무릎 통증이있는 경우 의사는 물리 치료를 의뢰 할 수 있습니다. 물리 치료사는 통증을 줄이고 전반적인 기능 이동성을 향상시키는 데 도움이되는 다양한 치료와 운동을 사용할 것입니다.
PeopleImages / 게티 이미지무릎 통증이 무릎 골관절염으로 인해 발생하는 경우 무릎을 구부리고 곧게 펴는 데 어려움을 겪을 수 있으며 때때로 무릎이 부어 오를 수 있습니다. 이러한 뻣뻣함과 부기가 정상적으로 걷기를 방해 할 수 있습니다.
믿거 나 말거나 물리 치료는 도움이되지 않습니다여러분무릎 통증이 있습니다. 때때로 운동 범위 (ROM)의 상실과 쇠약이 너무 커서 통증과 부기를 조절할 수 없습니다. 이 경우 물리 치료사는 귀하를 의사에게 다시 의뢰해야합니다. 여러 번, 의사는 무릎 통증을 줄이고 전반적인 이동성을 개선하는 데 도움이되는 전체 무릎 교체 (TKR) 수술이 필요한지 판단 할 정형 외과 의사를 소개 할 수 있습니다.
TKR이 있다면 수술 후 물리 치료와 재활이 필요할 가능성이 높습니다. 수술 후 곧 물리 치료에 참여할 수 있으며 무릎 전체 수술 후 몇 개월 동안 치료가 필요할 수 있습니다.
병원에서
TKR 수술은 병원이나 수술 센터에서 이루어집니다. 여러 번, TKR 후 급성 수술 후 물리 치료는 수술 다음날 시작됩니다. 수술이 아침 일찍 이루어지면 물리 치료사가 수술 당일에 침대 옆에서 당신을 방문 할 수도 있습니다.
물리 치료사가 병원 내에서 도움을 줄 수있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 보행기 나 목발과 같은 보조 장치 사용
- 운동 범위를 개선하는 데 도움이되는 운동
- 운동 강화
- 연속 수동 운동 기계 사용
- 걷는 법 배우기 (보행 훈련)
- 계단 오르기
- 통증 및 부기 조절
무릎 전체 수술 후 병원의 물리 치료에서 기대할 수있는 사항을 정확히 이해하려면 의사와 상담하십시오.
아 급성 및 급성 재활
TKR 후 여러 번 병원에서 퇴원하여 곧바로 집으로 갈 수 있습니다. 때때로, 수술 후 더 광범위한 물리 치료와 간호가 필요할 수 있습니다. 가족 지원 부족, 이동 장애 또는 집에서받는 것보다 더 집중적 인 치료가 필요한 기타 문제로 인해 퇴원 후 퇴원 할 준비가되지 않았을 수 있습니다.
이 경우 의사는 무릎 전체 교체 후 아 급성 재활 시설에 입원 할 수 있습니다. 거기에서 물리 치료사는 재활 팀의 다른 구성원과 긴밀히 협력하여 궁극적으로 집으로 돌아갈 수 있도록 기능적 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 또한 격렬한 (하루 3 시간, 주 6 일) 급성 재활을받을 수 있으며, 따라서 치료 과정이 더 짧아 질 것으로 예상됩니다. 재활 팀의 구성원은 다음과 같습니다.
- 의사들
- 물리 치료사
- 작업 치료사
- 간호사
- 사회 복지사
- 언어 치료사
- 심리학자
아 급성 재활 병원의 물리 치료는 걷기 및 계단 오르기와 같은 기능적 이동성에 중점을 둡니다. 침대 이동 및 앉아서 일어 서서 이동하는 것도 재활 프로그램의 구성 요소가 될 수 있습니다. ROM과 힘을 지속적으로 향상시키기위한 운동도 포함될 수 있습니다. 재활 병원 물리 치료의 주된 목표는 TKR 수술 후 신속하게 집으로 돌아갈 수 있도록 안전한 기능적 이동성을 향상시키는 것입니다.
집에서
TKR 수술 후 집으로 돌아온 후에도 여전히 기능적 이동성이 제한 될 수 있으며 집을 떠나 물리 치료를 받기가 어려울 수 있습니다. 이 경우 집에서 물리 치료 서비스를받을 수 있습니다.
가정 간호 물리 치료는 지속적으로 힘과 ROM을 개선하고 전반적인 기능 이동성을 개선하는 데 초점을 맞출 것입니다. 물리 치료사는 또한 무릎의 통증과 부기를 조절하는 데 도움이되는 치료를 집에서 제공 할 수 있습니다.
외래 진료소에서
집을 안전하게 떠날 수있을만큼 이동성이 향상되면 의사는 TKR 재활을 계속하기 위해 외래 물리 치료를 의뢰 할 수 있습니다. 의사는 특정 클리닉에서 물리 치료를 받도록 요청하거나 집에서 가까운 물리 치료 클리닉을 찾을 수 있습니다.
외래 물리 치료의 주요 초점은 근력, ROM 및 기능적 이동성을 극대화하는 것입니다. 치료 양식은 근력 향상, 통증 조절 또는 부종 감소에 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 또한 재활 프로그램의 일환으로 고정식 자전거를 타도록하여 전반적인 지구력 수준을 향상시키기 위해 노력할 수 있습니다. 수술 절개가 빡빡 할 수 있으며 물리 치료사는 무릎 앞 흉터 조직의 이동성을 개선하는 데 도움이되도록 특정 흉터 동원을 수행 할 수 있습니다.
일반적으로 무릎 전체 수술 후 약 2-3 개월 후에 정상으로 돌아올 것으로 예상 할 수 있습니다. 모든 사람이 다르므로 의사 및 물리 치료사와 긴밀히 협력하여 무엇을 기대할 수 있는지 이해하십시오.
Verywell의 한마디
전체 무릎 교체 수술은 골관절염으로 인한 무릎 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. TKR 후에는 재활 프로그램을 통해 다시 이사 할 수 있습니다. 물리 치료에서 열심히 일하면 수술 후 이동성을 극대화하여 빠르고 안전하게 정상적인 활동과 기능으로 돌아갈 수 있습니다.
