Eyebright의 건강상의 이점

베리 웰 / 아나스타샤 트레티악

Eyebright (Euphrasia officinalis)는 유럽에 서식하는 야생 식물입니다. 한약에서 오랫동안 사용되어 왔으며 일반적으로 눈 문제에 대한 자연 치료법으로 선전되었습니다. Eyebright에는 항염 작용을하는 것으로 보이는 타닌이라는 화합물이 포함되어 있습니다.

민간 의학에서 eyebright는 눈에 적용되는 안약, 점안제 또는 압축의 성분으로 자주 사용됩니다. 그러나 이러한 치료법을 사용하면 감염, 자극 또는 기타 눈 문제가 발생할 수 있다는 우려가 있습니다.

건강 혜택

Eyebright는 일반적으로 결막염 및 눈의 피로와 같은 눈 상태를 치료하는 데 사용되지만 다음과 같은 다른 문제에도 도움이 될 수 있습니다.

• 알레르기
• 감기
• 기침
• 귀통
• 두통
• 정맥 두염
• 목 쓰림

눈 상태

Eyebright에는 비타민 A, B (티아민 및 리보플라빈), C 및 E가 포함되어 있으며 모두 눈에 영양을 공급합니다. 아이 브라이트에서 발견되는 비타민 B-1 (티아민)은 세포 내 눈 대사에 중요합니다. 아연, 셀레늄 및 구리는 또한 밝은 눈에서 발견되며 건강한 망막과 렌즈에 기여하는 반면 루틴은 눈에 영양을 공급합니다.

그러나 eyebright의 건강상의 이점에 대한 과학적 증거는 미미합니다. 사용 가능한 연구에는대체 및 보완 의학 저널2000 년 결막염 치료제로서 아이 브라이트의 효과에 초점을 맞췄습니다.

이 연구를 위해 결막염 환자 65 명에게 안약 10g (g)이 함유 된 점안액을 하루에 1 ~ 5 회 투여했습니다.

치료 시작 7 일 14 일 후 수행 한 후속 검사에서 53 명의 환자가 완전한 회복을 보였습니다. 추가로 11 명의 환자가 발적, 부기 및 작열감과 같은 증상이 "명확하게 개선"된 것으로 나타났습니다. 그러나 한 환자는 결막염 증상이 약간 악화되었습니다.

에 발표 된 또 다른 연구에서발칸 의학 저널2014 년에 인간 각막의 표층에서 채취 한 세포에 대한 테스트에서 눈빛 추출물이 항 염증 효과를 가질 수 있음이 입증되었습니다. 이 결과를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

알레르기

2011 년에 발표 된 한 연구에 따르면, 아이 브라이트는 50 %의 타닌, 점액 분비를 감소시키고 조직의 탄력을 개선하고 자극을 완화 할 수있는 수렴성 화학 물질로 구성되어 있습니다. 아이 브라이트에서 발견되는 플라보노이드 인 케르세틴도 히스타민의 방출을 억제합니다. 이 식물성 화학 물질의 존재는 eyebright가 알레르기 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 아이디어를 뒷받침합니다.

선택, 준비 및 보관

eyebright로 만든 압축 및 비강 스프레이는 많은 천연 식품 상점 및 허브 제품 전문 상점 에서뿐만 아니라 온라인에서 찾을 수 있습니다. 말린 허브를 사용하여 집에서 이러한 치료법을 준비하는 것도 매우 간단합니다.

두 경우 모두 해로운 살충제로 재배되지 않았는지 확인하기 위해 이러한 치료제의 기본 약초 재료가 어디에서 왔는지 조사하는 것이 중요합니다. 안전한 성장 관행을 확인하는 제품 라벨을 찾고 공급자에게 더 많은 정보를 연결해달라고 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.

2010 년 유럽의 약국 (European Medicines Agency)에서 발표 한 논문에 따르면, 아이 브라이트는 400 ~ 470 밀리그램 캡슐, 아이 브라이트 식물의 건조 된 공기 부분 2 ~ 3g으로 만든 차, 1 ~ 2 밀리리터로 내부적으로 섭취 할 수 있습니다. 액체 추출물의. Eyebright는 점안액으로도 바를 수 있습니다.

각각의 경우에, eyebright는 하루에 세 번 복용 할 수 있습니다.

가능한 부작용

eyebright의 부작용은 잘 문서화되어 있지 않습니다. 그러나 점안액은 콘택트 렌즈를 착용 한 사람이나 백내장 제거, 각막 이식, 레이저 눈 수술 또는 기타 눈 시술을받은 사람을 포함하여 특정 사람에게 해로울 수 있습니다.

아이 브라이트의 안전성은 임신 중이거나 수유중인 사람들에게 확인되지 않았습니다. 개인은 점안액을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

2012 년 리뷰에 따르면, 아이 브라이트 잎은 인슐린 생산을 증가시킬 수 있습니다. 혈당에 영향을 미치는 약물을 복용하는 사람들은 아이 브라이트를 사용하거나 모두 피해야합니다.

일부 제품은 유해한 화학 물질로 오염되어 눈에 직접 바르면 감염 될 수 있습니다. eyebright를 사용하기로 선택한 경우 품질 테스트를 제공하는 제 3 자 기관의 승인을받은 제품을 찾으십시오. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되지는 않지만 제품이 올바르게 제조되었으며 라벨에 나열된 성분이 포함되어 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않음을 보장합니다.