수술을 받고 있다면 어떻게 더 빨리 치유하고, 더 빨리 직장으로 돌아가고, 심지어 체육관으로 더 빨리 돌아갈 수 있는지에 관심이있을 수 있습니다. 전반적으로 수술에서 회복하는 것은 퇴원 지침을 따르는 간단한 과정이며 일부 개인에게는 어려울 수 있습니다.
대부분의 수술 환자에게는 정말 간단합니다. 다른 사람들의 경우, 빨리 치유하려면 수술 후 절개와 몸 전체를 돌보는 데 부지런함과 노력이 필요합니다. 다음은 외과의가 예측 한 것보다 빠르고 쉽고 빠르게 치유되는 환자가되는 방법에 대한 몇 가지 유용한 힌트입니다. .
Cherayut Jankitrattanapokkin / EyeEm / 게티 이미지1. 의사의 지시를 따르십시오
일부 환자는 의미가 있다고 생각하는 지침을 따르고 자신이 좋아하지 않거나 적용되지 않는다고 생각하는 것은 무시합니다. 시술 후 목욕을하지 않는 것과 같은 간단한 지시는 어리석게 보일 수 있지만 일반적으로 그럴만 한 이유가 있습니다.
의사가 샤워 만하거나 수영을하지 않는다고 말하거나 수술 후 처음 몇 주 동안 10 파운드 이상의 무거운 물건을 들지 말라고하면 그 이유가 매우 타당한 것입니다.
지시가 제공되는 이유를 이해하지 못하면 의사 나 간호사에게 왜 지시가 중요한지 물어보십시오.
2. 후속 약속 유지
많은 환자들이 모든 후속 약속을 지키지 않습니다. 기분이 좋고 상처가 잘 낫고 있다면 예약은 불필요한 비용과 시간 낭비처럼 보일 수 있습니다. 진실에서 멀어 질 수는 없습니다.
담당 의사는 귀하의 느낌과 절개 부위가 잘 낫는지 알고 싶어하지만 귀하가 원하지 않는 추가 사항을 찾고있을 것입니다. 외과의는 특히 절개가 보이지 않는 경우 (예 : 질 자궁 절제술) 볼 수없는 것을 찾고있을 수 있습니다.
그들은 후속 혈액 검사를하거나, 감염의 징후를 찾거나, 수술로 상태가 적절하게 치료되었는지 확인하기를 원할 수 있습니다. 수술 후 몇 주 내에 약물 조정이 필요할 수도 있습니다.
3. 감염 방지
감염 예방은 시술에서 좋은 결과를 얻기 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 절개 부위를 만지기 전에 손을 씻는 것은 회복 중에 할 수있는 가장 쉽고 중요한 일 중 하나입니다.
4. 절개 검사
절개 부위를 보는 것이 가장 좋아하는 일이 아닐 수 있지만 하루에 여러 번 절개 부위를 잘 살펴 보는 것이 중요합니다. 지금은 이것이 불가능한 시술이 있지만 대부분의 시술에서 거울을 사용하면 수술 부위를 잘 볼 수 있습니다.
절개 부위가 분홍색입니까, 빨간색입니까? 상처 배액이 있고 어떤 색입니까? 바늘이나 스테이플이 손상되지 않았습니까? 이러한 질문은 매우 중요하며 하루에 여러 번 절개 부위를 살펴보면 수술 부위가 계속 치유되는지 또는 감염되었는지 확인하는 데 도움이됩니다.
5. 제대로 마시고 먹는다
많은 사람들이 수술 후 식사를하고 싶지 않습니다. 메스꺼움, 변비 또는 배고프지 않습니다.
수술 후 수분을 유지하고 건강한 식단을 섭취하면 치유를 촉진하고 일반적인 합병증을 최소화하며 원치 않는 마취 부작용을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몸이 나아지는 데 필요한 연료가 없으면 치유가 어렵습니다.
6. 조심스럽게 기침과 재채기
당신이 해왔 던 방식대로 기침과 재채기를하는 것이 몇 번의 수술 후 평생 동안 충분하지 않다는 것을 누가 알았습니까? 복부 절개가있는 경우 잘못된 방법으로 기침이나 재채기를하면 절개에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.
새로운 절개는 그다지 강하지 않으며 격렬한 재채기는 실제로 수술 절개를 열 수 있습니다. 기침, 재채기 또는 화장실에 갈 때 절개 부위에 압력을 가하는 것을 의미하는 절개 부위를 보강하는 것이 필수적입니다. 손으로 할 수 있고, 근처에 베개가 있으면 베개로 할 수 있습니다.
기침이 중요하며 수술 후 자주 기침을해야한다는 것을 기억하십시오. 기침은 폐렴 예방에 도움이됩니다.
7. 올바른 방법으로 절개 관리
절개 부위를 만지기 전에 손을 씻어야한다는 것을 알고 있습니다. 그러면 어떻게됩니까? 절개 부위를 관리하는 것이 복잡하거나 어려울 필요는 없습니다.
믿거 나 말거나 대부분의 환자는 절개 부위를 너무 깨끗하게하려고합니다. 그들은 절개를 문질러서 형성된 딱지를 제거하거나 알코올이나 과산화물을 사용하여 해당 부위에 세균이 없도록 유지하기를 원합니다. 외과의가 특별히 그러한 일을하도록 지시하지 않는 한, 비누와 물로 부드럽게 씻는 것이 적절합니다.
예쁘지 않을 수도 있지만 수술 용 스테이플에 얼룩이있는 것은 정상입니다. 그것들을 제거하면 실제로 절개가 훨씬 더 천천히 치유 될 수 있습니다.
절개 부위를 깨끗하게 유지하기 위해 절개 부위를 담그는 것도 절 개선을 약화시킬 수 있기 때문에 해로울 수 있습니다. 많은 외과의가 수술 후 목욕 대신 샤워를 권장하고 회복 초기에는 종종 수영을 금지합니다.
8. 응급실에 갈 때를 아십시오
증상이 정상입니까, 아니면 응급 징후입니까? 일반적인 대답은 다음과 같습니다. 심각하게 염려되는 경우 의사에게 전화하거나 응급실로 가야합니다.
일반적으로 출혈이 있거나 호흡 곤란이 있거나 음식 / 물을 공급할 수 없거나 소변을 볼 수 없거나 명백한 감염 징후가있는 경우 의사를 만나야합니다.
외과의에게 연락 할 수없는 경우 주치의 나 응급실이 다음 정거장이되어야합니다.
9. 통증 조절
수술 후 통증을 조절하는 것이 매우 중요합니다. 일부 환자는 중독이나 기타 문제를 두려워하여 처방 된대로 진통제 복용을 주저합니다. 다른 사람들은 진통제를 복용하는 것이 약점의 신호라고 생각하거나 처방약을 복용 할 때 느끼는 감정을 좋아하지 않습니다.
그러나 기침하기에 너무 많은 통증이 있으면 폐렴의 위험이 있습니다. 걷기에 너무 많은 통증이 있으면 혈전과 폐렴의 위험이 있습니다.
통증을 견딜 수있는 수준으로 유지하면 (통증이없는 것은 비합리적인 목표 일 수 있음) 계속 움직이고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. 진통제와 함께 충분한 수분을 섭취하면 탈수와 변비를 일으킬 수 있습니다.
처방 된대로 정기적으로 약을 복용하면 통증을 조절하기가 더 쉽습니다. 통증이 심해질 때까지 기다린 다음 진통제를 복용하면 약물이 효과를 발휘할 때까지 오래 기다려야합니다.
통증이 심해질 때까지 기다렸다가 완화를 기다리는 것보다 통증을 통제하고 견딜 수있는 수준으로 유지하는 것이 좋습니다. 통증을 잘 조절하면 수면이 훨씬 쉬워지고 치유도 촉진됩니다.
10. 움직이기
수술 후 걷기는 시술 후 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다. 단순한 것처럼 보일 수 있지만 한두 시간마다 빠르게 걷는 것은 심부 정맥 혈전증 (DVT) 및 폐렴과 같은 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
걷기는 또한 마취의 매우 흔하고 성가신 부작용 인 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 걷기는 신체 활동으로 돌아가는 부드러운 방법이며 규칙적인 활동으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다.
달리기 및 스포츠 접촉과 같은 더 격렬한 활동으로 돌아갈 수있는시기에 대해 외과의와상의하십시오. 수영은 상처가 완전히 닫힐 때까지 기다려야합니다.
Verywell의 한마디
수술에서 회복하는 것은 복잡해서는 안되지만 외과의가 제공 한 지시를 따르려는 의지와 함께 시간과 에너지가 소요됩니다.
놀랍게도 많은 사람들이 이러한 지침을 따르지 않고 왜 통증이 있는지, 느리게 치유되는지 또는 둘 다인지 궁금해합니다. 치유하는 몸은 치유하는 데 시간이 필요하고 서두르는 것을 용납하지 않지만, 영리하면 회복 시간이 단축되고 정상적인 활동으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
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