알코올 및 관절염 : 적당히 괜찮습니까?

알코올과 관절염에 관해서는 혼합 된 권장 사항이 있습니다. 알코올의 효과는 관절염의 유형, 약물 및 생활 방식에 따라 다릅니다. 술을 마시기 전에 건강 관리 전문가에게 확인하는 것이 중요합니다. 고려해야 할 몇 가지 정보가 있습니다.

Linda Raymond / Getty 이미지

알코올 및 관절염

관절염 환자는 알코올 섭취를 고려해야합니다. 일부의 경우 약물에 따라 염증 증가 및 위 출혈과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 일부 연구에서는 적당량의 알코올이 일부 관절염 증상에 도움이 될 수 있다고 공유하지만 알코올을 섭취하거나 섭취를 시작하는 것은 권장되지 않습니다. 고통을 완화하는 다른 방법이 있습니다.

류머티스 성 관절염

류마티스 관절염 (RA)은 무릎, 손목 및 손의 관절에 영향을 미치는 염증성 및자가 면역 질환입니다. 신체에 만성 통증을 유발할 수 있습니다. RA가 관절에 영향을 미치면 염증이 생기고 관절 조직에 손상을 입 힙니다. RA의 영향을받는 다른 영역은 폐입니다.
마음과 눈.

연구에 따르면 알코올을 마시는 RA 환자는 개선 될 수 있습니다. 한 연구에서는 RA 위험 감소와 장기간의 적당한 알코올 섭취 사이에 적당한 연관성을 발견했습니다. 그러나 연구자들은 결과를 정확하게 결론 내리기 위해 다른 연구를 수행해야한다고 말했습니다.

RA의 초기 단계를 가진 환자를 대상으로 한 또 다른 연구에서는 알코올이 관절 염증과 관련이 없다고 제안했습니다. RA로 인한 염증으로 인해 환자가 자신의 상태로 약물을 복용하고 있다면 간 기능을 확인하는 것이 중요합니다 . 모든 옵션은 의료 전문가와상의 할 수 있습니다.

술을 얼마나 마셔야합니까?

권장량은 일반 맥주 12 온스, 와인 5 온스, 주류 1.5 온스입니다.

통풍

통풍은 염증성 관절염입니다. 가장 일반적으로 영향을받는 관절은 엄지 발가락입니다. 증상 중 일부에는 통증, 부기, 발적 및 열이 포함됩니다. 다른 영향을받는 부위에는 발목, 작은 발가락 관절, 무릎이 포함될 수 있습니다.

연구에 따르면 알코올성 음료를 마시는 통풍이있는 개인은 통풍 발작의 위험이 증가합니다. 이 연구는 통풍이있는 사람들은 발작의 위험을 줄이기 위해 모든 종류의 알코올 섭취를 제한해야한다고 권고했습니다. 알코올은 신체에서 분해 될 때 요산을 형성하는 퓨린의 공급원입니다. 특히 맥주와 주류는 혈중 요산 수치를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 맥주는 퓨린 함량이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다.

통풍이있는 참가자 724 명을 대상으로 한 연구에서 종류에 관계없이 적당량의 알코올 음료가 통풍 발작의 위험을 증가 시킨다는 결론을 내 렸습니다. 이 연구는 또한 통풍이있는 개인은 재발 성 발작의 위험을 줄이기 위해 모든 유형의 알코올 섭취를 제한해야한다고 조언했습니다.

골관절염

골관절염 (OA)은 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 가장 일반적으로 무릎, 엉덩이 및 척추에 영향을 미칩니다. 환자에게 골관절염이 있으면 관절의 조직이 시간이 지남에 따라 분해되기 시작합니다. 심각도는 통증의 정도와 일상 활동에 미치는 영향에 따라 다릅니다.

와인이 무릎 OA의 위험 요소 인 반면 맥주 소비는 무릎 및 엉덩이 OA 모두의 위험 요소 인 것으로 결론을 내린 연구가있었습니다. 다양한 종류의 알코올 음료와 OA와의 관계를 확인하려면 추가 연구를 마무리해야합니다.

다른 유형의 관절염

건선은 염증성 면역 매개 질환입니다. 건선이있는 사람은 건 선성 관절염 (PsA)에 걸릴 수 있습니다. 이것은 건선과 관련된 염증성 관절염입니다.

연구에 따르면 높은 수준의 알코올 섭취는 전신 염증을 유발하고 건선 발진을 유발할 수 있습니다. 이것은 알코올이 면역 체계에 영향을 미치는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 면역 체계가 다른 방식으로 촉발되기 때문에 일관된 알코올은 염증 세포 반응을 증가시킬 수 있습니다. 높은 수준의 알코올이 염증과 건선 발진에 기여할 수 있지만, 건선 및 PsA가있는 개인의 알코올 섭취량에 대한 적절한 권장 사항을 확인하기 위해 더 많은 연구가 수행되어야합니다.

알코올 및 관절염 치료제

약물 및 알코올 / 약물 섭취에 대해 항상 의사와상의해야하지만 특정 약물의 경우 특히 중요합니다.

질병 수정 약물

질병 조절 항 류마티스 약물 (DMARD)은 염증 형태의 관절염을 멈추거나 늦추는 것으로 알려져 있습니다. 각각 다르게 작동합니다. DMARD는 분류 또는 기존으로 간주되며 주로 RA 및 PsA가있는 환자에게 사용됩니다. 약물은 주사로 투여하거나, 알약으로 복용하거나, 정맥에 주입합니다. 환자가 관절염이 있고 DMARD를 복용하는 경우 간 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 어떤 종류의 알코올도 섭취해서는 안됩니다.

DMARD 약물

하이드 록시 클로로퀸 (Plaquenil)
레 플루 노마 이드 (Arava)
메토트렉세이트 (Trexall)
설파살라진 (아줄 피딘)
미노사이클린 (미노신)
Abatacept (Orencia)
리툭시 맙 (리툭산)
토 실리 주맙 (악 템라)
Anakinra (Kineret)
아 달리 무맙 (후 미라)
Etanercept (Enbrel)
Infliximab (Remicade)
Certolizumab pegol (Cimzia)
골리 무맙 (심포니)

NSAID 및 기타 약물

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 염증, 통증 및 뻣뻣함을 완화하는 데 자주 사용되는 약물입니다. NSAID는 피부에 문지르거나 경구 복용 할 수 있습니다. 이 약물은 시클로 옥 시게나 제라는 효소가 신체의 가장 큰 염증 원인 중 하나 인 프로스타글란딘이라는 호르몬 유사 화학 물질을 만드는 것을 방지합니다.

이 제품은 저렴하며 관절통이있는 사람들에게 종종 처방됩니다.일부는 카운터에서 구할 수 있습니다. 또한 두통을 완화하고 열을 줄이는 데 사용됩니다. 처방전이 필요한 이부프로펜 및 기타 NSAID는 알코올과 결합하면 악화 될 수있는 위장관 출혈 위험 증가와 관련이 있습니다.