독감의 단계 — 매일

독감은 다른 사람들에게 다른 방식으로 영향을 미칩니다. 독감에 걸린 모든 사람이 동일한 증상을 보이는 것은 아니며, 얼마나 아플 지, 그리고 그 기간 동안은 사람마다 다를 수 있습니다.

즉, 독감은 일반적으로 일련의 단계를 순환하며 일상적인 진행을 따릅니다. 그들에 대해 더 많이 알면 자신 (또는 다른 사람)이 언제 전염성이 있는지, 질병에 걸린 경험이 어떠했는지, 아직 드러나지 않은 증상의 치료를 더 잘 준비하는 방법을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

신종 코로나 바이러스가 걱정 되십니까? 증상 및 진단 방법을 포함하여 COVID-19에 대해 알아보십시오.

베리 웰 / 에밀리 로버츠

독감 0 일

인플루엔자 증상이 나타나기 전날, 당신은 이미 전염성이 있습니다. 몸이 아플 것이라는 사실을 깨닫지 못한 채 기분이 좋아지고 일상 생활을합니다. 지난 48 시간 동안 독감에 감염된 사람과 접촉했을 가능성이 큽니다.

독감 바이러스는 독감 환자가 기침, 재채기 또는 말을 할 때 배출되는 작은 물방울을 통해 퍼집니다. 이러한 입자는 근처에있는 사람들의 입이나 코에 떨어질 수 있습니다. 사람은 또한 독감 바이러스가있는 표면이나 물체를 만진 다음 입, 코 또는 눈을 만져서 독감에 걸릴 수 있습니다.

독감 1 일차

독감 증상은 첫날 매우 빠르게 발생했습니다. 당신은 기분이 좋아질 수 있지만 시간이 지남에 따라 점차 악화되는 것을 느낄 수 있습니다. 두통, 갑작스러운 고열, 몸살, 오한, 피로는 독감의 가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다.

독감에 걸렸다는 사실을 알게되면, 특히 천식이나 관련 합병증의 위험이 더 높은 기타 질환이있는 경우 의사에게 연락하십시오. 의사는 신속한 독감 검사를 받거나 Tamiflu (oseltamivir)와 같은 항 바이러스 약물을 처방하도록 요청할 수 있습니다.

항 바이러스 약물은 증상이 나타난 후 48 시간 이내에 시작할 때 가장 효과적입니다.

독감 2 일차

독감에 걸린 둘째 날은 매우 비참합니다. 너무 심해서 침대에서 일어나지 못할 수도 있습니다. 울혈, 기침, 발열로 인해 눈꺼풀이 아플 수도 있습니다. 이 시점에서 당신은 여전히 전염성이 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는 아플 때 다른 사람에게서 멀리 떨어져있을 것을 권장합니다. 열이 사라진 후 최소 24 시간 동안 의료 또는 기타 필수품을받는 경우를 제외하고 집에 계십시오.

독감 3 일차

독감 3 일째가 최악 일 수 있으므로 오늘 충분한 휴식과 수분을 섭취하십시오. 이것은 많은 증상이 최대 강도에 도달하는 날입니다.

인후통, 몸살, 혼잡이 최악 인 것 외에도 위장 증상을 경험하면 오늘날에도 가장 심할 것입니다.

당신은 오늘날에도 여전히 전염성이 있으므로 다른 사람들로부터 멀리 떨어져 있도록 노력하십시오. 기침 할 때는 입을 가리고 손을 자주 씻는 것을 잊지 마십시오.

즉각적인 치료를 받아야 할 때

독감은 치명적일 수있는 심각한 질병입니다. 응급 상황을 나타낼 수있는 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오. 이는 성인과 어린이간에 약간 다를 수 있습니다.

독감 4 일차

넷째 날에는 낮 동안 약간의 기분이 나아지기 시작할 수 있습니다. 이 시점에서 열이 나고 몸의 통증이 완화 될 것입니다. 혼잡이 완화되기 시작하여 기침이 전날보다 더 생산적이고 악화 될 수 있습니다.

하루 중 일부는 기분이 나아질 수 있지만, 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하고 다른 사람으로부터 멀리 떨어져있는 것이 여전히 중요합니다. 하루가 끝날 무렵에는 다시 기분이 나 빠지고 열이 다시 나타날 수 있습니다.

해열제를 복용하지 않고 24 시간 동안 발열이 없을 때까지는 여전히 전염성이 있습니다.

독감에 걸린 사람은 증상이 나타나기 전날부터 7 일 후에 전염 될 수 있습니다.

독감 5 일차

독감 5 일차에는 기분이 나아지기 시작해야합니다. 기침이 오래 지속 되더라도 열이 나고 혼잡이 완화되어야합니다. 여전히 집에 머물면서 휴식을 취하고 충분한 수분을 섭취해야합니다.

5 일째까지 기분이 나아지지 않고 증상이 악화되면 의사에게 연락하십시오. 기관지염이나 항생제가 필요할 수있는 귀 또는 부비동 감염과 같은 이차 감염이있을 수 있습니다.

밤에 잠을 자지 못하는 기침은 처방 된 기침약이 필요할 수 있습니다. 의사는 진료를 받기 위해 진료실에 오기를 원할 수 있습니다. 여전히 기침이있는 경우, 의사 사무실에서 세균이 다른 사람에게 전파되는 것을 방지하기 위해 대기실에서 착용 할 마스크를 제공 할 수 있습니다.

독감 6 일차

독감에 걸린 6 일째되는 날에는 여전히 피곤할 수 있지만 호흡이 더 쉽고 열이 없어야합니다. 직장에 복귀 할 수있을 정도로 기분이 좋을 수 있습니다. 24 시간 이상 열이 나지 않았다면이 시점에서는 괜찮습니다. 공용 공간으로 돌아온 경우에는 휴지 나 팔꿈치 구부러진 부분으로 기침이나 재채기를해야합니다. 티슈를 사용하거나 기침을 한 후에는 손을 씻고 작업 영역의 표면을 소독하십시오.