노력하지 않고 체중을 줄이는 것은 어떤 사람들에게는 좋을 것입니다. 그러나 설명 할 수없는 체중 감소는 정상이 아니며 당뇨병의 위험 신호일 수 있습니다. 당뇨병이 체중 감소를 유발하는 이유와이를 관리하는 방법을 알아보십시오.
Peter Dazeley / 게티 이미지
당뇨병이 체중 감소를 일으키는 이유는 무엇입니까?
당뇨병은 치료하지 않고 방치하면 만성 질환이며 파괴적입니다. 증상은 종종 너무 미묘하고 때로는 점진적이어서 사람들이 그것을 가지고 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 당뇨병에는 제 1 형, 제 2 형 및 임신성의 세 가지 유형이 있습니다.
- 제 1 형 당뇨병은자가 면역 질환입니다. 면역 체계는 신체의 건강한 조직을 잘못 공격하고 췌장의 인슐린 생산 세포를 파괴합니다. 이러한 공격으로 인한 손상으로 췌장이 인슐린 생성을 중단합니다. 제 1 형 당뇨병은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 일반적으로 아동기 또는 청소년기에 발생합니다.
- 제 2 형 당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생성하지 않거나 적절하게 사용하지 않을 때 발생합니다. 사람들은 일반적으로 나이가 들면서 제 2 형 당뇨병에 걸리지 만 소아 비만이 증가함에 따라 소아는 제 2 형 당뇨병에 걸리는 속도가 증가하고 있습니다. 과체중은 제 2 형 당뇨병의 주요 위험 요소입니다. 이것은 가장 일반적인 형태입니다.
- 임신성 당뇨병은 임신과 관련이 있으며 일반적으로 아기가 태어난 후에 가라 앉습니다.
어떤 형태로든 당뇨병은 유사하게 기능합니다. 섭취되는 대부분은 포도당이라는 당으로 분해되어 혈류로 방출됩니다. 혈당이 상승하면 췌장이 인슐린을 방출하도록합니다. 인슐린은 신체가 혈류에서 신체 세포로 포도당을 전달하는 데 필요한 호르몬입니다.
인슐린이 충분하지 않거나 세포가 인슐린에 대한 반응을 멈 추면 너무 많은 혈당이 혈류에 남아 있습니다. 세포로 이동하지 않으면 신체는 굶주리고 있다고 생각하고 보상 할 방법을 찾습니다. 빠른 속도로 지방과 근육을 태워 에너지를 생성합니다. 이것이 당뇨병 환자의 설명 할 수없는 체중 감소로 이어지는 원인입니다.
혈류에 설탕이 축적되면 신장도 초과 근무를 시작하여 혈액의 과잉을 제거합니다. 이 과정은 추가 에너지를 사용하며 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
얼마나 많은 체중 감소가 염려됩니까?
설명 할 수없는 체중 감소는 다이어트, 운동 또는 기타 생활 방식의 변화없이 상당한 양의 체중을 줄이는 것입니다.
6 ~ 12 개월 동안 10 파운드 이상 또는 체중의 5 %가 감소하는 것은 의사가 근본적인 건강 문제에 대해 우려하는 것입니다.
설명 할 수없는 체중 감소가 가장 자주 발생하며 65 세 이상에서 더 심각합니다. 이 연령 그룹의 사람들은 시도하지 않고 체중이 10 파운드 미만이거나 체중의 5 % 미만인 경우 의사를 만나야 할 수 있습니다.
어린이의 체중 감소
설명 할 수없는 체중 감소는 제 2 형 당뇨병 환자에게서 발생할 수 있지만, 제 1 형 당뇨병 환자에서 더 흔합니다. 제 1 형 당뇨병이 발생하면 일반적으로 어린이와 청소년에게 영향을 미칩니다. 부모는 1 형 당뇨병 어린이의 비정상적인 체중 감소를 가장 먼저 발견합니다.
아이들의 체중 감소는 당뇨병이있는 성인에게서 발생하는 것과 같은 이유로 식욕이 정상이거나 증가 된 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 아이들이 당뇨병 진단을 받고 치료를 받으면 체중 감소가 멈추고 정상적으로 정상으로 돌아갑니다.
기타 증상
당뇨병의 증상은 종종 사람들이 인식하기에는 너무 미묘하고 점진적입니다. 체중 감소는 하나의 지표 일뿐입니다.
과도한 갈증이나 배고픔, 배뇨는 당뇨의 징후입니다. 이러한 증상은 탈수를 유발할 수 있기 때문에 치료하지 않고 방치하면 특히 위험 할 수 있습니다.
장기간 탈수는 다음을 유발할 수 있습니다.
- 피로
- 구역질
- 두통
- 현기증
- 빠른 호흡
- 기절
탈수는 또한 소변을 덜 자주 보게하여 과도한 혈당이 혈류에 축적되도록합니다. 이런 일이 발생하면 혈당 수치가 너무 빨리 상승합니다.
다음과 같은 당뇨병의 다른 징후도 확인하십시오.
- 가려운 피부 : 당뇨병으로 인해 피부가 건조 해지기 쉽습니다. 고혈당이 원인 일 수 있습니다. 피부 감염이나 혈액 순환 장애도 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있습니다.
- 목과 겨드랑이 주변의 어두운 피부 : 당뇨병 진단 전에 목 주름과 너클의 어두운 피부가 가끔 나타납니다. 인슐린 저항성은 흑색 세포증으로 알려진이 상태를 유발할 수 있습니다.
- 치유되지 않는 상처와 타박상 : 혈당이 오랫동안 높거나 제대로 조절되지 않으면 혈액 순환이 원활하지 않고 신경이 손상 될 수 있습니다. 혈액 순환 장애와 신경 손상은 신체가 상처를 치유하기 어렵게 만들 수 있습니다. 발이 가장 취약합니다. 이러한 열린 상처를 당뇨병 성 피부 궤양이라고합니다.
- 효모 감염 : 혈당이 높고 신장이이를 충분히 걸러 내지 못하면 설탕이 소변으로 들어갑니다. 따뜻하고 습한 환경에서 더 많은 당분은 특히 여성의 경우 요로 및 효모 감염을 일으킬 수 있습니다.
- 비정상적인 피로 : 피로의 몇 가지 근본적인 원인은 탈수 (수면을 방해 할 수있는 빈번한 배뇨로 인한) 및 신장 손상을 포함하여 높은 설탕 수치와 관련 될 수 있습니다.
- 기분 변화 : 여기에는 과민 반응이 포함될 수 있습니다.
- 시력 변화 : 초기에 당뇨병 환자는 멀리있는 물체를 읽거나 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 당뇨병 후기에는 거미줄과 비슷한 어둡고 떠 다니는 점이나 줄무늬가 나타날 수 있습니다.
소아 당뇨병의 기타 증상
성인과 마찬가지로 어린이의 당뇨병 초기 징후는 배뇨 증가와 갈증입니다. 혈당이 높으면 조직에서 체액을 끌어 당기는 신체 반응을 유발합니다. 이로 인해 아이는 끊임없이 목이 마르고 더 많은 수분을 섭취하게되므로 하루 종일 더 많은 화장실 휴식이 필요합니다. 이런 경우 어린이의 탈수도 위험합니다.
성인의 탈수 징후 외에도 어린이에게도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 움푹 들어간 눈 또는 뺨
- 울 때 눈물이 나지 않아
- 과민성
- 입과 혀 건조
- 젖은 기저귀 부족
다음은 어린이 당뇨병의 다른 특성입니다.
- 피로 : 어린이가 자주 피곤하면 신체가 혈류의 당을 에너지로 전환하는 데 문제가 있다는 단서가 될 수 있습니다.
- 시력 변화 : 고혈당 수치는 시력 저하 및 기타 시력 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 과일 냄새가 나는 호흡 : 이것은 혈액에 너무 많은 설탕이 있음을 나타낼 수 있습니다.
- 극심한 배고픔 : 어린이의 근육과 기관에 충분한 에너지가 공급되지 않으면 극심한 배고픔을 유발할 수 있습니다.
- 비정상적인 행동 : 아이가 평소보다 더 기분이 좋지 않거나 더 안절부절 해 보이는 경우 (위의 증상과 관련이있는 경우) 우려의 원인이 될 수 있습니다.
- 메스꺼움 및 구토
- 심한 호흡
당뇨병은 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협 할 수 있습니다. 어린이가 당뇨병의 징후를 보인다는 우려가있는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진료 일정을 잡는 것이 중요합니다.
당뇨병으로 체중 감소 관리
당뇨병으로 체중 감량을 관리하는 것은 혈당을 조절하는 것으로 시작되므로 의사와 함께 치료 계획을 활성화하는 것이 중요합니다.
일부 사람들의 당뇨병은식이 요법 및 운동과 같은 생활 습관 변화를 통해 관리 할 수 있습니다. 제 1 형 당뇨병 환자와 일부는 제 2 형 당뇨병 환자는 신체가 정상 상태를 회복 할 수 있도록 인슐린 보충제 또는 기타 약물이 필요합니다.
일반적으로 누군가 당뇨병 치료를 받고 혈당이 정상화되면 체중 감소가 안정화됩니다. 당뇨병은 평생의 상태이기 때문에 집에서 그리고 의사와 함께 계속해서 당뇨병을 모니터링하는 것이 중요합니다.
Verywell의 한마디
설명 할 수없는 체중 감소는 정상이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 귀하 또는 귀하의 자녀가 체중이 감소하고 있는데 이유를 모르는 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나십시오. 당뇨병 외에도 예기치 않은 급격한 체중 감소는 암, AIDS, 치매 또는 갑상선 기능 장애와 같은 다른 심각한 상태의 지표가 될 수 있습니다.
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