초점은 정상적인 어깨 회전을 회복하고 어깨 운동 범위 전체에 걸쳐 견갑골의 움직임을 개선하는 것입니다.
물리 치료사 또는 트레이너가이 목표를 달성하기 위해 귀하와 협력 할 수 있습니다. 보수적 인 관리는 높은 수준의 운동 선수에게도 대부분의 시간을 돕습니다.
치료에 집중했지만 개선되지 않으면 관절 경 어깨 수술을 고려할 수 있습니다. 일반적으로 수술은 회전근 개 또는 음순의 손상을 복구하고 문제의 원인이 될 수있는 어깨 관절의 미묘한 불안정성을 해결하기 위해 수행됩니다.