지안 팬 / 게티
핵심 사항
- 콜로라도 주립 대학의 연구원들은 다양한 상황에서 호흡기 질환 전파 위험의 가능성을 계산했습니다.
- 오랜 시간 동안 실내에 있든 실외에 있든 다른 사람과의 거리보다 위험에 대한 더 큰 예측 변수가됩니다. 바람이 호흡 입자를 산란시키기 때문에 상호 작용을 위해 외부에있는 것이 내부에있는 것보다 안전합니다.
- 실내에서 보내는 시간을 줄여야합니다. 이것이 불가능하다면 혼잡을 피하고 창문을 열어 공기 흐름을 늘리십시오.
연구자들은 처음으로 SARS-CoV-2와 같은 전염병이 다양한 거리와 환경에서 다른 사람에게 전염 될 가능성을 측정했습니다.
저널에 게재 된 연구 결과환경 과학 및 기술,COVID-19 예방 접종을 기다리는 사람들이 자신과 사랑하는 사람들을 위해 안전한 선택을하도록 도울 수 있습니다.
사회적 거리두기를위한 증거 제공
전염병이 진행되는 동안 일반적인 조언은 혼잡 한 지역을 피하고 집 밖에있는 사람들이나 "거품"과 6 피트 떨어져 있어야한다는 것입니다.
그러나 최근 연구의 연구자들은 이러한 권장 사항을 백업 할 데이터가 많지 않다고 지적했습니다. 연구를 통해 저자는 사회적 거리두기 및 기타 공중 보건 지침에 대한 수치 증거를 제공하기 위해 노력했습니다.
연구원이 위험을 평가 한 방법
연구자들의 연구는 그들이 "유효 재 호흡량"(줄여서 ERBV)이라고 부르는 측정 항목에 달려 있습니다. 본질적으로 ERBV는 한 사람이 내쉬고 다른 사람이 흡입하는 미립자 공기의 양입니다.
측정 항목은 주로 근접성 (또는 사람들이 서로 얼마나 가까이 있는지) 및 제한 (내부 또는 외부에 있음)이라는 두 가지 요소에 따라 달라집니다. 간단히 말해서, ERBV (확장하면 감염 위험도)는 근접 및 제한에 따라 증가합니다.
다른 사람과 가까울수록 잠재적으로 SARS-CoV-2에 감염된 호흡기 방울 형태로 감염되거나 전파 될 가능성이 커집니다.
콜로라도 주립 대학의 기계 공학 교수이자이 연구의 주 저자 인 Tami Bond 박사는 Verywell에게 "다른 공간은 ERBV 수치와 비교할 수있다"고 말하며 많은 사람들이 "비교에 간단한 원리를 사용할 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 공백.”
감금이 전파 위험에 어떤 영향을 미칩니 까?
Bond와 그녀의 공동 저자는 여러 시나리오에서 세 가지 다른 액적 크기에 대한 ERBV를 계산했습니다. "입자 크기가 운송, 표면으로의 제거 및 완화 조치에 의한 제거에 영향을 미치기 때문에 크기 범위가 필요했습니다."
팀은 충분히 먼 거리의 상호 작용, 갇힘 또는 실내에있는 10 ~ 15 분이 가장 작은 두 방울 크기에 대한 ERBV의 가장 좋은 예측 변수라는 것을 발견했습니다. 작은 물방울) 및 직경 10 미크론 (꽃가루 또는 먼지 입자 크기).
모델링 실험의 결과는 6 피트 거리에서 야외에서 상호 작용하는 것이 6 피트 이상의 거리에서 실내에서 상호 작용하는 것보다 안전하다는 것을 보여줌으로써 결론을 뒷받침했습니다.
25 분 이상 친구와 연락 할 계획이라면 밖에서 대화를해야합니다.
이러한 결과를 감안할 때 실내에서 사회적 거리를 6 피트에서 12 피트로 늘리면 차이가 생길까요?
Bond는 "6 피트 이내에서도 여전히 사람의 구름 속에 있습니다."라고 말합니다. "그러나 구름이 사라져도 입자는 여전히 거기에 있고 방에 갇혀 있습니다. 다른 사람이 6 피트, 12 피트 또는 20 피트 떨어져 있든 상관 없습니다."
실외가 실내보다 안전한 이유는 무엇입니까?
부엌이 아닌 뒷마당에있을 때 재 호흡이 문제가되지 않는 이유는 자연적인 요소와 관련이 있습니다.
실외에있을 때 바람과 같은 힘이 일부 호흡 입자를 제거하여 흡입 가능한 수를 줄입니다. 내부에있을 때 배출구가 없기 때문에 입자가 주변 공기에 모이게됩니다.
연구원의 데이터는 ERBV 격차의 정도를 보여줍니다.
- 6 피트 간격으로 야외에서 4 시간 동안 말하기 : 0.14 ~ 0.24 리터의 1 미크론 입자를 다시 호흡하게됩니다.
- 6 피트 간격으로 실내에서 4 시간 동안 이야기하기 : 실외에있을 때 가질 수있는 입자 양의 65 ~ 100 배 사이에서 다시 호흡하게됩니다.
간단히 말해서 Bond는 실내 공간은 "입자가 쌓이는 것을 허용하지만 실외 공간은 그렇지 않다"고 말합니다.
본드는 당신이하다실내에서 몇 분 동안 돌진해야하는데 반드시 파멸은 아닙니다. "정말 중요한 것은 다른 사람들과 오랫동안 갇혀있는 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "가까운 거리에서 발생하는 구름에서 벗어나면 벽으로 인한 제한 문제를 해결해야합니다."
실내 위험을 최소화 할 수 있습니까?
연구진은 COVID-19 전파에 대한 ERBV 임계 값을 정확히 파악하여 연구를 기반으로하고 있습니다.
"내가 개인적으로 얻고 싶은 것은 접촉 추적과 내장 된 환경 특성을 결합하여 전송이 발생하지 않은 ERBV를 식별 할 수있는 것입니다."라고 Bond는 말합니다. "그렇게한다면 사람들이이 전염병 초기에 있었던 것처럼 모든 것을 두려워하게하는 대신 어떤 환경이 안전한지 사람들에게 말할 수 있습니다."
개인과 기관은 혼합 된 결과로 환경 분산을 복제하려고 시도했습니다. 환기 및 여과 전술과 시스템은 1 미크론 방울 (ERBV1)의 투과를 13 ~ 85 %까지 줄이지 만 더 큰 크기를 줄이는 데는 덜 효과적입니다.이러한 조치는 10 미크론 방울의 투과를 3 ~ 50 %까지만 감소 시키며 100 미크론 방울의 투과에는 전혀 효과가 없습니다.
이 연구에서 연구원들은“점유를 상쇄하고, 안면을 덮고, 문을 열어도 방 사이에 점유자를 분리”함으로써 최종 범주의 물방울에 대한 방어책을 구축 할 것을 제안합니다.
개인 공간에서 할 수있는 일
집이나 아파트의 공기 흐름을 늘리는 것부터 시작하십시오. 예를 들어, 욕실 팬은 너비와 위치에 따라 ERBV1을 15 ~ 30 %, 주방 후드를 30 ~ 40 %, 중앙 냉방을 15 ~ 55 %까지, 창문을 25 ~ 65 %까지 줄일 수 있습니다.
필터링을 계획중인 경우 Bond는 "1 미크론 입자를 제거하는 고효율 필터가 있는지 확인해야합니다. 필터 평가자가 'MERV 13'이상이라고 부르는 것입니다."라고 말합니다.
이 기본 지침을 따르십시오
바, 레스토랑, 백화점과 같은 공공 장소를 피해야하는지 여부는 상황에 따라 다르다고 본드는 말합니다.
"평방 피트 당 더 많은 사람들처럼 밀집하는 것은 더 위험합니다."라고 그녀는 말합니다. "더 오래 머무르는 것은 더 위험합니다. 환기 및 열린 창문은 덜 위험합니다. 높은 천장은 덜 위험합니다.”
이러한 기본 원칙을 고수하면 재 호흡을 크게 최소화 할 수 있습니다.
입자는 호기 지점에서 1.5 미터 (약 5 피트) 내에서 운동량에 의해서만 앞으로 추진되기 때문에 연구원들은“2 미터 거리 가이드 라인이 근접 효과의 대부분을 다룹니다”라고 썼습니다.
가능하면 실내 설정을 피하십시오. 가능하지 않은 경우 마스크를 착용하고 사회적 거리두기 프로토콜에 따라 교통량이 적고 통풍이 잘되는 위치에 있는지 확인하십시오.
이것이 당신에게 의미하는 것
새로운 연구에 따르면 잠재적으로 감염 될 수있는 호흡기 비말의 확산을 최소화 할 때 실외에있는 것이 가장 안전하다고합니다. 그러나 내부에 있어야한다면 이러한 물방울에 덜 호의적 인 공간을 만들기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 팬을 켜고, 창문을 열고, AC를 실행하면 전송 위험을 줄일 수 있습니다.
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