가정용 곰팡이가 천식을 악화시킬 수 있습니까?

가정의 곰팡이 징후

집에 곰팡이가 생길 수있는 몇 가지 단서가 있습니다.

습한 지역에서 흰색, 주황색, 녹색 또는 검은 색 성장

곰팡이, 곰팡이 냄새

벽, 천장 또는 이전에 물로 인한 손상이있는 영역의 변색

Fevziie Ryman / 게티 이미지

가정의 곰팡이 성장 방지

곰팡이 노출을 줄이려면 곰팡이 제거와 수분 조절이 모두 필요합니다. 집에서 곰팡이가 자라는 것을 방지하기 위해 할 수있는 일에는 여러 가지가 있습니다.

모든 표면을 세척, 소독 및 건조시킵니다.

물이 어디에도 쌓이지 않도록하십시오.

집 안팎에서 누수로 인한 누수와 건조한 습기를 수리하십시오.

가급적이면 환풍기, 의류 건조기, 스토브 및 기타 가전 제품과 같은 습기의 근원으로 집 외부로 환기하십시오.

먼지가있는 크롤링 공간에 플라스틱을 깔고 크롤링 공간이 잘 환기되는지 확인하십시오.

집에있는 실내 식물의 수를 제한하십시오.

상대 습도를 50 % 미만으로 유지하십시오. 에어컨이나 제습기가 필요할 수 있습니다.

냉장고 및 에어컨과 같은 가전 제품의 드립 팬을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오.

고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터가있는 공기 여과 시스템 또는 공기 청정기를 설치하여 먼지, 꽃가루 및 박테리아와 같은 기타 미립자를 공기에서 제거하십시오.

집에서 곰팡이가 자라는 경우해야 할 일

천식이있는 경우 곰팡이에 노출되면 심각한 건강 위험이 발생합니다. 집에서 곰팡이를 발견 한 경우 직접 제거하려고하지 마십시오. 대부분의 심각한 곰팡이 문제는 전문가가 완화해야합니다.

습기가 어디에서 오는지 파악하고 먼저 문제를 해결하십시오. 항상 곰팡이를 볼 수있는 것은 아닙니다. 방에 들어가 곰팡이 냄새가 나고 썩은 공기 냄새를 맡으면 곰팡이를 생각해보십시오. 또한 곰팡이는 벽지 나 타일로 숨길 수 있습니다.

가장 가능성이 높은 지역은 부엌, 욕실 또는 지하실과 같이 습도가 높고 습기가 많은 곳입니다.

벽에 새는 파이프는 곰팡이가 쌓이는 또 다른 일반적인 장소이므로 수원이있는 방을 확인하십시오.

세제와 물로 감염된 부위의 곰팡이를 닦아내고 그 부위를 닦은 다음 완전히 말리십시오.

특정 재료는 습기를 유지하는 경향이 있으므로 시트 록, 천장 타일 및 카펫 중에서 교체해야 할 수 있습니다.

욕실에서 약간의 곰팡이를 쉽게 청소할 수 있지만 10 평방 피트가 넘는 경우 전문적인 청소를 고려할 수 있습니다.

작업중인 영역이 환기가 잘되는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 곰팡이에 대한 급성 노출이 증가 할 수 있습니다.

가장 습한 달에는 에어컨을 사용하십시오.

욕실과 같은 곳에서는 카펫을 피하십시오.

"곰팡이 방지"페인트 사용을 고려하십시오.

주택 건설 및 리모델링의 추세는 주택을보다 에너지 효율적으로 만들기 위해 주택을 "밀폐"로 만드는 것이지만, 더 많이 "호흡"하는 오래된 주택은 곰팡이가 생길 가능성이 적습니다.

곰팡이 완화 효과를 얻으려면 2020 년 12 월에 국립 보건원 (NIH)에서 발표 한 천식 관리 권장 사항에 따라 "다 성분"접근 방식을 취하는 것이 중요합니다. 또는 에어 필터를 설치하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

예를 들어, NIH는 "먼지 진드기와 곰팡이에 민감하고 노출 된 개인을위한 3 가지 단일 구성 요소 개입 (예 : 공기 청정기, 불 침투성 베개 및 매트리스 커버, HEPA 진공 청소기)"을 제안합니다.

의사는 곰팡이에 민감한 천식이있는 가족 구성원에게 가장 유용한 방법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

가정용 곰팡이가 천식을 악화시키고 있습니까?