기침 개요 및 치료법

기침은 기관 (기도)과 폐에서 체액, 음식, 입자 또는 자극 물질을 제거하는 방법입니다. 기침은 또한 뱉을 수있는 목까지 점액을 이동시킵니다.

기침이 작동하는 방법

기침은 그저 끙끙 거리는 것이지만 더 많은 힘을가합니다. 사실, 끙끙 거리고 기침하고 목을 비우는 것은 모두 본질적으로 동일한 행동입니다.

아주 무거운 물건을 들어 올리는 것처럼 그런트. 아무에게도 말하지 않겠습니다. 이제 진심으로 찡그린 다. 긴장되는 소리를내는 방법에 세심한주의를 기울이십시오. 느린 동작으로 기침을했습니다. 물론, 기침의 요점은 빠르게 일하는 것입니다. 기침이 생성하는 공기의 돌진은 물질이기도 밖으로 이동하는 방식입니다.

기침을 세 단계로 살펴보십시오.

• 먼저, 목을 닫습니다. 수 중에서 수영하기 위해 숨을 참는 것과 같은 방식입니다. 당신의 성대는 밀폐 될 수있을만큼 강하게 힘을 합쳐야합니다. 아무것도 들어올 수 없으며, 공기조차도 빠져 나갈 수 없습니다.
• 둘째, 당신은 밀어 붙입니다. 생일 촛불을 끄는 데 사용하는 것과 동일한 가슴 근육을 사용하여 닫힌 목을 밀어냅니다. 아직 아무것도 나오지 않지만 그럴 것입니다.
• 드디어 풀어 주셨습니다. 그 성대 뒤에 약간의 압력이 가해지면 그저 열면됩니다. 짜잔! 기침이 생깁니다.

공기의 돌풍은 시속 64 마일의 속도로 나오며 점액, 입자 및 물방울이 6 피트 이상 축소됩니다. 이러한 물방울에 박테리아 나 바이러스가 포함되어 있다면 다른 사람을 감염시킬 수 있다는 의미입니다. 이는 기침을 막아야하는 큰 이유입니다.

기침 방아쇠 당기기

이제 기침이 무엇인지 알았으니 기침을하게 만드는 이유는 무엇입니까? 기침은 단순한 문제처럼 보이지만 실제로는 매우 복잡합니다. 기침에는 세 가지 유형이 있습니다.

• 자발적 : 위의 단계를 읽은 후했던 것과 같은 의도로 기침합니다.
• 반사 (Reflex) : 이것은 아마도 처음에 이것을 읽도록 유도하는 기침의 유형이며 우리가 더 많은 시간을 할애 할 기침의 유형입니다. 우리 몸은 폐와기도의 공기 흐름을 차단하는 것을 좋아하지 않습니다. 따라서기도를 간지럽 히거나, 만지거나, 막는 것은 우리에게 기침을 촉구합니다. 충동이 강할수록 우리는 그것을 멈출 수 없을 것입니다. 또한 충동이 강할수록 기침이 강해집니다.
• 행동 : 때때로 우리가 익숙해지는 행동입니다. 주변 사람들이 지적한 습관과 매너리즘이 있습니다. 당신은 항상 코를 만질 수도 있습니다. 머리를 가지고 놀 수도 있습니다. 어떤 사람들은 기침합니다.

이 세 가지 중 가장 중요한 것은 반사 기침입니다. 감염, 연기와 같은 자극, 일부 심장 질환, 천식 및기도 폐쇄는 모두 반사 기침을 유발합니다. 인터넷에서 기침의 원인과 치료법을 검색 할 때 반사성 기침은 당신이 묻는 것입니다.

반사 기침은 매우 복잡한 과정이므로 아직 어떻게 작동하는지 완전히 이해하지 못합니다. 기침을 유발하는 폐, 인후 또는기도에는 한 곳도 없습니다. 기침 충동을 처리하는 뇌의 특정 장소는 없습니다. 그것은 모두 여러 가능한 트리거 및 회색 영역과 상호 연결되어 있으며 때로는 제어 가능하고 때로는 그렇지 않습니다.

공기 통로 (기관지 또는 기관)를 통해 공기를 이동할 수없는 경우 숨가쁨을 느끼거나 기침을해야하거나 두 가지 모두를 느낄 수 있습니다. 부기, 염증 또는 점액으로 인한기도 수축은 그러한 느낌을 유발할 수 있습니다.

제 조부모님은 기침이 필요할 때 항상 목에 "간지럼"이 있다고 말씀하셨습니다. 이는 연기와 같은 일종의 자극이나 피부 가려움증을 유발하는 동일한 유형의 알레르기 때문일 수 있습니다.

성대 (후두에서 발견됨)와 접촉하는 액체 나 물체가 경련을 일으키고 기침을 유발할 수 있음을 알고 있습니다. 기침은기도와 폐를 보호하는 것입니다.

기침 치료

기침을 진정으로 치료하는 유일한 방법은 근본적인 원인을 해결하는 것입니다. 많은 기침약이 처방전과 처방전없이 시장에 나와 있지만 완벽하게 작동하는 것은 없습니다. 일부 기침약은 연구에서 효과가 입증되지 않은 후에도 항상 사용되어 왔기 때문에 오늘날 기침약으로 만 판매됩니다.

기침에 숨가쁨이 동반되면 의사를 만나야합니다. 숨이 차서 두렵다면 911에 전화 할 때입니다.

기침은기도를 보호하고 폐에서 점액과 세균을 제거하는 방법이므로 특히 점액을 생성하는 기침을 제거하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 일부 기침약은 기침을 억제하기위한 것이 아닙니다. 대신 점액을 얇게 만들고 기침이 더 잘 작동하도록 도와줍니다. 이러한 약을 거담제라고합니다. 기침을 억제하는 약물을 기침 억제제라고합니다. 기침 억제제 또는 거담제를 구입하는지 항상 확인하기 위해 라벨을 읽으십시오.

기침에 대한 가정 요법이 풍부합니다. 여기에서 가능한 모든 예를 다룰 수있는 방법은 없지만 기침의 유형에 따라 약국에 갈 필요없이 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

한 가지 예는 간단한 꿀입니다. 한 연구에서 꿀은 밤에 아이들의 기침을 줄이는 데있어 일반적인 기침 억제제 인 덱스 트로 메 토르 판보다 더 잘했습니다. 덱스 트로 메 토르 판은 치료를 전혀하지 않는 것만 큼 좋은 결과를 얻었습니다. 따라서 꿀이 아무것도없는 것보다 낫다고 말하는 것이 실제로 기준을 높이는 것은 아니지만 말 그대로 아무것도없는 것보다 낫습니다.