통풍은 관절, 대부분 엄지 발가락에서 갑작스럽고 심한 통증과 염증의 공격을 특징으로하는 관절염의 한 형태입니다. 유전학 또는 만성 신장 질환과 같은 특정 요인이 질병에 걸리기 쉬운 반면,식이 요법, 알코올 및 비만과 같은 다른 요인도 마찬가지로 심오하게 기여할 수 있습니다.
대체로 사람들은 일반적으로 30 ~ 50 세 사이에 첫 번째 공격을 경험합니다.
남성은 여성보다 통풍이 더 많이 발생하지만 여성의 위험은 폐경 후 상당히 증가 할 수 있습니다.
© Verywell, 2018 년식이 원인
다른 형태의 관절염과 달리 통풍은 면역 체계가 아닌 신체 대사 이상으로 인해 발생합니다. 통풍의 위험은 유전 적, 의학적, 생활 습관과 같은 여러 요인과 관련되어 있으며, 이는 우리가 고요 산혈증이라고 부르는 상태 인 혈중 요산 수치의 상승에 기여합니다.
우리가 먹는 음식은 통풍 증상의 발달에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이것은 대부분 퓨린이라고 불리는 많은 식품에서 발견되는 유기 화합물 때문입니다. 섭취하면 퓨린은 체내에서 분해되어 노폐물 인 요산으로 전환됩니다. 정상적인 상황에서는 신장에 의해 혈액에서 걸러지고 소변을 통해 몸에서 배출됩니다.
요산이 체내에서 배설 될 수있는 것보다 빠르게 형성되면 축적되기 시작하여 결국 공격을 유발하는 결정을 형성합니다. 특정 음식과 음료가 이에 대한 일반적인 유발 요인입니다. 그중 :
- 고순도 식품은 통풍의 주요 위험 요소로 간주됩니다. 여기에는 내장 고기, 베이컨, 송아지 고기 및 특정 유형의 해산물과 같은 음식이 포함됩니다.
- 맥주는 퓨린 함량이 극도로 높은 성분 인 맥주 효모로 만들어지기 때문에 특히 문제가됩니다. 그러나 일반적으로 모든 형태의 알코올은 통풍 발작의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 탄산 음료와 가당 과일 음료를 포함한 고 과당 음료는 농축 된 설탕이 신장에서 요산 배설을 방해하기 때문에 고요 산혈증을 유발할 수 있습니다.
유전 적 원인
유전학은 통풍 위험에 중요한 역할을 할 수 있습니다.SLC2A9과SLC22A12요산의 손상된 신장 (신장) 배설로 이어지는 돌연변이.
생성되는 요산의 양과 배출되는 양 사이의 균형을 유지할 수없는 것은 궁극적으로 고요 산혈증으로 이어질 것입니다.
통풍과 관련된 기타 유전 질환은 다음과 같습니다.
- 유전성 과당 불내성
- Kelley-Seegmiller 증후군
- Lesh-Nyhan 증후군
- 수질 낭성 신장 질환
의학적 원인
통풍에 걸리기 쉬운 특정 건강 상태가 있습니다. 일부는 직접 또는 간접적으로 신장 기능에 영향을 미치고 다른 일부는 비정상적인 염증 반응을 특징으로하며 일부 과학자들은 요산 생성을 촉진 할 수 있다고 생각합니다.
보다 일반적인 의학적 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 만성 신장 질환
- 울혈 성 심부전증
- 당뇨병
- 용혈성 빈혈
- 고혈압 (고혈압)
- 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하)
- 림프종
- 건선
- 건 선성 관절염
외상성 관절 손상, 감염, 최근 수술 및 급식 (혈중 요산 수치의 급격한 변화를 통해) 등 통풍 발작을 유발하는 다른 의학적 사건이 알려져 있습니다.
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약물 원인
특정 약물은 이뇨 효과 (요산 농도 증가)가 있거나 신장 기능을 손상시키기 때문에 고요 산혈증과 관련이 있습니다. 가장 중요한 것은 푸로 세 미드 (Lasix) 또는 하이드로 클로로 티아 지드와 같은 이뇨제입니다. 레보도파 (파킨슨 병 치료에 사용) 또는 니아신 (비타민 B3)과 같은 다른 약물도 요산 수치를 높일 수 있습니다.
라이프 스타일 위험 요인
인생에서 내리는 선택은 연령이나 성별과 같이 통제 할 수없는 요인만큼 통풍 위험에 많은 역할을 할 수 있습니다. 위험을 완전히 지우지는 못하지만 공격을 얼마나 자주, 심각하게 경험하는지에 영향을 미칠 수 있습니다.
비만
이러한 우려 중 가장 큰 것은 비만입니다. 그 자체로 과도한 체중은 높은 요산 수치와 관련이 있습니다.
2015 년 연구에서는 또한 사람의 허리 둘레와 통풍 위험 사이에 직접적인 상관 관계가 있음을 발견했습니다.
연구자들에 따르면 통풍이있는 사람들 중 복부 지방이 많은 사람들은 27.3 %의 위험을 가진 정상적인 허리 둘레를 가진 사람들에 비해 47.4 %의 공격 위험이 있습니다. 이것은 사람의 체질량 지수 (BMI)와 관계없이 우리가 눈에 띄는 지방이 많을수록 증상의 위험이 더 커진다는 것을 의미합니다.
기타 요인
건강 관리 관점에서 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 만성 질환과 관련된 많은 동일한 요인이 통풍과 관련이 있습니다.
- 과도한 내장 지방 (복부 지방)
- 고혈압 (130/85 mmHg 초과)
- 높은 LDL ( '나쁜') 콜레스테롤 및 낮은 HDL ( '좋은') 콜레스테롤
- 높은 중성 지방
- 인슐린 저항성
- 정기적 인 알코올 사용
- 앉아있는 생활 방식
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