Billings 피임 방법

Billings 방법은 Billings 배란 방법, 배란 방법 또는 자궁 경부 점액 방법이라고도하는 자연적인 피임 방법입니다. 이 피임법은 여성이 자신의 가임 패턴을 인식하는 방법을 얻도록하는 일종의 가임 인식 방법 (FAM) 피임법으로, 성적 접촉을 피할시기 (임신 방지) 또는 성 접촉 (시도 중)을 선택할 수 있습니다. 임신).

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작동 원리

Billings 배란 방법은 자궁 경부 점액에 대한 면밀한 평가를 기반으로합니다. 일반적으로 각 월경주기 동안 자궁 경부 점액은 예측 가능한 방식으로 변화합니다. 일반적으로 자궁 경부 점액은 에스트로겐의 영향으로 배란 6 일 전에 투명하고 탄력이 있습니다. 자궁 경부 점액에 이러한 특징이있는 마지막 날에 배란이 발생할 가능성이 높습니다.

배란 후 자궁 경부 점액은 프로게스테론의 영향을 받아 두껍고 끈적 거리며 불투명 해집니다.

이 방법이 가르치는 것

Billings 배란 방법은 생리주기의 가임기를 식별하는 방법을 알려줍니다. 이 방법을 배우면 매달 자궁 경부 점액을 분석하여 개별 가임 패턴을 추적 할 수 있습니다.

지속적으로 분비물을 관찰하고 평가하는 방법을 배우는 것이이 방법에 중요합니다. 하루에 여러 번 분비물에주의를 기울이는 것으로 시작합니다.

이 방법을 효과적으로 사용하려면 매일 손으로 자궁 경부 점액 샘플을 채취하고 그 양, 모양 및 느낌을 일일 차트에 기록합니다 (다른 가임 력 / 신체 징후도 기록). 자궁 경부 점액은주기의 위치에 따라 건조, 물, 끈적 거림, 크림색, 물기 또는 달걀 흰자로 묘사 될 수 있습니다.

네 가지 청구 방법 규칙

Billings 방법에 따라 자연 피임법에 따라 따라야 할 네 가지 규칙이 있습니다. 여기에는 세 가지 초기 규칙과 피크 규칙이 포함됩니다.

초기 규칙은 배란으로 이어지는 날과 관련이 있습니다. 이 기간 동안 자궁 경부 점액의 특징적인 변화는 가임기의 시작과 일치합니다. 피크 규칙은 피크 데이 (배란)가 확인되면 적용됩니다.
성수기는 "윤활 감각"의 마지막 날이며 배란시기에 매우 가깝습니다. 빌링스 배란 법에 따르면, 성수기 이후 3 일 동안 더 가임 할 수 있으며 월경은 11 ~ 16 일 후에 발생해야합니다.

Billings 배란 방법은 리듬 계산, 체온 측정, 호르몬 약물 또는 장치를 필요로하지 않으며 부부가 자연적인 가족 계획의 책임을 공유 할 수 있도록합니다. 이 방법의 지지자들은이 자연적인 피임법이 사춘기부터 폐경기까지, 모유 수유 중에, 그리고 정기적 인 월경주기가없는 여성에게도 사용될 수 있다고 말합니다.

Billings 방법을 언제 사용할 수 없습니까?

이러한 피임법은 자궁 경부 점액과 같은 자연적인 생식 능력의 징후를 변화시키는 호르몬에 영향을 미치기 때문에 Billings 방법은 호르몬 피임 (예 : 알약)과 함께 사용할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. Billings 방법을 시작할 때 정자 및 / 또는 정액을 자궁 경부 점액과 혼동 할 수 있으므로 자궁 경부 점액 특성을 평가하는 방법을 배울 때까지 성교를 삼가는 것이 가장 좋습니다.

임신을 예방하기 위해 사용하기 전에이 자연 출산 방법에 대한 정확한 지식과 훈련을받는 것이 중요합니다. Billings 방법의 성공은 적절한 교육, 올바른 이해, 정확한 자궁 경부 점액 관찰, 일일 차트 작성, 상호 동기 부여 및 부부 간의 협력에 크게 좌우됩니다.

의사가이 방법에 익숙하지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 2017 년 연구에 따르면 의과 대학은 항상 OB / GYN 커리큘럼의 일부로 FAM을 포함하지 않으며 많은 의사가 이러한 방법을 가르치는 방법에 대해 교육을받지 않았습니다. 공인 된 Billings를 사용하여 공식적인 교육 계획을 얻을 수 있습니다. 배란 방법 교사.