화학 요법으로 인한 체중 감소 이해

체중 감소는 화학 요법의 은색 선처럼 보일 수 있지만 사실 치료중인 모든 사람이 체중을 줄이는 것은 아닙니다. 그것은 우리가 TV와 영화에서 얻은 잘못된 인상 중 하나입니다. 암에 걸린 캐릭터는 거의 항상 쇠약 해지고 연약 해 보입니다. 체중 감소가 발생하지 않는다는 말은 아닙니다. 그것은 단순히 주어진 것이 아닙니다.

결국 모든 사람이 화학 요법에 다르게 반응하며, 치료가 체중에 미치는 영향에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다. 물론 살을 빼는 사람도 있지만 늘는 사람도 있습니다.

귀하의 영양 요구 사항과 치료의 가능한 부작용을 이해하는 것은 화학 요법 과정에서 이상적인 체중을 유지하기위한 첫 번째 단계입니다.

체중 감소에 기여하는 요인

암 치료 중 체중이 감소하는 것은 대부분의 경우 좋은 영양을 유지할 수 없기 때문입니다. 화학 요법은 때때로 메스꺼움과 전반적인 식욕 상실을 유발할 수 있으며, 구토와 설사는 먹는 음식에서 영양분을 유지하는 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

때때로 음식은 암 치료의 결과로 매우 다른 맛과 냄새를 맡을 수 있습니다. 이런 이유로 많은 전문가들은 맛이나 냄새의 변화가 더 심오하게 인식되어 치료가 완료된 후에도 혐오감을 느끼기 때문에 좋아하는 음식을 피할 것을 권장합니다.

구강 궤양은 화학 요법의 부작용 일 수도 있습니다. 잇몸, 목, 혀 또는 뺨 안쪽에 이러한 성분이 있으면 특정 음식을 먹는 것이 매우 어려워 져 이미 느끼고있는 통증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 매운 음식, 짠 음식, 신 음식이 문제가됩니다.

화학 요법 중 체중 유지

화학 요법을하는 동안 노력해야하는 주요 건강 목표 중 하나는 체중을 안정적으로 유지하는 것입니다. 당신이 과체중이라면 지금은 감량을 시작할 때가 아닙니다. 그러나 더 건강한 식단을 유지하는 데 집중할 수 있으며,이를 통해 치료 후 이상적인 체중에 도달 할 수 있습니다.

의사가 당신이 할 수 있다고 생각한다면, 당신의 피트니스 요구를 충족시킬 운동 계획을 세우기 위해 함께 노력하십시오. 걷기, 요가 및 기타 형태의 운동은 건강을 유지하는 이상적인 방법 일뿐만 아니라 스트레스 해소, 기분 상승, 피로 감소에도 도움이 될 수 있습니다.

암 치료 경험이있는 영양사와 함께 일하는 것은 매우 유익 할 수 있습니다. 암 환자의 영양 요구 사항에 대해 훈련을받은 전문가는 치료를 진행하면서 식단을 더 잘 만들고 모니터링하고 조정할 수 있습니다. 대부분의 암 센터에는 영양사가 상주하거나 해당 지역의 공인 전문가를 의뢰 할 수 있습니다.

Verywell의 한마디

화학 요법 중에는 좋은 영양이 필수적이라는 것은 말할 필요도 없습니다. 칼로리 섭취량이 너무 적 으면 치료에 대한 신체적, 정신적 대처 능력을 저하시키면서 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

영양이 부족하면 혈구 수가 감소하여 빈혈, 호중구 감소증 또는 혈소판 감소증이 발생할 수 있습니다. 이것은 당신을 피곤하고 피곤하게 만들뿐만 아니라 당신의 수준이 회복 될 때까지 치료를 중단 할 수도 있습니다.

좋은 영양에 더해, 어떤 종류의 운동도 의료 전문가의 감독하에 현명하게 접근한다면 유익 할 수 있습니다. 약간의 야외 활동 (예 : 정원 가꾸기)조차도 근력과 이동성을 유지하는 데 핵심적인 근육량 손실을 방지 할 수 있습니다.

반면 과도한 운동은 지치게 할뿐만 아니라 염증을 유발하여 부작용을 악화시킬 수 있으므로 권장되지 않습니다.

좋은 계획, 균형 잡힌 식단, 적당한 피트니스 접근 방식은 화학 요법 과정에서 건강 목표를 달성하기 위해 필요한 세 가지입니다.