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먼저 봐
전반적으로 최고 : Amazon의 YogaToes GEMS 젤 발가락 들것 발가락 분리기
"의료용 젤로 만든이 스페이서는 최대한의 교정 효과를 위해 발가락을 분리하십시오."
최우수 종합 준우승 : Amazon의 Original ToePal Toe Straightener
"지원을 위해 발가락 아래 및 위에 맞는 투피스 디자인."
최고의 예산 : 아마존에서 발가락 분리기 망치 발가락 직선 기
"저렴하고 효과적인 편한 단일 발가락 분리기."
최고의 해머 토 브레이스 : 아마존에서 BBTO 토 부목
"조절 가능한 토 루프와 폼 쿠션 덕분에 안도감을 쉽게 찾을 수 있습니다."
언더 슈즈에 가장 적합 : ZenToes Broken Toe Wraps at Amazon
"망치 발가락을 묶을 때 운동 용 테이프보다 더 잘 작동하는 신중하고 유연한 랩입니다."
Bunions에 가장 적합 : ZenToes 6 Pack 젤 발가락 모자 및 Amazon의 보호 장치
"해머 발가락을 교정하고이 발가락 모자로 고통스러운 물집이나 건막 류를 치료하십시오."
겨울에 최고 : Amazon의 Triim Fitness 발가락 분리기 양말
"이 양말로 망치 발가락을 곧게 펴고 아늑한 편안함을 얻을 수 있습니다."
Best Crest Pad : Dr. Frederick 's Original Hammer Toe Cushions at Amazon
"버팀대와 발가락 분리기의 매시업, 이것은 견고한 발가락지지 선택입니다."
발가락 중 하나가 이웃 아래로 구부러지는 이유가 궁금하다면 해머 발가락이 있거나 발가락 중간 관절에 결함이 있기 때문일 수 있습니다. 일반적으로이 관절은 아래쪽으로 구부러져 발가락이 평평하게 눕습니다. 그러나 관절이 위로 구부러지면 발가락이 반대 방향으로 움직입니다. 망치 발가락은 일반적으로 두 번째, 세 번째 및 네 번째 발가락에 영향을 미칩니다. 단일 발가락 또는 둘 이상에서 발생할 수 있습니다.
때때로이 상태는 유전 적이거나 관절염으로 인해 발생하거나 부상 또는 노화로 인해 발생합니다. 다른 경우에는 신발 선택이 비난받을 수 있습니다. 잘 맞지 않는 신발을 신는 사람들은 종종 망치 발가락으로 끝나고 이로 인해 상태가 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다 (저주, 하이힐!)
때로는 해머 발가락이 통증이 없으며 외모 때문에 자신이 가지고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 해머 발가락의 많은 경우가 고통스럽고 다른 문제를 일으킬 것입니다. 걷거나 발가락을 구부리면 아플 수 있으며 해머 발가락에서 불편한 굳은 살이나 물집이 신발에 계속 문지르는 결과를 초래할 수 있습니다.
중증의 해머 발가락의 경우 종종 수술이 필요하지만 중등도의 경우에는 더 잘 맞고 지지력이 좋은 신발을 착용하고 해머 발가락 교정기와 같은 교정 장치를 사용하는 등 생활 방식을 약간 변경하면 도움이 될 수 있습니다. 이 보조기는 경미한 해머 발가락의 경우를 되돌리고, 증상의 악화를 예방하고, 해머 발가락을 늘리고지지함으로써 완화를 제공 할 수 있습니다. 다음은 해머 발가락을 곧게 펴는 8 가지 최고의 제품입니다.
우리의 최고 추천
전반적으로 최고 : YogaToes GEMS 젤 발가락 들것 발가락 분리기
Amazon 제공
아마존에서 구매 Yogatoes.com에서 구매모든 발가락에 대해 완벽한 간격의 스트레이트 닝을 찾고 있다면이 발가락 들것보다 더 이상 보지 마십시오. 보석으로 발을 깜짝 놀라게 할뿐만 아니라 젤 기술의 부드러운 편안함을 제공합니다. 그것의 것.
페디큐어 팬은 여기에서 작업하는 스타일을 인식 할 것입니다.이 스트레이트 너의 개별 "보석"을 발가락 사이에 밀어 넣은 다음 뒤로 앉아서 모두 같은 거리에 서로 떨어져있게합니다. YogaToes는 먼저 장치를 적셔서 더 쉽게 미끄러지도록 제안합니다. 들것을 매일 15-60 분 동안 그대로 두어 발가락이 올바른 위치로 다시 정렬되도록합니다.
YogaToes는 남성용 및 여성용 신발 사이즈로 제공되며 오픈 탑 디자인으로 발에 땀이 나지 않습니다. 가장 큰 단점은 신발이나 양말 밑이나 부엌을 청소하는 동안에도 말 그대로 어디에서나 입을 수 없다는 것입니다. 당신은 기본적으로 그들이있는 동안 꽉 앉아야하지만 그들이 당신에게주는 안도는 장기적으로 그만한 가치가 있습니다!
최우수 종합 준우승 : 오리지널 ToePal Toe Straightener
아마존에서 구매직장에서 긴 하루가 끝날 때까지 망치 발가락이 당신을 죽이고 있다면, 집에 가서 신발을 벗 자마자 최대한 빨리 (가급적이면 한꺼번에) 발가락을 늘리고, 분리하고, 늘릴 수있는 보조기가 필요합니다. . 투피스 디자인의 ToePal이 바로 그 역할을합니다.
먼저 각 발가락 사이에 루프 분리기를 놓고 관절을 곧게 펴십시오. 그런 다음, 관절을 재정렬하는 데 도움이되도록 발가락 들것을 발 상단에 맞 춥니 다 (분리대 위에 맞음). 제자리에 놓으면 ToePal이 편안하게 맞아야합니다. 단단하지만 유연한 젤로 발가락을 지탱하지만 수축되지는 않습니다.
ToePal을 얼마나 오래 착용해야하는지에 대한 공식적인 권장 사항이 없으므로 필요한 지원 정도를 직접 결정할 수 있습니다. 그러나 이것들은 다른 들것만큼 위협적이지 않으므로 이론적으로는 집에서 놀고있는 동안 슬리퍼 나 양말 안에 신을 수 있습니다.
최고의 예산 : 발가락 분리기 해머 발가락 교정기
아마존에서 구매분리되거나 늘어나는 보조기가 필요하지 않습니다.모두발가락? 해머 발가락이 하나만 있으면 (또는 각 발에 하나만) 훨씬 더 작고 단순한 것으로 벗어날 수 있습니다. 그것은 또한 당신에게 돈을 절약 할 것입니다. 이것이 바로이 단일 발가락 교정기가 우리의 예산 선택 이유입니다.
한 발가락 위로 미끄러지도록 설계된 유연한 젤 쿠션으로 제작 된이 멋진 작은 스페이서는 망치 발가락 하나가 아래로 말리는 것을 방지 할뿐만 아니라 다른 발가락이나 신발 안쪽에 닿는 것을 방지합니다. 실제로 패키지에 4 개의 분리대가 있으므로 각 발에 해머 발가락이 하나씩 있거나 백업 쌍이 필요한 경우 보호됩니다.
매우 낮기 때문에 낮과 밤, 신발 유무에 관계없이 필요한만큼이 분리기를 착용 할 수 있습니다. 회사는 운동 중에도 착용 할 수 있다고 주장하지만 일부 사람들은 필연적으로 불편하다고 생각합니다. 하지만 발가락 지지대에 많은 돈을 쓰고 싶지 않다면필요한 것이 구분 기호가 최선의 선택입니다.
최고의 해머 발가락 버팀대 : BBTO 발가락 부목
아마존에서 구매해머 발가락이 있으면 아치와 발의 부드러운 밑면 (종종 발의 "공"이라고 함)에 혼란을 줄 수 있습니다. 그래서 발가락 통증으로 감을 수 있습니다.과당신이 원치 않는 발 통증의 공!
그러나 BBTO 발가락 부목은 두 종류의 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 해머 발가락을 곧게 펴는 조절 가능한 루프와 발의 공을 완충하는 폼 패드를 통해이 제품은 발가락 교정기 만 사용하는 것보다 더 많은 지지력을 제공합니다.
다른 특전? 구부러지는 모든 발가락에 루프를 사용할 수 있으며 버팀대 자체는 대부분의 신발 크기로 착용 할 수 있습니다. 또한 발톱 발가락 및 겹치는 발가락과 같은 상태를 치료하는 데 사용할 수있는 보조기이므로 손 (또는 발?)에 여러 발 문제가있는 경우 기분이 나아지기 위해 하나 이상의 제품을 구매할 필요가 없습니다.
언더 슈즈에 적합 : ZenToes 부러진 발가락 랩
아마존에서 구매여기에 나열된 제품 중 상당수는 신발 밑에 잘 맞을 수 있다고 주장하지만 그렇다고해서 반드시 편안하다는 의미는 아닙니다. 이것이 발 보조기의 전체 부분입니다. 그렇지 않습니까? ZenToes 랩은 부러진 발가락을 편안하게 부목하여 하루로 돌아갈 수 있도록 의도 된 목적으로 묶음 중에서 가장 신중하고 유연합니다.
고맙게도 해머 발가락에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 단단하지만 유연한 지지대가 필요하며이 랩의 미끄럼 방지 패브릭이이를 줄 수 있습니다. 해머 발가락과 그 옆에있는 발가락 주위에 천을 감싸고, 후크와 루프 클로저로 천을 부착 한 다음 평소처럼 양말과 신발을 신습니다. 해머 발가락이 늘어나고 곧게 펴지지 만 아무도 현명하지 않습니다.
패브릭 랩 자체는 세탁 및 재사용이 가능하므로 발이 아무리 냄새가 나거나 땀이 나더라도 하루 종일 편안하게 착용 할 수 있습니다. 운동 용 테이프보다 오래 지속되고 기존의 부목보다 유연하며 바쁜 생활에 더 잘 적응할 수 있습니다. 연중 무휴 24 시간 착용하지 마세요. 회사는 18 시간 이상 연속으로 착용하지 말라고 조언합니다.
Bunions에 가장 적합 : ZenToes 6 팩 젤 발가락 모자 및 보호대
아마존에서 구매망치 발가락 문제를 너무 오랫동안 무시하고 굳은 살, 옥수수, 물집 또는 아저씨의 형태로 대가를 지불 할 때 이제 해결해야 할 두 가지 문제가 있습니다. 망치 발가락을 곧게 펴고 발가락의 피부를 치유하십시오. 이를 수행하는 가장 쉬운 방법은 관절을 재정렬 할뿐만 아니라 발가락을 완전히 덮어 마찰을 방지하고 통증이있는 상처를 치유하는 발가락 캡 또는 보호대를 사용하는 것입니다.
ZenToes 캡은 진정 젤로 만들어졌으며 영향을받은 발가락 위로 미끄러지도록 설계되었습니다. 이 회사는 두 가지 크기 (소형 및 대형)로 제공되므로 모든 발가락에 착용 할 수 있다고 말합니다. 새끼 발가락처럼 짧은 발가락에 맞도록 발가락 캡의 바닥을 다듬을 수 있습니다. 각 패키지에는 6 개의 캡이 포함되어 있으므로 한 번에 두 개 이상의 발가락을 보호하거나 마모 된 캡을 사용하여 교체 할 수 있습니다.
대부분의 리뷰어들은이 토 캡이 제자리에 잘 고정되어 있고 집 안팎에서 하루 종일 착용하기에 편안하다고 말합니다. 그들은 또한 내구성에 관한 좋은 평가를받는 것 같습니다.
겨울에 최적 : Triim Fitness 발가락 분리기 양말
아마존에서 구매'집에 와서 발을 올려'라는 표현에 새로운 의미를 부여한 포근한 양말과망치 발가락 교정기 모두 하나로. 추운 날씨의 편안함을 희생하지 않고 고통스러운 발가락 컬링을 완화하고 싶다면 Triim Fitness 발가락 분리기 양말 전체에 이름이 적혀 있습니다.
이것은 말 그대로 부드러운면 아크릴 혼방으로 만든 평범한 양말입니다. 한 번의 꼬임이 있습니다. 발가락 하나에 맞는 구멍이있어 구부러진 손가락을 즉시 간격을두고 곧게 펴줍니다. 잠자는 동안 착용하거나, 요리하거나, 밤늦게 소설을 읽거나, S.O와 함께 영화를 볼 수 있습니다. 소파에 웅크 렸다. 신발 사이즈가 6 ~ 10 인 여성에게 딱 맞는 사이즈입니다. 여성의 경우 발톱이 노출되어 있기 때문에 페디큐어에도 적합합니다.
외모를 지나칠 수 있다면 (안타깝게도이 양말로는 패션 상을 수상하지 못함)이 옵션을 정말 좋아할 것입니다.
베스트 크레스트 패드 : Dr. Frederick의 오리지널 해머 토 쿠션
아마존에서 구매 Drfredericksoriginal.com에서 구매지금까지 본 선택을 좋아하지 않습니까? Dr. Frederick ’s의 크레스트 패드 쿠션은 여러 발가락에 한 번에 간격을 제공하는 훌륭한 중간 옵션입니다.과발 볼에 중요한 아치 지원을 제공합니다. 발가락의 축 아래에 꼭 맞으며 기본적으로 보조기와 분리기의 매시업입니다.
루프가 1 개 또는 3 개인 패드 중에서 선택할 수 있으므로 발가락 간격이 하나만 필요한지 아니면 발가락 모두가 필요한지 여부에 상관없이 원하는 옵션이 있습니다. 필요한 경우 양말과 신발 아래에 신을 수 있으며 회사에서 시간 제한을 지정하지 않았습니다 (아침에이 옷을 입고 하루 종일 신을 수 있습니다).
이 스트레이트 너는 패키지에 4 개가 들어 있고, 젤 기반 쿠션은 비누와 따뜻한 물로 씻을 수 있으며, 크레스트 패드 디자인은 고통스러운 아저씨와 옥수수에 대한 더 이상의 자극을 방지하면서 발을 재정렬하기 때문에 좋아합니다.
최종 평결
YogaToes 들것은 발가락 분리가 가장 많고 아마도 가장 오래 지속되는 완화 효과를 제공하지만 공공 장소에서 정확히 착용 할 수는 없습니다. 좀 더 신중한 것이 필요하면 ZenToes에서 만든 것과 같은 발가락 랩을 선택하거나 Dr. Frederick ’s의 해머 발가락 쿠션과 같은 문장 패드를 선택하십시오.
해머 발가락 교정기에서 찾아야 할 사항
착용감 : 제대로 맞지 않는 보조기를 착용하면 상황이 더 나빠질 수 있습니다. 너무 크거나 미끄러질 수 있지만 (발의 다른 부분에 문지르는 경우) 너무 작아서 뼈에 너무 많은 압력을 가할 수 있습니다. 발가락과 발의 손상으로 인해 추가 부상을 입을 수 있습니다. 움직이지 않고 꼭 맞지만 불편할 정도로 빡빡하지 않은 발가락 교정기를 사용하십시오.
착용시기 및 장소 :이 목록에서 볼 수 있듯이 해머 발가락을 펴고 펴도록 장려하는 몇 가지 방법이 있지만 신발이나 일상 생활에서 모두 착용 할 수있는 것은 아닙니다. 낮에 착용해야하는 경우 신발과 함께 착용 할 수있는 스타일을 선택해야합니다. 밤에만 사용하려는 경우 (또는 Netflix에 연결하는 동안) 더 많은 옵션이 있습니다.
아치 지원 : 발가락 중간 관절의 결함은 부분적으로 아치 지원 부족으로 인해 발생하며, 이로 인해 발가락이 균형을 안정시키기 위해 더 열심히 일하게됩니다. 결과적으로 아치가 너무 평평하거나 너무 높은 사람들은 해머 발가락이 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 아치에 적절한 패딩을 사용하면 증상을 완화 할 수 있으므로 적절한 지지력을 제공하는 교정기를 찾으십시오.
Verywell Health를 신뢰하는 이유
Sarah Bradley는 2017 년부터 제품 요약 및 질병 FAQ에서 영양 설명자 및 다이어트 트렌드에 대한 요리에 이르기까지 모든 건강 콘텐츠를 작성해 왔습니다. 그녀는 위장 문제와 알레르기에서 만성 두통 및 관절통에 이르기까지 일상적인 건강 상태를 관리하는 처방전없이 구입할 수있는 일반 의약품에 대해 신뢰할 수 있고 전문가가 승인 한 조언을받는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다.
