염소 발진은 염소 처리 된 수영장이나 온수 욕조에서 수영 한 후 몇 시간 내에 나타나는 붉고 가려운 발진입니다. 발진이 생기고 비늘이 생길 수 있으며 피부가 부어 오르거나 부어 오를 수 있습니다. 어떤 경우에는 두드러기도 발생합니다.
염소 발진은 피부가 염소에 자극을받을 때 발생하며 일반적으로 처방전없이 구입할 수있는 하이드로 코르티손 크림으로 치료할 수 있습니다. 일반적으로 며칠 내에 해결됩니다.
브리아나 길 마틴 / 베리 웰
염소 발진 증상
염소 발진은 수영장이나 온수 욕조와 같은 염소 처리 된 물에서 시간을 보낼 때마다 발생할 수 있습니다. 수영장에 들어간 후 짧은 시간 또는 수영 후 몇 시간 내에 나타납니다.
가려움증은 일반적으로 무언가 잘못된 신호입니다. 피부가 건조하고 비늘처럼 느껴지고 화상을 입을 수 있습니다. 염소에 노출 된 모든 부위에 붉은 돌기가 나타나지만 항상 피부 전체에 고르게 나타나지는 않습니다. 범프는 종종 패치에서 자릅니다. 피부가 붉어 지거나 부어 오르거나 아플 수 있습니다. 더 심한 경우 두드러기가 발생합니다.
염소 발진은 전염성이 없습니다. 한 사람에게서 다른 사람으로 퍼질 수 없습니다. 그리고 몸 전체에 가려운 덩어리가있을 수 있지만 염소 발진은 첫날이 지나도 퍼지지 않습니다 (이 시점에서 수영장 밖에 머물러있는 경우).
원인
때로는염소 알레르기, 당신은 실제로 염소에 대한 진정한 알레르기가 아니라 그것에 민감합니다. 염소 발진은 자극성 접촉 피부염의 일종입니다.
염소는 수영장 물을 위생적이고 미생물로부터 안전하게 유지하는 데 필요한 첨가제입니다. 소독제 역할을하는 염소가 없으면 수영장이나 온수 욕조의 물이 서둘러 더러워 질 것입니다. 조류, 박테리아 및 바이러스는 확인하지 않고 빠르게 성장할 수 있습니다.
그러나 단점은 염소가 특히 자주 노출되는 경우 피부에 자극을 줄 수 있다는 것입니다. 염소는 피지라고하는 천연 오일의 피부를 벗겨냅니다. 그렇기 때문에 발진이 발생하지 않더라도 수영 후 피부가 단단하고 건조 해집니다.
세척이나 염소 쇼크 치료 직후와 같이 수영장의 염소 수치가 특히 높으면 염소 발진이 발생할 가능성이 더 높습니다.
그러나 염소 수치가 특별히 높지 않은 경우에도 염소 발진이 발생할 수 있습니다. 수영장 물 속의 땀, 피부 오일 및 소변은 염소와 반응하여 클로라민이라는 화합물을 생성합니다. 염소가 기름과 섞인 부산물로 피부에 땀을 흘리십시오.
클로라민은 수영장과 온수 욕조에 독특한 냄새를 부여하며 피부에 매우 자극적 일 수 있습니다. 따라서 염소 수치가 낮은 수영장에서 수영 한 후에도 여전히 염소 발진이 발생할 수 있습니다.
수영 후 헹구어도 염소 발진이 발생할 수 있습니다. 염소는 피부와 머리카락에서 완전히 헹구기가 매우 어렵습니다. 그래서 샤워 후에도 여전히 "수영장 물 냄새"를 느낄 수 있습니다.
위험 요소
수영장에서 많은 시간을 보내는 사람들은 염소 발진을 일으킬 수있는 주요 후보자입니다. 반복 노출로 발전 할 가능성이 더 높기 때문에 이전에 문제없이 수영 한 적이 있어도 염소 발진이 발생할 수 있습니다.
염소 발진을 조심해야하는 사람은 수영 자뿐이 아닙니다. 단순히 수영장이나 온수 욕조를 돌보는 것만으로도 발전 할 수 있습니다. 수영장에 염소를 넣는 사람은 일부 염소가 피부에 닿으면 발진이 발생할 수 있습니다.
어떤 사람들은 다른 사람들보다 염소에 더 민감하기 때문에 같은 수영장에서 수영하는 다른 사람들은 그렇지 않은 동안 발진이 발생할 수 있습니다. 습진이나 건선이있는 경우 피부가 이미 민감 해 졌기 때문에 염소 발진에 더 민감 할 수 있습니다.
수영으로 인한 기타 발진
염소 발진 옆에서 수영 할 때 얻을 수있는 다른 발진이 있습니다. 이들 중 많은 것들이 구어체로 수영 발진이라고 부르지 만, 원인이 다른 여러 유형의 발진입니다.
- 온수 욕조 모낭염 (온수 욕조 발진)도 가려운 발진과 고름으로 가득 찬 돌기를 유발합니다. 그러나 염소 발진과 달리 범인은 다음과 같은 박테리아입니다.슈도모나스. 온수 욕조 모낭염은 수영복으로 덮인 부위에서 더 악화되는 경향이 있습니다. 온수 욕조 발진은 보통 며칠 후에 치료없이 사라집니다.
- 수영 자의 가려움증,보다 정확하게는 피부염은 작은 기생충에 의해 발생합니다. 제대로 관리 된 수영장에서 수영 한 후에는이 문제가 발생하지 않고 강, 호수 및 연못에서 수영 한 후에 발생합니다.
- Seabather의 분출은 바다에 서식하는 유충에 의해 발생합니다. 수영장에서 수영을하면이 현상이 발생하지 않습니다.
- 비키니 하의는 수영복으로 덮힌 부위에 붉고 염증이있는 여드름과 같은 돌기를 유발합니다. 오랜 시간 동안 젖은 수영복을 입고 앉아 있으면 박테리아가 피부의 모낭을 감염시킬 수 있습니다. 항생제로 치료해야합니다.
치료
염소 발진은 일반 의약품 (OTC)으로 집에서 치료할 수 있습니다. 대부분의 발진은 며칠 후에 사라집니다. 처방전없이 살 수있는 치료로 증상이 완화되지 않는 경우 의사는 발진을 제거하는 데 도움이되는 더 강력한 약을 처방 할 수 있습니다.
이미 염소 발진이있는 경우 수영장에 더 많이 들어 갈수록 더 자극을받을 수 있습니다. 피부가 치유 될 수 있도록 잠시 동안 수영이나 온수 욕조에서 휴식을 취하는 것을 고려하십시오.
처방전없이 살 수있는 치료
OTC 하이드로 코르티손 크림은 가려움증, 발적, 부기를 줄여줍니다. Cortaid, Cortisone 10 또는 단순히 일반 하이드로 코르티손과 같은 브랜드 이름으로 지역 약국이나 약국에서 구입할 수 있습니다. 하루에 2-4 회 사용하십시오. 발진에 얇은 층을 바르고 완전히 흡수 될 때까지 피부에 부드럽게 문지릅니다.
국소 Benadryl (디펜 히드라 민) 크림은 또 다른 일반 의약품 옵션입니다. 염소 발진으로 인한 가려움증과 자극을 완화하는 데 도움이되며 진정시킬 수 있습니다. 발진 부위 전체에 하루에 최대 4 번 바르십시오.
완화제 로션과 크림은 염소로 건조 된 피부를 보습하는 데 도움이됩니다. 필요한 경우 약용 크림을 바르는 사이에 사용할 수 있습니다. 발진을 자극하지 않도록 향이없고 저자 극성 로션을 선택하십시오.
의사에게 전화 할 때
다음과 같은 경우 발진에 대해 의사와 상담해야합니다.
- 발진이 염소에 의한 것인지 확실하지 않습니다.
- 치료로 사라지지 않는 심한 두드러기 또는 두드러기가 있습니다. 심각한 알레르기 반응은 응급 치료가 필요합니다.
- 집에서 치료해도 발진이 나아지지는 않습니다.
- 발진이 퍼지거나 악화되거나 심해 보입니다.
예방
오래된 속담1 온스의 예방은 1 파운드의 치료 가치가 있습니다특히 염소 발진에 적합합니다. 발진을 완전히 예방할 수는 없지만 (특히 염소에 매우 민감하거나 물에서 많은 시간을 보내는 경우) 이러한 팁은 발진 발생 가능성을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수영하기 전에
수영장이나 온수 욕조에 들어가기 전에 헹구십시오. 이것은 염소와 반응하여 자극적 인 반응을 일으킬 수있는 피부의 땀과 기름을 씻어내는 데 도움이됩니다.
어떤 사람들은 물에 들어가기 15 분 전에 보습제, 아주 얇은 바셀린 층 또는 수영 전 로션을 피부에 바르는 것이 좋습니다. 아이디어는 이것이 피부와 염소 처리 된 물 사이에 추가 장벽을 생성한다는 것입니다. 이 이론은 입증되지 않았지만 그것이 당신에게 효과가 있는지 확인하고 싶을 수 있습니다.
수영 후
잠수복이나 트렁크에 앉아 있지 마십시오. 가능한 한 빨리 샤워하고 갈아 입으십시오. 수영장에 샤워 시설이있는 경우 물에서 나온 직후에 샤워하십시오.
간단한 헹굼만으로는 염소를 제거 할 수 없으므로 가능한 한 빨리 샤워와 비누로 후속 조치를 취해야하며, 가급적이면 부드럽고 건조하지 않은 비누 또는 바디 워시를 사용하는 것이 좋습니다.
원하는 경우 또는 특히 염소 발진이 발생하기 쉬운 경우 수영 후 염소 제거 바디 워시를 시도 할 수 있습니다. 샤워 후에는 부드럽고 무향의 로션이나 크림으로 피부를 펴서 보습을 돕고 염소로 인한 건조 함을 줄입니다.
수영 후 즉시 샤워 할 수없는 경우 수영 후 염소 제거 스프레이를 사용하십시오. 염소를 중화시키는 데 도움이되는 비타민 C가 들어있는 것을 찾으십시오.
염소 수준 모니터링
수영장이나 스파의 염소 수치를 모니터링하십시오. 너무 높지 않도록 노력하고 물에 담그기 전에 테스트 스트립을 사용하여 염소 수준을 측정하십시오.
공공 수영장에서 수영하는 경우 염소의 양이나 첨가시기를 제어 할 수 없습니다. 그러나 일반적으로 염소가 언제 첨가되는지 물어보고 염소 수치가 더 높아질 것이기 때문에 그 날에는 수영을 피할 수 있습니다.
매우 강한 염소 냄새가 나면 수영장에서 나오지 마십시오. 이는 피부에 자극을주는 클로라민이 많이 있음을 의미합니다.
Verywell의 한마디
염소 발진을 막는 유일한 방법은 수영장 밖에있는 것입니다. 분명히 이것이 항상 최선의 선택은 아닙니다. 수영을 좋아하거나 수영 경쟁이 치열한 경우 수영장에서 벗어나 겠다는 생각을 비웃을 것입니다.
염소 발진에 매우 취약하고 수영을 절대 포기하고 싶지 않다면 수영장을 바닷물이나 자외선 살균제와 같은 다른 유형의 살균 시스템으로 전환하는 것을 고려할 수 있습니다.
수영장을 개조하는 것은 비쌀 수 있으며 귀하의 경우에는 현실적이지 않을 수 있지만 심각한 염소 발진에 걸리기 쉬운 열렬한 수영 선수라면 조사해야 할 것입니다. 이것이 가능하지 않다면, 수영을 계속하면서 염소 발진을 관리하기 위해 할 수있는 일에 대해 의사와상의하십시오.
