늦여름부터 초가을까지 미국 전역의 식물에서 돼지 풀 꽃가루가 방출되어 전국에서 2,300 만 명 이상의 사람들이 돼지 풀 알레르기 증상 (재채기, 눈물, 가려움, 콧물)을 겪고 있습니다. ,,,,,,,,, 무,,,,,,,,,,,,,,,,.
천식 환자의 경우 건초열이라고도 알려진 돼지 풀 알레르기가 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 돼지 풀 시즌에 대비하면 알레르기 증상과 천식 유발 요인을 예방할 수 있습니다.
조안나 매카시 / 게티 이미지Ragweed 알레르기 증상
나무, 꽃, 풀과 같은 다른 꽃가루 알레르기와 유사한 Ragweed 알레르기는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 8 월과 9 월에 나타나며 기후에 따라 10 월이나 11 월까지 지속됩니다.
돼지 풀에 알레르기가있는 사람의 경우 꽃가루와의 접촉은 면역 체계 반응을 자극하여 다음과 같은 일반적인 알레르기 증상을 유발합니다.
- 재채기
- 답답하고 콧물
- 가려운 눈, 코, 목 및 기타 알레르기 성 비염 증상
- 후비루 (목의 점액)
알레르기 성 천식이있는 경우 돼지 풀은 다음과 같은 추가 증상을 유발할 수 있습니다.
- 쌕쌕 거림
- 흉부 압박
- 호흡 곤란
- 만성 기침
이 기간 동안 돼지 풀의 영향과 반복적으로 싸우면서 수면 문제를 비롯한 추가적인 어려움을 겪기 시작하여 만성 피로와 집중력 저하를 초래할 수 있습니다. 이것은 학교 나 직장에서 저조한 성적을 초래할 수 있습니다.
원인
알레르기를 일으키는 대부분의 꽃가루와 마찬가지로 돼지 풀 꽃가루는 공기를 통해 퍼집니다. 꽃가루 수준은 아침 시간, 바람이 부는 날, 그리고 식물이 마르는 폭풍우 직후에 가장 높습니다.
Ragweed는 무해하지만 일부 사람들의 신체는이를 위협으로 잘못 인식하고 공격을 시작합니다. 이것은 면역 체계를 활성화하여 히스타민이라는 물질을 방출합니다. 가려움증과 부기를 일으키는 것은 히스타민입니다.
돼지 풀 알레르기 위에 알레르기 성 천식이있는 경우 히스타민 분비로 인해 기관지 수축과 과도한 점액이 발생하여 기침이나 천명과 같은 호흡 문제를 일으킬 수 있습니다.
구강 알레르기 증후군
구강 알레르기 증후군 (OAS) 또는 과일 꽃가루 증후군은 가벼운 유형의 음식 알레르기로 간주됩니다. OAS의 증상으로는 특정 신선한 과일이나 야채를 먹은 후 입과 목의 가려움과 따끔 거림이 있습니다.
Ragweed 알레르기는 때때로 이것과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 일년 내내 일관된 OAS 증상을 경험할 수 있고 다른 사람들은 돼지 풀 시즌에 악화되는 것을 느낄 수 있습니다.
돼지 풀 알레르기 및 OAS가있는 사람들은 다음과 같은 경우에 가장 민감합니다.
- 바나나
- 멜론 (멜론, 단물, 수박)
- 서양 호박
- 오이
- 스쿼시
- 감자
다양한 알레르기 (예 : 풀, 자작 나무 꽃가루)는 식품 민감도와 관련이 있습니다.
진단
늦여름과 초가을에 알레르기 증상이있는 경우 증상을 유발하는 것으로 보이는 것 (예 : 발생하는 위치와시기)에주의를 기울이고 의사와 상담하십시오. 돼지 풀 알레르기가 있는지 확인하기 위해 피부 검사를 수행 할 수있는 알레르기 전문의에게 보낼 것입니다.
검사 중에 의사는 피부를 찌르거나 구멍을 뚫거나 긁고 희석 된 돼지 풀 샘플을 표면에 놓습니다. 15 분 후 반응이 있으면 이런 종류의 꽃가루에 알레르기가있는 것입니다. 같은 방법으로 여러 가지 다른 알레르기가 있는지 확인할 수 있습니다.
치료
돼지 풀 알레르기는 치료할 수 없지만 증상을 관리하고 알레르기 재발의 빈도와 심각도를 모두 줄일 수 있습니다. 천식이있는 경우 적절한 알레르기 관리를 통해 면역 반응을 완화하고 천식 발작을 예방할 수 있습니다.
기피
돼지 풀은 거의 모든 곳에 존재하고 8 월부터 10 월까지 다량으로 발생하는 경향이 있기 때문에 완전한 회피가 어려울 수 있습니다.
그러나 국립 알레르기 국에서 제공하는 꽃가루 수를 확인하고 해당 지역에서 돼지 풀 수치가 높거나 특히 바람이 많이 불 때 노출을 제한하기 위해 추가 예방 조치를 취할 수 있습니다. 그 때 :
- 가능한 한 실내에 머 무르십시오.
- 실외 꽃가루가 집으로 흘러 들어 가지 않도록 창문을 닫아 두십시오.
- 일반적으로 꽃가루가 가장 많이 배출되는 이른 아침 야외 활동 (오전 5 시부 터 오전 10 시까 지)을 최소화합니다.
- 운전 중에는 차창을 닫아 두십시오.
- 꽃가루가 적거나 꽃가루가없는 지역에서의 휴가 (예 : 해변가, 크루즈, 서늘한 기후)
- 건조시키기 위해 외부에 세탁물을 걸지 마십시오.
- 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터를 사용하여 집에서 돼지 풀 꽃가루를 제거하십시오.
- 외출 후 샤워를하고 깨끗한 옷을 입는다.
- 야외로 나가는 애완 동물에게 매일 목욕을하십시오.
약물
돼지 풀 꽃가루를 피해도 증상을 충분히 예방할 수 없다면 의학적 치료를 고려할 수 있습니다. 그들 중 대부분은 처방전없이 구할 수 있지만 가장 안전하고 효과적인 방법에 대해 의사와 상담해야합니다. 처방약도 사용할 수 있습니다.
돼지 풀의 영향을 이미 느끼고 있는지 여부에 관계없이 알레르기 시즌 2 주 전부터 일부 일일 치료법을 사용해야합니다. 언제 약을 시작해야할지 잘 모르겠다면 의사 나 약사에게 문의하십시오.
치료 방법은 일반적으로 다음과 같은 다른 유형의 꽃가루 알레르기와 동일합니다.
- 비강 스테로이드 스프레이
- 항히스타민 제
- 알레르기 항원 면역 요법
비강 스테로이드
약용 비강 스테로이드 스프레이는 증상이 있든 없든 돼지 풀 시즌 동안 하루에 한 번 사용됩니다. 항히스타민 제보다 더 효과적인 것으로 간주되는 스프레이는 비염을 줄여 재채기, 가려운 코, 콧물 및 울혈을 예방합니다.
어떤 알레르기가 있는지에 따라 의사는 알레르기 시즌 또는 일년 내내 사용하도록 처방 할 수 있습니다.
일반적인 비강 스테로이드는 다음과 같습니다.
- Flonase (플루 티카 손)
- Nasacort (트리암시놀론)
- 나사 렐 (플루 니 솔리드)
- Nasonex (모 메타 손)
- QNASL (베 클로 메타 손)
- Rhinocort (budesonide)
항히스타민 제
종종 "알레르기 알약"이라고 불리는 일부 항히스타민 제는 매일 사용하도록 설계되고 다른 일부는 증상이 발생한 후 복용합니다.
일반적인 매일 사용하는 항히스타민 제는 다음과 같습니다.
- 알레그라 (펙소페나딘)
- Clarinex (데스 로라 타딘)
- 클라리 틴 (로라 타딘)
- Xyzal (레보 세티 리진)
- Zyrtec (세티 리진)
일부 증거는 Clarinex와 Xyzal이 돼지 풀 알레르기에 가장 효과적 일 수 있음을 시사합니다.
필요한 항히스타민 제는 다음과 같습니다.
- Benadryl (디펜 히드라 민)
- Chlor-Trimeton (클로르 페니라민)
- 디 메탄 (브롬 페니라민)
- Tavist (클레 마 스틴)
류코트리엔 수용체 길항제
이 약물은 알레르기 증상을 치료하고 천식 증상을 예방하는 데 사용되며, 일부 증거는 돼지 풀 알레르기에 특히 효과적이라는 것을 보여줍니다.
천식에서 류코트리엔 길항제는 다른 조절 약물이 증상을 충분히 조절하지 못할 때 추가 약물로 처방됩니다. 돼지 풀 알레르기가 있고 추가 약물이 필요한 경우이 클래스의 약물에 대해 문의 할 수 있습니다.
시중에 나와있는 일부 류코트리엔 수용체 길항제는 다음과 같습니다.
- Accolate (zafirlukast)
- Singulair (Montelukast)
- Zyflo (질 류톤)
알레르겐 면역 요법
피하 면역 요법 (SCIT) 또는 간단히 알레르기 주사라고도하는 면역 요법은 증상을 치료하기보다는 알레르기의 근본 원인을 표적으로 삼습니다.
치료에는 알레르기가있는 소량의 물질이 포함 된 피부 바로 아래에 일련의 주사가 포함되어 시간이 지남에 따라 신체가 이에 대한 알레르기 항체 생성을 중단합니다. 최종 목표는 더 적고 가벼운 알레르기 증상입니다.
일반적으로 3 년에서 5 년 동안 정기적으로 예방 접종을 맞아야합니다. 이것은 약속이지만 효과는 마지막 주사 후 최대 10 년 동안 지속될 수 있습니다.
돼지 풀에 대한 알레르기 반응을 예방하는 것 외에도, SCIT는 돼지 풀에 민감한 알레르기 성 천식이있는 5 세 이상 사람들의 증상을 관리하는 데 효과적인 방법입니다 .2020 년 12 월 국립 보건원에서 발표 한 권장 사항에 따르면.
지침은 SCIT가 천식이 잘 조절되지 않는 사람에게 적합하지만 중증 천식이 있거나 천식 증상이있는 사람에게는 투여해서는 안된다고 명시합니다. 알레르기 성 천식이 있고 돼지 풀에 대한 민감성이 입증 된 경우 알레르기 주사가 귀하에게 적합한 지 의사에게 문의하십시오.
면역 요법 : 알레르기 예방 주사의 작동 원리식염수 린스
알레르기가있는 일부 사람들은 필요에 따라 Neti 포트 또는 짜기 병과 같은 장치를 사용하여 식염수 (소금물) 헹굼을 수행하는 것이 좋습니다. 이것은 점액을 묽게하고 부비동에서 알레르겐을 제거하는 것으로 여겨지는 저렴하고 간단한 절차입니다.
일부 과학적 증거에 따르면 식염수 헹굼은 중단 후 최대 3 개월 동안 일부 사람들에게 효과적 일 수 있습니다. 그러나 연구 검토 결과 저품질 증거라고 불렀습니다.
식염수 린스 : 용도 및 레시피Verywell의 한마디
계절성 알레르기를 관리하는 것은 때때로 승리하지 못하는 싸움처럼 느껴질 수 있습니다. 많은 사람들이 그저 증상을 가지고 살아가는 것이 가능하지만 다른 사람들의 일상은 그 증상으로 인해 크게 영향을받을 수 있습니다. 알레르기 성 천식이있는 경우 불편한 코와 가려운 눈은 더 심각한 증상이 나타날 수 있다는 신호입니다.
알레르기 전문의와 협력하여 돼지 풀 반응을 통제하여 최상의 기분을 느낄 수 있도록하십시오.
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