피임 앱은 임신을 예방하는 데 사용할 수있는 유용한 도구입니다. 쉽게 접근 할 수 있고 도움이되며 종종 재미를주는 많은 사람들이 매일 알림을 보내는 것 이상을합니다. 일부는 특정 피임 방법에 맞게 사용자 정의하고 리필 알림을 트리거하고 증상 및 피임 사용 기록 등을 기록 할 수 있습니다. 다른 사람들은 자연적인 피임에 도움을주기 위해주기에서 가장 가임 할 수있는 날을 추정 할 수 있습니다.
시장에 나와있는 대부분의 앱은 정보 제공 목적으로 만 사용되지만 최신 앱은 "더 똑똑해졌습니다". 의료 전문가를 위해 특별히 설계된 피임 앱도 있습니다.
피임 앱은 의사 나 불임 전문가를 대체하거나 건전한 의학적 조언을 대신하기위한 것이 아닙니다.
자연 순환
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Natural Cycles는 FDA에서 사용 허가를받은 최초의 피임 앱입니다. 자연스러운 형태의 피임을 원하는 여성을 위해 개발 된이 앱은 기초 체온 판독 값과 입력 된 월경주기 데이터를 기반으로 여성이 가임 할 가능성이 가장 높은 날짜를 계산하는 알고리즘을 사용합니다.
연간 구독에는 온도계가 포함되어 매일 측정 값을 기록하고 스마트 폰에 입력합니다.
FDA에 제공된 임상 연구는 Natural Cycles 앱이 15,570 명의 생식 연령 여성의 임신 예방에 93 % 효과적이라는 결론을 내 렸습니다.
이 통계는 복합 피임약 (일반적인 사용시 93 % 효과)과 어느 정도 일치하지만 99 % 이상의 효과가있는 자궁 내 장치 (IUD)만큼 좋지는 않습니다. 따라서 Natural Cycles는 IUD를 사용하거나 경구 피임을 할 수 없거나 원하지 않는 여성에게 적합한 옵션입니다.
Natural Cycles는 Natural Cycles 웹 사이트, Google Play 또는 App Store에서 연간 $ 89.99 또는 월 $ 9.99에 다운로드 할 수 있습니다.
플랫폼 : Android 및 iOS와 호환
Bedider 알림
Bedsider Reminders 앱은 피임을 쉽게 기억할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱의 주요 장점 중 하나는 피임 알림을 문자 나 이메일로 보낼 수 있다는 것입니다. 또한이 앱을 차별화하는 것은 다음 날의 알림을 기대하게하는 격려적인 메시지입니다.
Bedsider Reminder의 기능은 다음과 같습니다.
- 스누즈 옵션을 포함한 사용자 정의 가능한 메시지 타이밍
- 피임에 알약, 패치, NuvaRing 또는 Depo-Provera 주사를 사용하는지 여부에 따른 사용자 지정 설정
- 의사 예약 및 처방전 리필 알림
- 응급 피임 또는 가까운 가족 계획 클리닉을 찾을 수있는 온라인 로케이터
Google Play 또는 App Store에서 무료로 Bedsider Reminder 앱을 다운로드 할 수 있습니다.
플랫폼 : Android 및 iOS와 호환
Kindara
Kindara는 불임 추적 앱입니다. 기초 체온, 자궁 경부 점액, 자궁 경부 위치 및 PMS 증상을 포함하여 가임 지표를 차트로 작성하여 더 높은 수준의 정확도로 가임 일을 예측할 수 있습니다.
Kindara는 자궁 경부 점액, 기저 체온 및 자궁 경부의 변화를 관찰하는 Sympto-thermal 방법 (STM)을 기반으로 99.7 %의 정확도로 최대 가임 일을 식별합니다.
임신을 시도하는 경우 분명히 유용하지만이 정보를 사용하여 가장 가임기에 성관계를 피할 수도 있습니다.
Kindara는 편리하며 Apple 제품과 상호 작용할 수 있습니다. 가임 데이터를 Apple Health 앱과 동기화하고 Apple Watch에서 직접 자궁 경부 점액 품질을 입력 할 수 있습니다.
Kindara는 Google Play 및 App Store에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 등록하면 무료 45 일 프리미엄 구독 (연간 $ 49.99 또는 월 $ 4.99)이 제공되어 차트 작성 용량을 늘리고 사용자 지정 가능한 데이터를 설정할 수 있습니다.
플랫폼 : Google Play 및 iOS와 호환
myPill
이름 그대로 myPill 피임 앱은 피임약 사용자를 위해 특별히 설계되었습니다. 경구 피임 방법 (연속 피임 옵션 포함)에 따라 활성 및 위약 / 휴식 일을 구성 할 수 있습니다.
myPill 인터페이스는 28 일 알약 팩처럼 보이도록 설계되었습니다. 하루가 지날수록 팩의 알약이 사라집니다.
myPill 앱은 다음과 같은 추가 기능을 자랑합니다.
- 미니 알약을 포함하여 사용중인 경구 피임의 형태를 선택할 수있는 사용자 지정 설정
- 증상을 추적하고, 처방을 기록하고, 의사에게 메모를 기록하는 기록 기능
- 자동 예약, 처방전 리필 및 검진 알림
- 복용량 누락에 대한 두려움없이 어느 시간대에서나 휴일을 예약하고 여행 할 수 있도록 도와주는 예측 기능
- 문자 또는 이메일을 통해 보낼 수있는 일일 맞춤형 미리 알림 메시지
- 스누즈 기능
myPill 앱은 Google Play 및 App Store에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다.
플랫폼 : Android 및 iOS와 호환
myPatch
myPatch 앱은 피임 패치를 사용하는 여성을 위해 특별히 설계되었습니다. 이 앱을 사용하면 패치 시작 날짜를 쉽게 변경할 수 있으며 패치를 부착, 전환 또는 제거 할시기를 알려줍니다. 알림 시간을 선택하고 변경할 수 있습니다. 선택적 암호 보호도 제공합니다.
myPatch 앱은 사용하기 쉽고 다음과 같은 여러 가지 편리한 기능이 있습니다.
- 보다 신중한 옵션을 포함한 미리 알림 메시지 선택
- 최대 6 개월 동안 과거 및 현재 패치 사용을 검토 할 수있는 개요 디스플레이
- 스누즈 기능
myPatch 앱은 App Store에서 무료로 다운로드 할 수 있습니다. myPatch Pro라고하는 프리미엄 에디션은 $ 1.99에 구입할 수 있으며주기를 도표화하고 메모 할 수있는 고급 캘린더 디스플레이를 제공합니다. 또한 15 개의 벨소리 미리 알림을 선택할 수 있습니다.
플랫폼 : iOS 와만 호환
(3D 터치 옵션은 iPhone 6 이상에서 사용할 수 있습니다.)
경구 피임약 참조
경구 피임약 참조 (OCP 참조)는 미국에서 사용할 수있는 100 개 이상의 다른 브랜드 이름과 일반 피임약의 데이터베이스가 포함 된 피임 앱입니다.
OCP Reference 앱은 피임 옵션과 생식력 및 임신의 생리에 대해 기본적으로 잘 알고있는 의사 나 간호사에게 유용한 도구가 될 수 있습니다. 비 건강 전문가는 산부인과 전문의 나 주치의와 상담하면 더 나은 서비스를받을 수 있지만 일부는 이것이 제공하는 자세한 정보에 감사 할 것입니다.
OCP 참조 기능은 다음과 같습니다.
- 중요한 약물 정보를 빠르게 참조하고 동등한 대체 브랜드를 식별 할 수있는 검색 가능한 피임약 색인입니다. 각 알약 브랜드에는 알약의 컬러 사진,주기의 알약 수 및 호르몬 함량도 표시됩니다.
- 이름, 에스트로겐 및 / 또는 프로게스틴 용량, 프로게스틴을 대부분의 안드로겐에서 가장 적은 것까지 피임약을 분류하는 기능
- IUD, 피임 스폰지, 살정제 및 다양한 자연 가족 계획 접근법을 포함한 다른 피임 방법과 함께 일반적이고 완벽한 사용에 대한 실패율을 비교하는 철저한 피임 효과 차트
- 프로게스틴 전용 알약, 확장주기 알약, 씹을 수있는 알약, 2 상 또는 삼상 알약으로 분류 된 "기능별 검색"섹션
- 응급 피임을 다루는 섹션
OCP Reference 앱은 Google Play 및 App Store에서 $ 3.99에 다운로드 할 수 있습니다.
플랫폼 : Android 및 iOS와 호환
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