암 치료 중 낮은 성욕에 대처하기

원인

인간의 리비도는 복잡하며 신체적 변화에서 신체, 감정 상태에 이르기까지 많은 영향을받습니다. 암 치료 중 낮은 성욕의 세 가지 일반적인 원인이 있습니다.

약물 부작용 : 암 치료 중 성욕 감소는 처방 된 약물로 인해 가장 자주 발생합니다. 화학 요법, 호르몬 요법 및 기타 유형의 약물은 낮은 성욕을 유발하는 것으로 유명합니다. 메스꺼움, 구토, 피로와 같은 부작용도 성욕을 방해 할 수 있습니다.

치료 부작용 : 여성의 경우 골반에 대한 방사선 요법은 심한 질 건조증을 유발하고 질 윤활제 생산을 감소 시키며 질이 짧아지고 좁아 져서 고통스러운 성관계로 이어질 수 있습니다. 성적 욕구에 영향을 미치면 섹스를 너무 불편하게 만들어 관심을 잃을 수 있습니다.

신체 이미지 : 탈모 및 체중 감소 또는 증가와 같은 암 치료로 인한 부작용은 신체 이미지에 영향을 주어 자존감이 낮아질 수 있습니다. 외모가 불편하다면 성적 친밀함에 대해 염려합니다. 이것은 완전히 정상이며 남녀 모두 성욕에 직접적인 영향을 미치는 자존감 문제를 일으킬 수 있습니다.

대처 방법

성욕이 낮은 것은 일반적으로 암 치료의 영구적 인 부작용이 아니며 관리 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 치료가 끝나면 성욕이 정상으로 돌아옵니다.

특정 유형의 암 (부인과 암, 전립선 암 및 고환암)이있는 일부 사람들은 성욕을 높이기 위해 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 호르몬 요법을받는 유방암 여성은 화학 요법 후에도 계속해서 성욕이 감소 할 수 있습니다. 다시 말하지만, 부작용은 사람마다 다르며 모든 사람이 치료 중 또는 치료 후 같은 일을 경험하는 것은 아닙니다.

도움이 될 수있는 전략

당신의 낮은 성욕이 당신의 삶에 부정적인 영향을 미친다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 성욕 감소에 대처하기위한 다섯 가지 전략이 있습니다.

파트너와 대화하기 : 섹스에 대한 관심 부족을 비밀로 유지하면 파트너가 더 이상 섹스를 원하지 않는 이유에 대해 거부 당하고 단서가 없다고 느낄 수 있습니다. 친밀함에 대해 공개적으로 의사 소통하면 관계를 강화하고 성관계를 갖지 않더라도 친밀감을 유지할 수있는 창의적인 방법을 찾을 수 있습니다.

의사의 최신 정보 유지 : 파트너 외에 성적인 부작용에 대해 논의해야하는 첫 번째 사람은 의사입니다. 삶이 위태로울 때 종양 전문의와상의하는 것은 사소하거나 이기적인 문제처럼 보일 수 있지만, 의사는 암 치료 중 성적인 친밀감의 중요성을 이해합니다. 귀하의 종양 전문의는 귀하의 욕구를 낮출 수있는 치료의 부작용과 싸우기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.

허브 보충제에서 물러나십시오 : 보충제를 사용하여 문제를 직접 해결하는 것은 권장되지 않습니다. 자연적으로 성욕을 향상 시킨다고 주장하는 허브 보충제가 시중에 많이 나와 있지만 암 치료와 상호 작용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다. 암 치료 중에는 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하는 것에 대해 항상 의사에게 문의하십시오. 여기에는 약초 보충제가 포함됩니다. 그리고 비타민.

건강한 자존감 육성 :성에 대한 관심 상실이 자존감 문제와 관련이 있다면, 건강한 자아상을 높이는 몇 가지 방법이 있습니다. 자신감을 강화하기 위해 이완, 시각화 기술 또는 매일의 긍정 연습을 고려할 수 있습니다. 당신 자신에게 친절하고 당신의 몸이 당신을 위해 온 모든 방법을 기록하십시오. 어떤 사람들에게는 탈모 나 흉터가 낮은 자존감의 주요 원인이 될 수 있습니다. 가발, 모자, 헤어 피스, 메이크업에 대한 옵션을 자유롭게 탐색 해보십시오. 내면의 목소리를 듣고 가장 편안하게 느끼는 일을하십시오.

훈련 된 전문가의 도움을 구하십시오 : 성관계를 전문으로하는 카운슬러를 만나는 것은 치료 중과 치료 후에 도움이 될 수 있습니다. 성 치료사는 건강한 성생활을 방해하는 장애물을 식별하고 치료하도록 특별히 훈련 된 사람입니다. 이 치료사는 또한 의학적 이유로 인해 성욕이 낮은 사람들을 돕기 위해 훈련되었습니다. 성 치료는 일반적으로 심리 치료의 범주에 속하기 때문에 많은 보험 계획에서 성 치료사의 비용을 부담합니다.