계속 알레르기 반응을 보이는 놀라운 이유

교차 오염

테트라 이미지 / 게티 이미지

예전처럼 조리대를 씻거나 토스터를 청소하는 데는주의하지 않습니다. 직장에서 너무 바빠서 점심으로 샐러드를 준비했습니다. 그러나 토스터의 빵 부스러기는 알레르기 항원이없는 아침 식사를 오염시킬 수 있습니다. 그리고 직장의 샐러드 바에는 음식에 들어갈 수있는 잠재적 인 알레르겐이 가득합니다. 식품 알레르기가있는 개인 간의 교차 오염 비율은 알려져 있지 않지만 (알레르겐 노출 빈도, 용량 및 개인 내 반응을 유발하는 노출량에 따라 달라집니다. 이는 다양합니다.) 알레르기 반응의 주요 원인.

성분 라벨을 읽지 못함

당신은 식품 알레르기 관리에 능숙하며, 평소의 안전한 베팅에서 벗어나지 않기 때문에 식품의 성분 라벨을 거의 확인하지 않습니다. 이것은 위험 할 수 있습니다. 음식을 구매할 때는 형사가되어야합니다. 일상적으로 구매하는 제품이더라도 성분 라벨을 꼼꼼히 읽으십시오. 성분은 예고없이 변경 될 수 있으며 구매할 때마다 제품을 조사하는 것은 귀하의 몫입니다.

자만심 (음식 알레르기 관리의 허술)

음식 알레르기에 지쳤습니다. 결국 몇 년 동안 알레르기 반응이 없었습니다. 따라서 교차 오염을 관찰하고, 재료 라벨을 읽고, 식당에서 음식이 어떻게 만들어 지는지 묻는 것에 대해 편안해집니다. 음식 알레르기에 만족하거나 관리가 느슨해지는 것은 갑옷이나 무기없이 전쟁터에 들어가는 것과 같습니다. 일어나기를 기다리는 재앙 (알레르기 반응)입니다.

음식 실험

음식 알레르기 나 과민증에 만족하는 것과 마찬가지로, 음식 알레르기 항원이 포함 된 음식을 실험하거나 음식 알레르기 항원을 노골적으로 시도하고 싶은 유혹을받을 수 있습니다. 이 욕망은 음식 알레르기의 증상없이 오랜 기간 후에 발생할 수 있습니다. 또한 보상의 가치에 대한 위험을 감수하면서 독립을 향한 십대 여정의 자연스러운 부분이 될 수 있습니다.

불확실한 진단

음식 알레르기는 매우 간단하지만 음식 과민증은 미묘 할 수 있습니다. 알레르기 반응의 증상이 있지만 원인이나 원인을 이해하지 못할 수 있습니다. 또는 음식 제거 식을 따르고 어떤 음식이 반응을 유발하는지 이해하기 위해 노력하고있을 수 있습니다. 어쨌든 어떤 음식이 증상을 유발하는지 알지 못하는 것이 문제 일 수 있습니다. 식품에 대한 반응을 멈출 수 있도록 보드 인증 알레르기 전문의에게 연락하여 증상의 원인을 파악하십시오.

의학적 입력없이 식품 알레르기 관리

귀하의 친구는 귀하가 경험하는 것과 유사한 증상을 보이는 것으로 보이며 그녀는 밀 알레르기 진단을 받았습니다. 밀 알레르기도 있다고 가정하고 식단에서 제거하기 시작합니다. 이 접근법의 문제는 귀하의 반응이 음식 알레르기, 음식 과민증 또는 음식 과민증의 증상 일 수 있으며 친구의 증상은 실제로 귀하의 증상과 관련이 없다는 것입니다. 자신의 의사 나 의료 전문가와 함께 증상을 조사해야합니다. 이것은 명확한 진단을 제공하거나, 증상을 관리하고 반응없는 삶을 살 수 있도록 어떤 질병이 있는지 판단하는 최소한의 접근 방식을 제공합니다.