피로는 다발성 경화증 (MS)에서 매우 흔하며 MS 환자의 80 % 이상에게 영향을 미칩니다. 더욱이 피로는 가장 쇠약 해지는 MS 증상으로 많은 사람들에 의해보고됩니다.
fizkes / 게티 이미지피로의 큰 문제는 사람들에게 초래하는 부인할 수없는 고통을 제외하고는 그 결과입니다. 피로는 유예없이 지속되기 때문에 사람의 삶의 질과 일상적인 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
피로와 그 의미를 해결하기 위해 전문가들은 피로의 정도를 적절하게 측정하는 테스트를 설계했습니다.MFIS (Modified Fatigue Impact Scale)라고하는이 검사는 임상 환경 (의사 진료실)과 연구 연구를 수행하는 연구자가 사용할 수 있습니다.
MS 피로에 대처하는 방법개요
MFIS (Modified Fatigue Impact Scale)는 다발성 경화증 삶의 질 (MSQLI) 테스트를 구성하는 10 가지 척도 중 하나이며 다발성 경화증 환자의 삶의 질에 대한 정보를 제공하는 도구입니다.
MFIS는 특히 지난 4 주 동안 개인의 일상 활동에 대한 피로의인지 된 영향을 평가합니다.
관리
대부분의 사람들은 스스로 MFIS를받을 수 있습니다. 그러나 사람이 시력 문제 나 상지 장애 (예 : 근육 약화 또는 감각 결핍)가있는 경우 신경과 전문의 또는 기타 훈련 된 제공자가 검사를 시행 할 수 있습니다.
MFIS에는 21 개의 문으로 구성된 전체 길이 버전과 5 개의 문으로 구성된 단축 버전의 두 가지 버전이 있습니다.
전체 길이 버전은 완료하는 데 약 5 ~ 10 분이 걸리고 축약 된 MFIS 버전은 완료하는 데 2 ~ 3 분이 걸립니다.
득점
MFIS 비율을 적용한 참가자는 0 (전혀)에서 4 (거의 항상)까지 5 점 척도로 각 진술을 평가합니다. 전체 길이 버전에는 21 개의 질문이 있으므로 총 점수는 0에서 84까지입니다. 마찬가지로 단축 버전 (5 개 문)의 경우 총 점수는 0에서 20까지입니다. 전체적으로 점수가 높을수록 피로가 커집니다.
전체 길이 버전의 이점은 세 가지 하위 척도 (물리적,인지 적, 심리적)가 표현된다는 것입니다.
이것은 테스트 결과가 자신의 피로가 가장 큰 영향을 미치는 삶의 부분을 묘사하는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 예를 들어 집안일을 수행하는 지각 된 힘 (신체적) 대 생각을 집중하거나 정리하는 능력 (인지 적) 대 동기 부여 등 사회 활동에 참여합니다 (심리 사회적).
MFIS 문 예
각 진술에 점수를 매길 때 참가자들은 "지난 4 주 동안 이러한 방식으로 피로가 얼마나 자주 영향을 받았는지"라고 표시해야합니다. 0 (안함), 1 (드물게), 2 (때때로), 3 (종종) 또는 4 (거의 항상)를 입력 할 수 있습니다.
다음은 단축 된 MFIS 버전의 5 가지 진술입니다.
- 나는 덜 경계했다.
- 집에서 할 수있는 능력이 제한되어 있습니다.
- 오랫동안 육체적 노력을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다.
- 나는 육체적 노력이 필요한 일을 덜 완수했습니다.
- 집중하는 데 어려움이 있습니다.
전체 길이 버전에는 추가 설명이 포함되어 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 나는 서투르고 조율되지 않았습니다.
- 나는 잊었다.
- 내 근육은 일주일을 느꼈다.
- 내 생각이 느려졌습니다.
한계
MFIS는 간단하고 간단하며 잘 알려진 테스트이지만 항상 한 발 물러서서 테스트가 귀하에게 얼마나 유용 할 수 있는지 고려하는 것이 좋습니다. 고려해야 할 두 가지 주요 사항은 테스트의 신뢰성과 유효성입니다.
신뢰할 수 있음
신뢰성이란 결과를 얼마나 신뢰할 수 있는지를 나타냅니다. 즉, 사람의 MFIS 점수가 피로도를 정확하게 반영합니까?
MFIS의 신뢰성에 대한 데이터는 제한적이지만 사용 가능한 연구는 MFIS가 허용 가능한 테스트-재시험 신뢰성을 가지고 있음을 시사합니다.
이것은 MFIS를 같은 날 또는 며칠 간격으로 두 번의 개별적인 경우에 응시 한 사람이 동일하지는 않더라도 매우 유사한 점수를받은 것으로보고되었음을 의미합니다.
물론 이러한 고무적인 발견에도 불구하고 일부 전문가들은 수면 또는 카페인 섭취와 같은 요인이 실제로 점수에 영향을 미칠 수 있으며 향후 연구에서 다루어야한다고 우려합니다.
더욱이 일부 전문가들은 MS에서 피로가 단순히 불안정하다고 걱정합니다. 따라서 진정으로 "신뢰할 수있는"피로 척도를 고안하는 것은 현실적이지 않을 수 있습니다.
타당성
유효성이란 테스트가 측정 대상을 얼마나 잘 측정 하는지를 나타냅니다. MFIS의 타당성을 지원하기 위해 조사자들은 MFIS에 대한 개인의 점수와 FSS (Fatigue Severity Scale)와 같은 다른 피로 척도의 점수 사이의 상관 관계를 발견했습니다. 또한 몇 가지 연구에 따르면 운동이나 Provigil (modafinil)과 같은 약물 복용과 같은 피로 치료 중재를 통해 MFIS 점수가 향상되는 것으로 나타났습니다.
즉, 점수의 변화가 무엇을 의미하는지 정확히 알지 못합니다. 예를 들어, 사람의 "인지"점수가 5 점 향상되면 사람이 정보를 더 빠른 속도로 처리하거나 더 나은 단기 기억?
또한 MFIS 점수는 우울증을 평가하는 테스트 (Beck Depression Inventory 또는 BDI)와 상관 관계가있는 것으로 확인되었습니다. 이것은 MFIS가 MS 관련 피로와 우울증의 결과로 발생하는 피로를 알아낼 수 없음을 시사합니다.
Verywell의 한마디
피로에 시달리고 있다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 피로가 다발성 경화증에서 비롯 될 수 있지만 약물 부작용이나 우울증과 같은 다른 요인도 원인이 될 수 있습니다.
아마도 MFIS를 통해 피로에 접근 한 후, 귀하와 담당 의사는 작업 요법, 운동, 스트레스 관리 또는 약물 치료와 같은 다양한 치료법을 포함 할 수있는 "피로 해소"계획을 고안하여 시작할 수 있습니다.