혈압이 올바르게 측정되고 있습니까? 정확한 혈압 측정은 고혈압을 진단하고 치료하는 데 필수적입니다. 가능한 가장 정확한 혈압 측정 값을 얻기 위해 특정 기술과 절차가 개발되었습니다.
그러나 연구에 따르면 의료 전문가는 종종 이러한 지침을 완전히 따르지 않는 것으로 나타났습니다. 환자로서 적절한 프로토콜을 따르고 있는지 여부를 식별 할 수있는 것이 중요합니다.
측정시기
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하루 중 다른 시간대에 소량의 혈압 변동이 나타나는 것은 정상입니다. 여러 측정을 수행하면 이러한 주간 변동이 수정되지만 해결해야 할 몇 가지 특별한 타이밍 문제가 있습니다.
미국 심장 협회는 진정으로 정확한 수치를 얻기 위해 통제 된 환경에서 혈압을 측정해야한다고 말합니다. 등받이가있는 의자에 발을 바닥에 대고 앉아 있어야합니다. (발을 매달린 상태로 시험대에 앉는 것만으로는 충분하지 않습니다.) 최소한 5 분 동안 말하거나 상호 작용하지 않고 조용히 앉아 있어야합니다. 분명히 의사 사무실에서 측정 한 많은 혈압 수치는 이러한 기준을 충족하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 의사가 진정한 기준 혈압 측정을 보장하기 위해 이러한 조치를 취하지 않는 한 고혈압 진단을 내려서는 안된다는 것을 알아야합니다.
적절한 커프 크기 선택
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혈압 측정 값의 정확성에 영향을 미칠 수있는 가장 중요한 요소 중 하나는 사용되는 혈압 커프의 크기입니다. 정확한 커프 크기 조정을위한 매우 구체적인 지침이 있습니다. 그러나 환자가 의료 서비스 제공자가 올바른 크기의 커프를 사용하고 있는지보기 만해도 알기 어려울 수 있습니다.
"평균"키나 몸무게가 상당히 높거나 낮다면 의사 나 간호사는 이미 방에있는 커프를 사용하지 않아야합니다. 일반적으로 검사실에 보관되는 "기본"커프는 평균적인 크기의 사람들을위한 것이며, 평균보다 크거나 작 으면 정확한 판독 값을 생성하지 않습니다.
공식 지침은 다음과 같은 커프 크기를 지정합니다.
- 팔 둘레 22 ~ 26cm, '작은 성인용'커프스, 12 x 22cm
- 팔 둘레 27 ~ 34cm, '성인'커프 : 16 x 30cm
- 팔 둘레 35 ~ 44cm, '큰 성인'커프 : 16 x 36cm
- 팔 둘레 45-52cm, '성인 허벅지'커프 : 16 x 42
적절한 위치
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정확한 혈압 측정 값을 얻으려면 올바른 위치 지정이 중요합니다.
일반적으로 혈압은 편안하게 앉은 상태에서 측정해야합니다. 사용되는 팔은 긴장을 풀고 가리지 않고 심장 수준에서지지해야합니다. 혈압 커프가 고정 된 팔 부분 만 전체 팔이 아닌 심장 수준에 있어야합니다.
때때로 의사는 환자가 기대거나 일 어선 상태에서 혈압을 측정합니다. 이것은 특정 경우에 적절하지만 위에서 설명한 것처럼 앉은 자세로 자세를 취한 상태에서 혈압을 측정해야합니다.
여러 번 판독해야 함
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한 번의 혈압 측정만으로는 정확한 측정을 할 수 없습니다. 필요한 판독 치 수에 대한 세부 사항은 여러 요인에 따라 변경 될 수 있지만 여러 측정에 대한 필수 요구 사항은 그렇지 않습니다.
정확한 판독을 보장하기 위해 의사는 시간이 지남에 따라 혈압을 확인하고 사무실 방문 사이에 값이 어떻게 변하는 지 관찰해야합니다. 그러나 그 이상으로, 그는 실제로 각 사무실 방문 중에 한 번 이상 혈압을 측정해야합니다.
체온과 스트레스와 같은 것들이 혈압을 변화시킬 수 있기 때문에 한 번의 사무실 방문에서 두 번 이상의 판독 값을 사용하면 이러한 변화를 수정할 수 있습니다. 예를 들어, 혈압은 종종 사무실 방문이 끝날 때보 다 시작될 때 더 높습니다. 처음과 끝에서 모두 판독하면 더 정확한 평균 판독 값을 얻을 수 있습니다.
의사는 혈압을 확인해야합니다.
- 한쪽이 아닌 양쪽 팔에
- 약속의 시작과 끝에서
올바른 기술 기대
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혈압을 측정 할 때 의사 나 간호사가 완벽하지 않은 기술을 사용하기를 기대할 이유가 없습니다. 의사가 실수를하거나 적절한 절차를 따르지 않는 경우, 그 이유를 물어봐야합니다. 기술의 변형이 때때로 필요하지만, 그는이를 명확하게 설명 할 수 있어야합니다. 그렇지 않으면 승인 된 절차를 따르지 않은 것에 대해 사과하고 측정을 다시 시작해야합니다.
또한 예약 전에 약을 복용했거나 지난 1 시간 동안 담배를 피우거나 운동을하거나 음식을 먹었는지 의사에게 말해야합니다.
