어깨 통증은 사람들이 주치의를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 어깨의 통증, 부드러움 및 감소 된 운동 범위는 매우 문제가 될 수 있습니다. 어깨 부상은 일상적인 업무 및 피트니스 루틴에서 벗어나 머리를 감고 옷을 입는 것과 같은 간단한 작업을 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다.
많은 것들이 어깨의 정상적인 기능을 방해 할 수 있으므로 정확한 진단을받는 것이 중요합니다. 문제를 정확히 파악하기 위해 의사는 다양한 전문 어깨 검사를 사용할 수 있습니다. 여기에는 Neer의 테스트, Speed의 테스트, 우려 테스트, Hawkins-Kennedy 테스트, 빈 캔 테스트 등이 포함될 수 있습니다.
어깨 통증 평가
어깨 통증이 있으면 의사가 기본 임상 검사를 실시합니다. 그들은 귀하의 부상 이력, 통증 수준 및 생활 방식에 대해 질문 할 것입니다. 진단을 내리기 위해 의사는 통증이 언제 어떻게 시작되었는지 그리고 시간이 지남에 따라 어떻게 진행되었는지 이해해야합니다. 이러한 세부 사항은 테스트만큼 중요합니다.
어깨는 여러 관절, 근육 및 힘줄을 포함하여 다양한 구조로 구성됩니다. 의사는 어깨의 어느 부분이 영향을 받았는지 알아 내기 위해 몇 가지 기본 검사를 실시 할 수 있습니다. 이 테스트는 운동 범위 및 근력과 같은 것을 측정합니다.
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특수 어깨 검사는 의사가 근육이나 힘줄 문제, 관절 충돌 또는 어깨 불안정 등 통증의 정확한 원인을 더욱 정확하게 파악하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 치료법.
이미징
X- 레이, MRI 및 초음파와 같은 영상 검사는 관절, 뼈, 힘줄, 인대 및 연골의 손상을 확인하는 데 사용됩니다. 이러한 테스트는 시간 경과에 따른 변화를 찾을 수도 있습니다.
Neer의 테스트
Neer의 검사는 젊은 및 중년의 사람들에게 흔한 회전근 개 손상의 일종 인 어깨 충돌을 찾는 특수 검사입니다. Neer의 테스트는 아주 간단합니다. 의사는 영향을받은 어깨 꼭대기에 손을 얹고 서있을 것입니다. 팔을 옆으로 내린 상태에서 시작하여 의사는 팔을 안쪽으로 회전시켜 엄지 손가락이 뒤쪽 / 아래를 향하도록합니다. 그런 다음 팔을 하늘을 향해 똑바로 들어 올립니다.
이렇게하면 회전근 개와 어깨 위 뼈 사이의 공간이 줄어 듭니다. 이 동작이 통증을 유발하면 검사는 양성으로 간주됩니다. 이 검사는 어떤 구조 (부르사, 인대 또는 회전근 개)가 어깨에 끼고 있는지 알려주지 않습니다. 단지 무언가가 끼고 있다는 것을 알려줄뿐입니다.
한 연구에 따르면 수정 된 형태의 Neer 검사는 견 봉하 충돌 증후군 (SAIS)을 식별하는 데 90.59 %의 정확도를가집니다.
속도의 테스트
Speed 's 테스트는 이두근의 건염을 식별하는 데 도움이되는 특수 테스트입니다. 이두근에는 어깨 뼈에 연결하는 두 개의 힘줄과 팔뚝의 반경 뼈에 연결하는 힘줄이 있습니다. 골프, 테니스, 역도 등의 활동을 과도하게 사용하면이 힘줄에 작은 찢어짐이 생겨 힘줄 염이 발생할 수 있습니다.
의사는 팔이 바닥과 평행이 될 때까지 팔을 들어 올려 Speed 's 테스트를 수행합니다. 손바닥이 위로 향한 상태에서 의사는 저항하는 동안 팔을 아래로 누릅니다. 의사의 압박에 저항하는 동안 어깨 앞부분의 통증은 이두근 건염이 있음을 나타낼 수 있습니다.
연구에 따르면이 검사는 이두근 건염 사례의 약 63 % 만 감지합니다. 또한 위양성 결과를 생성 할 가능성이 높습니다.
우려 및 재배치 테스트
의사가 어깨 불안정, 즉 어깨가 느슨해지고 완전히 또는 부분적으로 탈구되는 질환이 있다고 의심하는 경우 불안 검사를 수행 할 수 있습니다.
검사는 검사대에 얼굴을 눕히고 수행됩니다. 의사는 팔을 테이블에서 똑바로 뻗습니다. 그런 다음 팔꿈치를 90도 구부려서 누군가가 팔뚝을 과시하는 것처럼 보이게합니다. 한 손으로 어깨를 안정시키는 동안 의사는 팔뚝을 바닥쪽으로 부드럽게 당깁니다. 이것을 어깨의 외회전이라고합니다.
어깨가 관절에서 튀어 나올 것 같거나 실제로 관절에서 튀어 나오면 검사는 양성입니다. 물론이 입장은 당신을 불안하게 만들 가능성이 높고, 따라서 테스트의 이름입니다.
검사의 재배치 부분은 의사가 한 손을 어깨 위에 올려 관절을 제자리에 다시 놓도록하여 수행됩니다. 관절이 올바른 위치에있는 것처럼 느껴야합니다.
고랑 검사
의사가 어깨 불안정이 의심되는 경우 고랑 검사도 시행 할 수 있습니다.이 검사를 수행하려면 팔을 옆으로 내려 놓기 만하면됩니다. 손목이나 팔꿈치를 잡고 의사가 팔을 아래로 당깁니다.
담당 의사는 어깨 관절 상단에 작은 디 보트 또는 고랑의 모양을 찾고 있습니다. 이것은 어깨가 소켓에서 멀어지고 어깨가 불안정하다는 것을 의미합니다.
AC 조인트 압축 테스트
견봉 쇄골 (AC) 관절은 견갑골의 쇄골과 견봉 부분의 결합으로 구성됩니다. 어깨 윗부분에 있습니다.
AC 관절은 스포츠 부상이나 자동차 사고와 같은 외상성 사건에서 분리 될 수 있습니다. 의사가 AC 관절이 분리 된 것으로 의심되면 AC 관절 압박 테스트를 수행 할 수 있습니다.
검사를 수행하기 위해 의사는 한 손을 어깨 앞쪽에, 다른 손을 어깨 뒤쪽에 놓습니다. 그런 다음 손을 모아 AC 관절을 압축합니다. 통증이있는 경우 검사 결과는 양성이며 AC 관절 부상이 의심됩니다.
호킨스-케네디 테스트
Hawkins-Kennedy 검사는 어깨 충돌에 대한 또 다른 검사입니다. 의사는 팔꿈치를 약 90도 구부린 상태에서 팔을 들어 올립니다. 그런 다음 팔을 몸 앞으로 가져오고 팔꿈치를 위로 올리면서 팔뚝을 내립니다.
어깨의 통증은 rotator cuff 또는 bursa와 같은 어깨의 구조가 꼬집음을 나타냅니다.
드롭 암 테스트
어깨에 회전근 파열이 의심되는 경우 의사가 팔 드롭 테스트를 수행 할 수 있습니다. 팔을 똑바로 유지하면서 팔을 몸 옆으로 들어 올리는 방식으로 검사를 수행합니다. 그런 다음 팔을 떨어 뜨립니다 (따라서 테스트 이름).
팔을 들어 올릴 수없고 옆으로 떨어질 때 양성 검사가 발생합니다. 이것은 어깨에 회전근 개가 찢어 질 수 있음을 의미합니다.
빈 캔 테스트
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빈 캔 테스트 (Jobe의 테스트라고도 함)는 회전근 개 근육, 특히 어깨 상단의 상완 근에 대한 또 다른 테스트입니다.
수행이 간단합니다. 팔을 옆으로 들고 팔을 약 6 ~ 8 인치 앞으로 가져간 다음 손을 아래로 내리십시오. 마치 탄산 음료 캔을 붓는 것처럼 말입니다.
이 자세에서 의사는 팔을 부드럽게 밀 수 있습니다. 통증 또는 약점은 가능한 supraspinatus 파열 또는 문제에 대한 양성 검사를 나타냅니다.
얼어 붙은 어깨 검사
얼어 붙은 어깨는 심각한 통증과 함께 어깨의 운동 범위의 심각한 손실을 수반하는 고통스러운 상태입니다. 일반적으로 팔을 들어 올리거나 옆으로 떼는 동안 고통스러운 움직임이 없으면 어깨가 얼어 붙은 것입니다. 얼어 붙은 어깨에 대한 진단 검사는 없습니다. 어깨의 움직임을 관찰하여 진단합니다.
이륙 테스트
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담당 의사는 견갑 하근의 파열이 의심되는 경우 리프트 오프 테스트를 수행 할 수 있습니다. 의사는 손바닥이 바깥 쪽을 향한 상태에서 허리에 쉬기 위해 손을 뻗으라고 요청할 것입니다. 그런 다음 등에서 손을 떼려고 노력할 것입니다. 의사는 저항을 어떻게 처리하는지 확인하기 위해 손을 등쪽으로 밀 수 있습니다. 이 조치가 어렵거나 고통스러운 경우, 검사는 견갑 하 건 파열에 대해 양성으로 간주됩니다.
크랭크의 테스트
Crank 's test는 반복적 인 동작을하는 운동 선수들에게 흔히 볼 수있는 음순 파열을 확인하는 또 다른 방법입니다. 한 손을 어깨에 대고 검사관은 팔꿈치를 잡고 팔을 앞뒤로 돌립니다. 이 검사는 통증이 있거나 어깨에서 이상한 소리를내는 경우 양성으로 간주됩니다.
Teres Minor 테스트
이 검사는 주요 어깨 힘줄 중 하나 인 작은 힘줄을 평가합니다. 의사는 팔을 옆으로 내리고 손을 들어 팔꿈치가 90 도로 구부러 지도록 요청할 것입니다 (이두근 컬을 할 때처럼). 팔꿈치를 구부린 상태에서 의사가 저항하는 동안 손을 뒤로 움직입니다. 통증이나 약점은 경미한 부상을 의미합니다.
Verywell의 한마디
어깨 통증이있는 경우 의사 나 물리 치료사를 방문하면 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신의 고통의 원인을 밝혀 내고 당신을 회복의 길로 인도 할 수 있습니다. 올바른 진단을 받으면 치료가 매우 효과적입니다.