계절성 여름 알레르기 및 천식

여름이 시작되면서 야외에서 많은 시간을 보내고있을 것입니다. 바비큐, 야외 결혼식, 가족 모임 또는 피크닉에 갈 때 모든 종류의 알레르겐과 접촉 할 가능성이 높습니다. 더 많은 야외 활동을 시작한 이후로 가렵고 눈물이 나는 눈으로 재채기하고 짜증을 낸 적이 있습니까?

천식 조절이 적절하지 않다면 눈물이 나는 가려운 눈과 재채기가 천명음으로 이어질 수 있습니다! 계획을 세우지 않으면 재미있는 야외 활동이 천식 증상을 악화 시키거나 천식 발작으로 ED 로의 여행으로 바뀔 수 있습니다.

altrendo 이미지 / 게티 이미지

계절성 알레르기는 무엇입니까?

계절성 알레르기, 건초열 및 계절성 알레르기 성 비염은 모두 여름철에 경험할 수있는 재채기, 콧물, 목이 긁힘, 눈 자극 등 같은 것을 말합니다. 이러한 반응은 올해 더 흔한 꽃가루와 곰팡이에 대한 노출에 대한 반응입니다. 노출은 성가신 증상을 유발하는 면역 반응을 유발합니다.

꽃가루는 식물을 비옥하게하는 작은 알갱이입니다. 설명 된 증상 외에도 자동차 나 실외 가구가 먼지처럼 보이는 소재로 덮여있는 것을 볼 때 꽃가루 계절임을 알 수 있습니다. 꽃가루 가루는 바람에 의해 쉽게 퍼지고 그러한 물체를 덮습니다. 이른 봄은 대부분 나무 꽃가루에서 나오고 잔디 꽃가루는 여름에 범인입니다. 당신이 사는 곳이 일년 내내 따뜻하다면 일년 내내 꽃가루에 노출 될 수 있습니다.

곰팡이 포자는 여름이 더워지고 꽃가루처럼 공기를 통해 퍼지면서 증상을 일으키는 경향이 있습니다. 곰팡이 포자는 토양, 식물 및 썩은 나무에 산다. 그들은 기온이 상승함에 따라 늦여름과 초가을에 가장 높은 수준에서 발생하며 더 따뜻한 기후에서 일년 내내 발견됩니다.

할 수있는 일

대부분의 방아쇠와 마찬가지로 가장 좋은 방법은 알레르기 항원을 피하는 것입니다. 이번 여름에 노출을 제한하기 위해 여러 가지 전략을 시도 할 수 있습니다.

에어컨을 사용하십시오. 공기 조절 장치의 필터는 공기를 정화하는 반면, 공기의 건조와 냉각은 천식에도 도움이됩니다. 또한 창문을 닫아두면 꽃가루가 집으로 에어로졸 화되는 것을 방지 할 수 있습니다.
차창을 닫아 두십시오. 꽃가루가 집으로 날아가는 것을 원하지 않는 것처럼 여행 할 때 차에 꽃가루가 들어가는 것도 원하지 않습니다.
꽃가루 수를 확인하십시오. ‘바람이 안 좋은 날’에 실내에 머물 수 있다면 증상이 줄어들 것입니다. 이것을 할 수 없다면 공기를 여과하는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
옷을 갈아 입으십시오. 꽃가루 수가 많을 때 밖에 있으면 꽃가루를 집으로 가져갈 것입니다. 노출을 줄이려면 집에 돌아 오자마자 옷을 갈아 입고 옷을 빨래에 넣으십시오. 노출 된 꽃가루와 곰팡이를 씻어 내기 위해 샤워를하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
잔디밭을하지 마십시오. 천식 정원사가 아닌 경우 잎을 긁어 모으고 풀을 자르지 마십시오. 이러한 활동은 꽃가루와 곰팡이를 일으키고 천식 증상이 발생할 위험을 증가시킵니다.

OTC 및 처방전 치료

이러한 제안을 시도했지만 여전히 눈물이 나고 눈이 가렵고 목이 따갑습니다. 다음 단계는 무엇입니까? 치료는 처방전 없이도 처방이 가능합니다.

처방전없이 사용할 수있는 치료에는 염수 비강 스프레이가 포함됩니다. 처방 된 비강 흡입기와 달리 부작용없이 원하는만큼 사용할 수 있고 의존에 대한 걱정이 없기 때문에 많은 환자들이이 치료를 좋아합니다. 약국에서 볼 수있는 일반적인 브랜드는 Ocean Spray입니다.

여름 알레르기의 콧물, 가렵고 눈물이 나는 눈에 대한 또 다른 처방전없이 살 수있는 치료법은 항히스타민 제입니다. 이 약 (예 : diphenhydramine 또는 Benadryl)은 가려움증, 재채기 및 콧물 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는이 제품의 가장 흔한 부작용은 피로와 졸음입니다. 슈도에페드린은 처방전없이 살 수있는 제품으로, 종종 항히스타민 제와 결합되어 코 막힘과 같은 비강 증상을 감소시킵니다.

많은 환자들이 머위, rinofed 또는 계피 껍질과 같은 대체 요법을 시도합니다. 효능에 대한 몇 가지 증거가 있지만 사용자는 머위 또는 rinofed의 간 문제와 같은 부작용을 알고 있어야합니다.

처방전이 필요한 약물 치료 옵션은 다음과 같습니다.

비강 스테로이드 :이 약물로 발견되는 문제 중 하나는 의사와 환자 간의 의사 소통 부족입니다. 환자들은 오늘 안도감을 원하지만이 처방약 (Flonase 등)은 환자가 효과를 알아 차리기까지 최대 1 주일이 걸릴 수 있습니다. 그들은 혼잡 및 후비루 증상에 가장 적합한 약물 중 하나입니다. 이것을 장기간 사용하는 일부 사람들은 코에서 출혈이 발생합니다.
Cromolyn Sodium :이 치료법은 부작용이 거의 없지만 비강 스테로이드만큼 효과적이지 않으며 하루에 여러 번 복용해야합니다.
류코트리엔 개질제
처방 항히스타민 제
이프 라트로 피움

어떤 경우에는 앞서 언급 한 치료가 적절한 완화를 제공하지 않는 경우 면역 요법이나 알레르기 주사가 필요할 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 당신의 증상을 일으키는 꽃가루와 곰팡이에 덜 민감하게 만드는 단계별 알레르기 치료입니다. 이 치료법의 새로운 형태는 혀 아래에 놓을 수있는 알약입니다.

바라건대, 이러한 치료법 중 어느 것이라도 계절성 알레르기뿐만 아니라 다음과 같은 증상을 완화 할 수 있기를 바랍니다.