담배를 피우거나 햇볕 아래에서 많은 시간을 보내는 경우 나이가 들어감에 따라 어떻게 생겼는지 알면 가능한 한 건강한 습관을들이도록 격려 할 수 있습니다. 피부 노화 속도는 유전학,식이 요법, 호르몬 요인, 담배 흡연, 환경 화학 물질 및 태양 방사선 노출과 같은 생활 방식 요인 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 노화 과정을 빨리 감기는 재미 (또는 무서운) 파티 게임이 될 수 있지만, 이러한 방식으로 미래의 모습을 보는 것이 현재의 건강한 행동 (금연과 같은)을 시작하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
이미지 소스 / 게티 이미지사진에서 자신을 노화시키는 웹 사이트 및 앱
나이가 들어감에 따라 어떻게 생겼는지 보여줄 수있는 스마트 폰용 온라인 사이트, 소프트웨어 및 앱이 있습니다.
- 앱 : Appcrawlr.com을 사용하여 얼굴 사진에 사용할 수있는 현재 앱의 등급을 비교하거나 사진에서 보이는 나이를 평가할 수 있습니다. 이들 중 일부는 AgingBooth와 같이 사용하기 쉽습니다. 흡연으로 인해 예상되는 효과를 구체적으로 보여주는 SmokerFace 앱도 있으며 하루에 피우는 담배 수를 조정할 수 있습니다.
- AprilAge : AprilAge는 1990 년대 후반부터 캐나다 토론토의 Ontario Science Center와 협력하여 사진 노화 소프트웨어를 개발해 왔습니다. 수천 개의 실제 주제에 대한 시간의 영향을 연구 한 결과이 프로그램은 전 세계의 경찰서, 금연 캠페인 및 텔레비전 특수 효과 부서에서 사용되었습니다. AgeMe 기능 또는 For의 무료 평가판을 사용할 수 있습니다.나를소프트웨어. 그런 다음 흡연, 광노화를 보여주는 태양 노출 및 BMI의 체중 증가 변화와 같은 추가 외부 요인을 포함하거나 포함하지 않고 사진을 노화시킬 수 있습니다.
태양은 당신을 노화시킬 수 있습니다
태양 노출로 인한 광노화는 태양의 UVA 및 UVB 광선에 의해 발생합니다. 햇빛을 피하면 이러한 노화 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 자외선 차단제는 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. UVA 광선은 피부의 아래층으로 침투하여 콜라겐을 손상시킵니다. 이것은 잔주름, 주름 및 검버섯으로 이어집니다. UVB 광선은 일광 화상을 유발하여 피부를 손상시킵니다.
흡연과 피부
조기 주름은 1970 년대 초 흡연자들에게서 처음으로 기록되었습니다. 담배 연기의 화학 물질은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 조기 처짐과 주름을 유발합니다. 니코틴은 또한 피부의 혈관을 좁혀서 영양소를 적게받습니다. 2017 년 연구에서 흡연은 얼굴 주름의 주요 원인으로 계속해서 밝혀졌습니다.
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