보다 만족스러운 의료 경험을 원하는 사람들에게는 내러티브 의학이 답이 될 수 있습니다. 의료 분야에서 성장하고있는이 관행은 환자가 자신의 건강에 대해 이야기하도록 장려하여 의사가 당면한 상태를보다 철저하고 효과적으로 치료할 수 있도록합니다.
Jupiterimages / 게티 이미지내러티브 의학에서 의사는 각 환자의 건강에 영향을 미칠 수있는 경험과 감정을 더 깊이 이해하려고 노력합니다. 당신의 이야기를 공유함으로써 당신은 당신의 질병과 그것이 당신의 삶에 미치는 영향에 대한보다 완전한 그림을 만들 수 있습니다. 동시에 내러티브 의학은 각 개인에게 가장 큰 혜택을 줄 수있는 치료 방법과 자기 관리 전략에 대한 통찰력을 제공합니다.
궁극적으로, 내러티브 의학 분야를 창시 한 컬럼비아 대학 교수 인 Rita Charon, MD, PhD에 따르면, 내러티브 의학은 "의사와 환자를 분리하는 격차를 해소"하는 강력한 수단을 제공합니다. 질병을 치료하는보다 전체적인 방법 인 내러티브 의학은 증상과 치료 옵션을 넘어 전체 환자와 환자의 고유 한 필요, 신념 및 가치를 고려합니다.
혜택
내러티브 의학의 핵심 원칙 중 하나는 환자의 이야기를받는 것이 의사의 공감을 형성하는 데 도움이되며 결과적으로 치료의 질을 향상 시킨다는 것입니다. 실제로, 최근의 여러 연구에 따르면 의사 공감 수준이 높을수록 환자에게 더 긍정적 인 결과가 나타날 수 있습니다.
출판 된 연구에서학술 의학예를 들어 2011 년에 연구자들은 의사 공감이 당뇨병 환자 891 명에 미치는 영향을 분석했습니다. 그들은 공감 점수가 높은 의사의 환자가 (공감 점수가 낮은 의사의 환자에 비해) 혈당 수치를 잘 조절할 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 발견했습니다.
또한인도 신경과 아카데미 연대기2012 년에 편두통이있는 사람들은 더 나은 건강 결과를 보였고 의사가 자신의 상태에 공감한다고 느꼈을 때 관리 계획을 고수 할 가능성이 더 높다고 결정했습니다.
의사와 대화를 시작하기위한 팁
최근 몇 년 동안 전국의 의과 대학은 주민들의 내러티브 의학 교육을 시작했습니다. Columbia University는 의료 전문가와 연수생을 대상으로 한 내러티브 의학 석사 프로그램도 제공합니다. 그러나 내러티브 의학은 여전히 떠오르는 분야이기 때문에 많은 의사들이이 관행의 원리에 익숙하지 않을 수 있습니다.
내러티브 의학 및 의료에서의 잠재적 인 역할에 관심이있는 경우 의사에게 알리십시오. 의사가 내러티브 의학에 대한 훈련이 부족하더라도 건강 이야기를들을 수 있어야합니다.
의사와이 대화를 시작하는 데 많은 질문이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, Dr. Charon은 일반적으로 "당신에 대해 무엇을 알고 싶습니까?"라고 물음으로써 첫 환자 방문을 시작합니다. 의사를 방문하기 전에이 질문을 숙고하면 내러티브를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음은 내러티브 의학 실무자가 의사를 방문하는 동안 환자에게 자주 묻는 몇 가지 다른 질문입니다.
- "당신의 상태에 대해 어떻게 생각하세요?"
- "당신의 상태에 무슨 일이 일어나고 있다고 생각하십니까?"
- "당신의 상태로 인해 당신의 삶은 어떻게 바뀌 었습니까?"
의사와이 대화를 시작하는 것이 두렵다면, 내러티브 의학이 건강에 대한 중요한 단서를 밝힐 수 있으며 결국 의사가 환자의 상태를 치료하기위한 최적의 접근 방식을 찾는 데 도움이 될 수 있음을 기억하십시오.
이야기 할 내용
내러티브 의학 실무자들은 종종 환자들이이 과정을 스토리 텔링의 한 형태로 접근하도록 권장합니다. 이를 위해서는 자신의 역사를 건강하고 건강하게 조사 할 때 눈에 띄는 인물 (예 : 친구, 친척 및 다른 사람)과 플롯 포인트 (예 : 주요 및 사소한 삶의 사건)를 고려하는 것이 중요합니다. 질병.
이야기를 할 때 자신의 상태와 관련된 모든 스트레스와 불안을 해결해야합니다. 가족의 병력도 질병을 둘러싼 두려움에 크게 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 자신의 삶에 대한 자세한 정보를 공개하는 것이 걱정 스럽거나 부끄러 우면 대부분의 의사가 개인적인 문제를 논의하는 데 익숙하다는 사실을 기억하세요.
더 많은 안내
주의 깊은 준비는 특히 건강 이야기의 더 개인적인 요소를 공유하는 것에 대해 긴장하는 경우 의사의 방문을 최대한 활용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방문하기 전에 의사와 이야기하고 싶은 이야기를 적어두고 예약 할 때 그 메모를 지참하십시오.
건강 일기를 작성하면 건강 이야기의 세부 사항을 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적어도 10 분 동안 자신의 질병 경험에 대해 자유롭게 적어 보면, 당신이 억누르고 있었던 생각과 감정이 드러날 수 있습니다.
추가 지원이 필요한 경우 친구 나 가족을 의사 진료에 데려가는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 의사가 귀하의 건강 이야기를 기꺼이 논의하지 않으려면 내러티브 의학에 더 큰 관심을 가진 의사를 찾는 것이 좋습니다.