무릎 교체 수술은 관절의 손상된 부분을 제거하고 보철물로 교체하는 것입니다.
그러나 완전한 재활은 3 개월에서 1 년 정도 걸릴 수 있습니다. 이것은 중요한 기간이며 성공적인 결과는 수술 후 무릎을 장기간에 걸쳐 관리하는 방법에 대한 명확한 이해에 크게 좌우됩니다.
Luis Alvarez / Getty 이미지수술의 이점
무릎 교체 수술 (골관절염, 류마티스 관절염 및 외상 후 골관절염 포함)으로 치료되는 상태는 통증과 이동성 상실로 이어지는 염증이 특징입니다. 무릎 교체 수술은 통증을 줄이거 나 없애고 무릎의 이동성을 회복 할 수 있지만 관절염 전 수준의 움직임으로 완전히 회복 될 것으로 예상되지는 않습니다.
이 절차에서는 대퇴골 (허벅지 뼈)과 슬개골 (무릎 캡) 및 스테인리스 스틸, 티타늄, 크롬, 코발트 또는 폴리에틸렌으로 만든 임플란트에서 얇은 뼈 층을 제거합니다. 적절한 관리를 통해 무릎 임플란트는 내구성이 있습니다. 실제로 현대 임플란트의 90 % 이상이 15 년 후에도 여전히 잘 작동하고 있습니다.
이러한 이점과 인공 무릎의 완전성을 유지하는 것은 수술 후 회복 기간과 그 이후의 우선 순위입니다. 무릎 교체 수술의 긍정적 인 결과를 장기적으로 보존하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 다음은 몇 가지 빠른 팁입니다.
후속 약속 유지
일반적으로 수술 후에는 임플란트가 잘 작동하고 다른 문제가 없는지 확인하기 위해 여러 번의 후속 약속이 필요합니다. 이는 수술 후 약 6 주 (초기 회복이 예상되는 경우)에 발생하고 3 개월 및 6 개월에 발생하며 그 후 매년 검진을받습니다.
또한 정기적 인 물리 치료 세션에 참여하게됩니다. 이것들은 모두 회복에 중요합니다.
홈 설정
집에서 사고가 발생하면 회복 중에 문제가 발생할 수 있습니다. 회복 기간을 바라 볼 때, 여행 위험이없고 중요한 물건이 손에 닿는 곳에 집을 설치하고 목발, 보행기 또는 기타 보조 장치로 둘러 볼 수 있도록 가구를 배치하십시오.
욕실에 의자, 가로대, 양변기 등을 설치하는 것도 좋은 생각입니다. 심하게 구부러 지거나 팽팽 해지는 것을 피하고 싶기 때문에 잡는 도구, 긴 구두 뿔 또는 손잡이가 긴 스폰지를 구입하는 것이 좋습니다.
건강과 안전의 균형
퇴원 및 후속 약속시 할 수있는 활동과 할 수없는 활동에 대한 구체적인 지침을 받게됩니다 (아래 참조). 회복하는 동안 여전히 운동을하고 있는지 확인하는 동시에 자신을 다치게하지 않는 것이 중요합니다.
외과의와 물리 치료사의 말을주의 깊게 듣고 그들이 권장하는 운동을 계속하십시오. 즉, 무언가 기분이 상하거나 고통스러워지면 가능한 한 빨리 의사에게 알리십시오.
약물 및 보충제
수술 후 통증, 부기 및 잠재적 감염을 관리하는 데 도움이되는 여러 약물을 처방받을 수 있습니다. 이들 중 일부는 장기적으로 필요할 수 있으므로 처방 정보를 완전히 이해했는지 확인하십시오.
달리 지시하지 않는 한, 약을 모두 복용하고 남은 약을 약국으로 가져와 안전하게 폐기하십시오. 또한 의사 및 / 또는 물리 치료사는 뼈와 관절 강도를 높이기 위해 다른 보충제를 복용하도록 권장 할 수 있습니다.
의사 소통 및 허가 받기
인공 무릎 관절만큼 견고하고 내구성이 있지만 한계가 있습니다. 일반적으로 높은 접촉 스포츠와 같이 무릎을 위험에 빠뜨리는 활동은 피하는 것이 좋습니다.
재활의 길에서 새로운 신체 활동을 시작하거나 과거에했던 일을 다시 시작하기 전에 의료 허가를 받아야합니다.
가능한 미래 수술
무릎 교체 수술은 매우 성공적이지만, 때때로 무릎 수정 교체라는 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 이 절차에서는 무릎 임플란트의 전체 또는 일부를 교체하며, 이는 원래 수술보다 복잡 할 수 있습니다.
이 수술을 고려하는 상황은 무엇입니까? 다음은 분석입니다.
닳거나 헐거워 진 임플란트
다양한 이유로 무릎 임플란트가 느슨해 지거나 시간이 지남에 따라 마모 될 수 있습니다. 특히 영향력이 큰 활동에 참여하거나 과체중이거나 장기간 사용한 경우에 특히 그렇습니다.
이것은 통증과 불편 함을 유발할뿐만 아니라지지하는 허벅지 나 무릎 뼈를 공격하는 면역 반응으로 이어질 수 있습니다.
감염
절개 부위가 치유 될 때 감염 위험이 가장 크지 만 수술 후 수년이 지난 후에도 회복 중에 발생할 수 있습니다. 여기에 감염되면 무릎에서 통증, 부기 및 배액이 발생하고 임플란트가 느슨해집니다. 이는 구성 요소가 제자리에 남아 있지만 소독되는 debridement로 처리 할 수 있습니다.
또는 두 부분으로 구성된 단계적 수술로 치료할 수 있습니다. 첫 번째 부분에서는 임플란트를 꺼내 항생제로 치료 한 시멘트 스페이서로 교체합니다. 두 번째로이 스페이서를 제거하고 인공 무릎 관절을 교체합니다.
불안정
이 상태는 인공 무릎 주위의 인대와 힘줄이 손상되거나 균형이 맞지 않아 무릎이 부어 오르거나 쇠약해질 때 발생합니다. 물리 치료와 무릎 지지대가 치료의 첫 번째 방법이지만 결과가 나오지 않으면 재수술이 최선의 선택 일 수 있습니다.
단단함
종종 무릎 주위에 흉터 조직이 축적되어 무릎 교체 수술에도 불구하고 불안정한 이동성이 지속될 수 있습니다. 의사가 흉터 조직을 파괴하기 위해 무릎을 공격적으로 구부리는 초기 치료 인 "마취 하의 조작"이 효과가 없으면 임플란트를 부분적으로 또는 전체적으로 교체해야 할 수 있습니다.
골절
사고 나 넘어짐으로 인해 무릎 임플란트 주변의 뼈가 부러지는 경우에도 재수술이 필요합니다. 이 과정에서 의사는 뼈 구조의 건강과 안정성을 평가해야하며 임플란트의 범위를 넓혀야 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 부러진 뼈의 일부를 보철물로 교체해야 할 수도 있습니다.
라이프 스타일 조정
무릎 교체 수술 후 인생을 탐색 할 때 약간의 변경과 조정이 필요합니다. 핵심은 과도한 힘을가하거나 부상을 입히지 않고 건강하고 활동적인 상태를 유지하는 것입니다. 또한 다음과 같은 습관에 대한 다른 변화가 필요할 수 있습니다.
- 건강한 식습관 : 일반적인 이점과 함께 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 건강한 식단을 유지하면 체중 감소를 촉진하기 때문에 무릎 교체에 도움이 될 수 있습니다. 과도한 체중은 임플란트에 과도한 스트레스를 줄 수 있으므로이를 관리하기 위해 할 수있는 일에 대해 의사와상의하십시오.
- 비타민 K를 피하십시오 : 수술 후 와파린과 같은 혈액 희석제를 처방 받았다면이 비타민이 풍부한 음식을 섭취하지 말아야합니다. 여기에는 브로콜리, 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 양파뿐만 아니라 케일, 시금치 및 순무 채소와 같은 많은 채소가 포함됩니다.
- 운전 : 일반적으로 무릎 전체 교체 환자는 통증 관리 약물을 복용하지 않고 무릎의 힘과 이동성을 회복 한 후에 운전할 수 있습니다. 의사의 승인을받을 때까지 운전을 시작하지 마십시오. 대부분의 경우 약 3 ~ 4 주 후에 운전대를 다시 잡을 수 있습니다.
- 물리 치료 : 무릎 전체 교체 후 물리 치료 세션을 받게되며,이 세션에서는 긍정적 인 결과를 도모하기 위해 수행 할 수있는 운동에 대해 교육을받습니다. 예를 들어, 고정식 자전거를 타는 것은 무릎에 부담을주지 않으면 서 근육을 키울 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
- 영향이 적은 운동 : 신체 활동이 허가되면 일부 스포츠 나 운동이 다른 운동보다 안전하다는 점을 기억하세요. 수영, 걷기, 골프, 가벼운 테니스는 모두 상대적으로 안전한 것으로 간주되지만 라켓볼, 조깅 또는 스키와 같은 더 격렬한 스포츠는 건너 뛰어야 할 수도 있습니다.
- 항공 여행 : 공항에서 보안 검색 대를 통과 할 때 보안 직원에게 무릎 임플란트가 센서를 작동시킬 수 있음을 알려주십시오. 또한 일부 무릎 교체 환자는 비행 중에 무릎이 붓거나 통증을 경험합니다. 따라서 계획을 세우기 전에 의사의 승인을 받아야합니다.
여기서 경험의 법칙은 의사와 물리 치료사의 명령을 완전히 이해하는 것입니다. 질문이 있으시면 주저하지 말고 문제가있는 것 같으면이 전문가에게 연락하십시오.
Verywell의 한마디
무릎 교체 수술을받는 것은 공원에서 산책과는 거리가 멀지 만이 치료는 잘 견디고 매우 성공적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 수많은 사람들이 다시 일어 서서 고통, 부기, 불편 함이없는 삶을 누릴 수 있도록 도와주었습니다.
오늘날의 기술과 기술은이 절차를 더욱 성공적으로 만들어 합병증의 가능성을 줄였습니다. 그러나 성공적인 결과를 얻으려면 의사, 물리 치료사, 지원 직원 및 최고급 장비 이상의 것이 필요합니다. 그들은 환자 인 당신이 더 나아지기 위해 필요한 일을하기 위해 적극적이고 참여하고 헌신 할 것을 요구합니다.
의료진의 도움과 사랑하는 사람들의 지원으로 더 나은 날을 향한 길을 열 수 있습니다.