총 콜레스테롤 가이드

총 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤의 총량입니다. 총 콜레스테롤에는 저밀도 지단백 (LDL 또는 "나쁜") 콜레스테롤과 고밀도 지단백 (HDL 또는 "좋은") 콜레스테롤이 포함됩니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 세포에서 발견되는 왁스 같은 지방과 유사한 물질입니다.

지단백이란 무엇입니까?

HDL 및 LDL 지단백질은 혈액 속의 작은“패키지”로, 내부에는 지방 (지질)이 있고 몸 전체에 콜레스테롤을 운반하는 단백질은 외부에 있습니다. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 것을 자주 볼 수 있습니다.

고밀도 지단백 (HDL)

HDL은 좋은 콜레스테롤이라고합니다. 콜레스테롤을 낮게 유지하는 것에 대해 많이 듣습니다. 그러나 총 콜레스테롤의 HDL 성분의 경우 수치가 높을수록 좋습니다.

문제는 HDL 수준을 높게 유지하는 것이 어려울 수 있다는 것입니다. 제 2 형 당뇨병, 과체중, 운동 부족, 흡연 등 생활 습관을 낮출 수있는 생활 습관 요인을 통제하기가 어렵 기 때문입니다. 유전 적 요인도 역할을 할 수 있습니다.

저밀도 지단백 (LDL)

콜레스테롤 가족의이 "나쁜 소년"은 귀하와 귀하의 의사가 달성 할 수있는 최저 수준으로 유지되어야합니다. 스타틴 약물이 도움이 될 수 있지만 식단이 중요합니다.

LDL 콜레스테롤은 식단에 포화 지방과 "트랜스"지방이 많으면 증가합니다.트랜스 지방산.(식품의 유통 기한과 풍미 안정성을 높이기 위해 사용되는 제조 지방입니다.)

트리글리세리드

트리글리 세라이드는 체내에서 가장 흔한 지방입니다. 콜레스테롤이 아닙니다. 하지만 트리글리 세라이드 수치가 높아지면 동맥벽에 지방 플라크가 축적되는 죽상 동맥 경화증이 발생할 위험이 증가하고 심장병 및 뇌졸중 위험이 증가하기 때문에 측정됩니다.

총 콜레스테롤 측정 방법

이것은 a라는 혈액 검사를 사용하여 수행됩니다.지단백질 패널중성 지방도 측정합니다.이 검사에서는 검사 전 9 ~ 12 시간 동안 금식 (아무것도 먹지 않고 물만 마신) 후 채취 한 혈액 샘플을 제공합니다.

총 콜레스테롤 점수는 HDL 수준 + LDL 수준 + 트리글리 세라이드 수준의 20 % 등식을 사용하여 계산됩니다.

테스트를 받아야하는 이유

총 콜레스테롤 수치를 건강한 범위로 유지하는 것은 심장 질환이 있든 없든 모든 연령대의 사람들에게 중요합니다. 많은 사람들과 마찬가지로 혈중 콜레스테롤 수치가 높은데도 모르는 경우 혈액 검사를 통해서만 알아낼 수 있습니다.

그 자체로는 고혈당 콜레스테롤이 증상을 일으키지 않습니다. 그렇기 때문에 20 세 이상이라면 최소 5 년마다 콜레스테롤 검사를 받아야합니다.

결과 이해

총 콜레스테롤에 대한 테스트 결과는 혈액 데시 리터 (mg / dL) 당 밀리그램으로 표시되며, 바람직 함, 경계선 높음 또는 높음으로 표시됩니다.

총 콜레스테롤 범위

총 콜레스테롤은 다음과 같이 순위가 매겨집니다.

• 바람직한 수준 : 200mg / dL 미만
• 경계선 높은 수준 : 200-239 mg / dL
• 높은 수준 : 240mg / dL 이상

총 콜레스테롤 수치는 심장병 위험을 반영합니다. 일반적으로 수준이 높을수록 위험이 높아집니다. 이 검사가 중성 지방뿐만 아니라 총 콜레스테롤의 지단백도 측정하는 이유는 무엇입니까?

• LDL ( "나쁜") 콜레스테롤은 동맥의 콜레스테롤 축적 및 막힘의 주요 "엔진"입니다.
• HDL (“좋은”) 콜레스테롤은 동맥에서 콜레스테롤을 제거하고 제거를 위해 간으로 보내 심장 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.
• 트리글리 세라이드는 심장 질환 위험을 증가시킬 수있는 혈액 내 지방의 또 다른 형태입니다.

총 콜레스테롤이 너무 높으면 의사가 생활 습관 변화 및 / 또는이를 낮추기위한 약물을 권장 할 수 있습니다.

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