기미 : 증상, 원인, 진단 및 치료 - 피부 건강

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기미의 개요

기미는 햇볕에 노출 된 부위, 주로 얼굴에 어둡고 얼룩덜룩하고 고르지 않은 피부 톤을 유발하는 일반적인 피부 색소 침착 문제입니다. 남성보다 여성에서 더 흔하며 일반적으로 20 ~ 50 대 또는 임신 중에 처음으로 나타납니다.

의학적으로 무해하지만 많은 사람들에게 변색은 당황의 원인이므로 치료를받는 것이 일반적입니다. 기미는 기미 또는 임신 마스크라고도합니다.

베리 웰 / 알렉산드라 고든

조짐

기미는 주변 피부보다 더 어두운 과색 소 침착이나 변색 된 자국을 유발합니다. 피부가 얼룩지고 고르지 않고 변색 된 반점에 불규칙한 경계가 있습니다.

변색은 정상적인 피부색보다 약간 더 어둡거나 매우 어둡습니다. 피부 색조와 기미의 정도에 따라 변색은 밝은 갈색에서 거의 검은 색까지 나타날 수 있습니다.

표시는 평평하고 올려지지 않습니다. 그들은 아프거나, 타거나, 가렵지 않습니다. 사실, 피부가 변색된다는 사실을 제외하고는 이러한 피부 영역에 대해 다른 것을 느끼지 못할 것입니다.

기미는 태양에 노출 된 피부 부위, 대부분 얼굴에서 발생합니다. 윗입술 위, 뺨, 코, 이마를 가로 지르는 매우 흔한 부위이지만 기미는 얼굴 어디에서나 발생할 수 있습니다. 빈번하지는 않지만 가슴, 팔 위쪽, 등 위쪽에서도 발생할 수 있습니다.

기미의 핵심 요소는 일반적으로 얼굴에 대칭으로 나타나는 것입니다. 양쪽 뺨 또는 코 또는 이마 전체에 고르게 발달 된 반점에 "일치하는"패치를 확인할 수 있습니다.

이 사진에는 일부 사람들이 노골적이거나 불쾌감을 줄 수있는 콘텐츠가 포함되어 있습니다.

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얼굴에 기미. DermNet / CC BY-NC-NDOwner

원인

멜라닌은 피부의 특정 부위에 멜라닌이 과도하게 풍부 할 때 발생합니다. 멜라닌은 피부, 눈, 머리카락에 색을주는 물질입니다. 피부색이 어두운 사람들은 더 많은 멜라닌을 생성하는 피부를 가지고 있습니다. 피부색이 밝은 사람들은 멜라닌이 적습니다.

멜라닌 세포는 멜라닌을 생성하는 피부 세포입니다. 완벽하게 명확하지 않은 이유로,이 세포들은 때때로 오작동을 일으키고 다른 부위보다 특정 부위에서 더 많은 멜라닌을 생성하기 시작합니다. 과도한 멜라닌은 우리가 기미라고 알려진 어둡고 얼룩진 부분을 생성합니다.

기미의 경우 변색은 대부분 피부의 최상층 인 표피에서 발생합니다. 그러나 과색 소 침착이 표피에 국한되어 있지만 피부의 더 깊은 층 (진피)도 기미 발달에 역할을한다는 증거가 증가하고 있습니다.

트리거 요인

기미 발병에 더 취약하게 만드는 특정 유발 요인이 있습니다. 이러한 요인이 많을수록 기미가 생길 가능성이 높아집니다. 그러나 어떤 경우에는 명백한 유발 요인없이 기미가 발생합니다.

당신의 안색

당신의 안색이 올리브색, 중간색, 중간-어두운 색조이고 매우 쉽게 태닝을한다면, 피부색이 매우 밝거나 매우 어두운 것보다 기미가 생길 가능성이 더 높습니다. 기미를 일으킬 가능성이 가장 높은 사람들은 Fitzpatrick 척도에서 피부가 III와 V 사이에있는 사람들입니다 (피츠 패트릭 척도에서 피부톤을 측정하는 방법, I은 가장 밝은 안색이고 VI는 가장 어두운 안색). 스펙트럼의 맨 끝에있는 피부 유형에서는 일반적이지 않습니다.

호르몬

기미 발달은 에스트로겐 호르몬 증가와 관련이 있습니다. 이것은 기미가 남성보다 여성에서 훨씬 더 흔한 이유를 설명합니다. 그러나 특히 가족력이 강한 경우 남성이 개발할 수 있습니다.

갑상선 문제는 호르몬에 영향을 미치기 때문에 갑상선 문제가있는 경우 기미가 발생할 가능성이 더 높습니다.

임신

기미가 "임신의 가면"이라고도 불리는 이유가 있습니다. 기미는 임신 2 ~ 3 분기에 나타나는 임산부의 70 %까지 영향을 미치는 것으로 추정됩니다. 다시 말하지만 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 증가를 탓할 수 있습니다.

일광 노출

기미 발달의 또 다른 큰 유발 요인은 과도한 태양 노출입니다. 사실, 당신은 당신의 기미가 더 햇볕이 잘 드는 여름철에 더 분명해 보이고 겨울에는 약간 사라진다는 것을 알 수 있습니다. 태양의 자외선은 멜라닌 세포를 자극하여 더 많은 멜라닌을 생성합니다.

기미가있는 사람들의 진피는 장기간의 태양 노출과 태양 손상의 징후를 보입니다.

유전학

사람은 유 전적으로 기미를 일으킬 수 있습니다. 압도적 인 수의 기미가있는 사람들도 문제를 가진 친척이 있습니다. 따라서 가족력이 강한 경우 가능한 한 다른 유발 요인을 제한하기 위해 최선을 다해야합니다.

피부 염증

화학 필링 및 레이저 치료와 같이 피부 염증을 유발하는 미용 시술은 일부 사람들에게 기미의 발병을 유발할 수도 있습니다.

특정 약물 및 화장품

특정 약물은 기미가 발생할 위험을 높일 수 있습니다. 이 목록에는 피임약과 호르몬 대체 요법 (에스트로겐을 높이기 때문에), 항 경련제 및 테트라 사이클린이 있습니다. 또한 피부를 햇볕에 더 민감하게 만드는 화장품은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이들 중 어느 것도 주요 위험 요소로 간주되지 않습니다.

진단

기미 진단은 의사의 간단한 육안 검사로 이루어집니다. 그녀 또는 그는 또한 색소 침착 정도를 더 쉽게 확인하기 위해 목재 램프 아래에서 피부를 볼 수 있습니다.

우드 램프는 일종의 블랙 라이트입니다. 피부를 밝게 비추고 기술자가 일반 피부에 비해 색소 침착과 태양 손상을 쉽게 확인할 수 있습니다. 우드 램프는 피부 표면의 태양 손상뿐만 아니라 더 깊고 육안으로는 아직 보이지 않는 손상을 나타냅니다.

매우 드물게 의사는 감염된 부위의 생검을 통해 기미인지 확인합니다. 이것은 다른 피부 문제 일 수 있다는 질문이있는 경우에만 수행됩니다.

기미는 매우 흔한 미용 문제입니다. 기미는 전 암성 피부 상태가 아니므로 피부암으로 전환되지 않습니다. (하지만 기미를 일으키는 원인이되는 과도한 태양 노출은 피부암의 위험이 높아집니다. 따라서 항상 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.) 기미도 전염성이 없습니다.

피부 변색을 유발하는 기타 상태

과색 소 침착 (피부의 자연스러운 색이 어두워지는 것)을 유발하는 많은 피부 상태가 있습니다. 대부분은 기미와 구별하기가 상당히 쉽지만 일부는 특히 익숙하지 않은 경우 매우 비슷하게 보일 수 있습니다.

나이 반점 또는 간 반점

종종 간 반점, 나이 반점 또는 태양 반점이라고 불리는 이러한 유형의 과색 소 침착에 대한 전문 용어는 태양 흑점입니다. 태양 lentigines는 둥글고 타원형이며 때로는 불규칙한 모양의 어두운 자국입니다. 기미와 마찬가지로, 태양 흑점은 태양에 노출 된 피부 영역 위에 발생하는 편평한 변색 영역입니다. 차이점은 기미가 일반적으로 더 넓은 영역을 덮고 얼굴에 대칭 적으로 발달한다는 것입니다. 태양 흑점은 공정한 안색에서 더 흔합니다.

염증 후 과다 색소 침착

염증 후 과다 색소 침착과 기미의 주요 차이점은 원인입니다. 염증 후 과다 색소 침착은 일종의 염증성 상처, 즉 베인 상처, 긁힘, 화상, 습진 패치 또는 염증성 여드름 후에 발생합니다. 흉터가 아니라 피부가 치유 된 후 남은 변색 된 피부의 평평한 부분입니다.

주근깨

Ephelides는 우리가 일반적으로 주근깨로 알고있는 것입니다. 주근깨는 또한 태양 노출로 인해 발생하며 특정 피부 유형은 더 취약합니다. 기미와 같은 큰 패치가 아니라 피부에 "뿌려진"것처럼 보입니다.

치료

기미는 해로운 상태가 아닙니다. 그것은 완전히 화장품입니다. 당신을 괴롭히지 않으면 그대로 두도록 선택할 수 있습니다. 그것을 치료할 의학적 이유가 없습니다.

경우에 따라 시간이 지남에 따라 변색이 사라질 수 있습니다. 이것은 임신 중에 기미가 나타나면 가장 가능성이 높습니다.

그러나 치료를 선택하면 몇 가지 옵션이 있습니다.

처방 국소 약물

국소 처방약은 기미 치료의 중심입니다. 의사가 귀하에게 가장 적합한 것으로 결정한 것에 따라 다음과 같이 처방 될 수 있습니다.

하이드로 퀴논 (때로는 코직산과 결합)
국소 코르티코 스테로이드
트레티노인
아젤라 산
트라 넥 삼산

처방전없이 구입할 수있는 제품

처방전없이 살 수있는 제품이 기미를 치료하는 데 가장 효과적인 옵션은 아니지만, 특히 변색이 다소 경미한 경우 시간이 지남에 따라 과다 색소 침착을 퇴색하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 다른 치료로 좋은 결과를 얻은 후에는 유지 관리로 사용할 수 있습니다.

글리콜 산
감초 추출물
비타민 C (L- 아스코르브 산)

절차 적 치료

어떤 경우에는 기미를 치료하기 위해 사무실 내 절차를 사용할 수 있습니다. 이들은 종종 다른 국소 치료와 함께 사용됩니다.

미세 박피술
화학 껍질
레이저 치료

태양 보호

어떤 치료 옵션을 선택하든 건너 뛰면 안되는 중요한 단계가 있습니다. 바로 자외선 차단입니다. 기미 발달에있어서 태양은 큰 요인입니다. 태양으로부터 피부를 보호하지 않으면 치료가 잘 작동하지 않습니다.

기미 치료가 끝날 때 자외선 차단은 끝날 수 없습니다. 결과에 만족할 정도의 피부를 갖게 된 후에도 자외선 차단 루틴에 부지런해야합니다. 보호되지 않은 햇볕에 몇 시간 동안 노출 되어도 기미가 더 심하게 재발 할 수 있습니다.

매일 30 SPF 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 날씨가 흐리거나 야외에서 제한된 시간을 보내는 경우에도 스킨 케어 루틴의 일부로 매일 자외선 차단제를 발라야합니다.

장기간 야외에있을 예정이라면 자외선 차단제를 자주 다시 바르십시오. 모자를 쓰는 것도 좋은 생각입니다.

기미를 개선하고자한다면 햇볕이나 선탠 침대에서 선탠을해서는 안됩니다. 특히 임신 중에는 기미가 생기기 쉽기 때문에 임신 중에는 일광욕을하고 싶지 않습니다.

갓돌

Melasma는 실제로 당신을 괴롭히지 않고 단순한 성가심 일 수 있습니다. 또는 기미에 의해 믿을 수 없을 정도로 자의식이 있거나 부끄러 울 수 있습니다. 스펙트럼의 어느 부분에 속하든 감정은 정상입니다. 치료에 대해 불만을 느끼는 것도 정상이며, 치료에 걸리는 시간과 결과를 얻거나 얻지 못하는 것도 정상입니다.

의심 할 여지없이 기미는 치료하기가 어렵습니다. 다음은 낙담하거나 자의식이있을 때 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

처방 된대로 정확하게 치료를 사용하십시오. 일관된 치료는 최상의 결과를 얻기위한 핵심입니다. 확실하지 않은 경우 의사에게 설명을 요청하십시오.
일할 시간을 충분히주십시오. 기미는 오랜 시간 동안 천천히 사라집니다. 즉시 결과를 볼 수 없습니다. 인내심을 갖고 최소한 몇 달 동안 치료가 지속될 것으로 기대하십시오.
항상 태양으로부터 피부를 보호하십시오. 이것은 기미를 치료할 때 특히 중요합니다. 자외선 차단제를 사용하고 모자와 같은 보호 복을 착용하십시오.
문지르지 마십시오. 반 직관적으로 보일 수 있지만 피부를 문지르는 것은 권장되지 않습니다. 문지르면 변색이 사라지지 않으며 실제로 피부를 자극하고 염증을 유발하여 변색을 악화시킬 수 있습니다.
수정 메이크업을 해보자. 일반 파운데이션이나 컨실러는 변색을 혼합하여 덜 분명하게 만들 수 있습니다. 완벽한 커버력을 원한다면 위장 메이크업이나 교정 메이크업을 시도해보세요. 이 유형의 제품은 흉터, 백반증, 문신, 모반, 기미 등 모든 종류의 피부 결점을 완벽하게 커버하도록 특별히 고안되었습니다.
어떤 종류의 치료법을 장기간 사용할 준비를하십시오. 기미는 종종 완고합니다. 국소 제품은 변색을 억제 할 수 있지만 사용을 중단하면 변색이 다시 나타납니다. 정기적이고 장기간 사용하는 것이 기미를 막기위한 최선의 방어책입니다. 피부과 전문의가 피부를위한 최상의 장기 치료 계획을 고안하도록 도와 줄 것입니다.