알츠하이머 병의 원인과 위험 요인

과학자들은 여전히 ​​알츠하이머 병의 원인을 완전히 이해하기 위해 노력하고 있습니다. 유전학이 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있지만 흡연, 심혈관 건강 불량 및 기타 위험 요인도 가능합니다. 연구는 아직 진행 중이지만 알츠하이머 병의 특징 (플라크 및 엉킴)과 질병 발병 가능성 증가에 대해 알려진 사실을 이해하는 것이 도움이됩니다.

일반적인 원인

알츠하이머 병의 뚜렷한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 현재의 생각은 시간이 지남에 따라 위험 요소의 조합으로 인해 발전한다는 것입니다. 여기에는 유전 적, 생활 방식 및 환경 적 위험 요소가 포함됩니다.

알츠하이머 병은 뇌에 단백질이 축적되는 것이 특징입니다. 이것은 살아있는 사람에서 측정 할 수 없지만 광범위한 부검 연구에서이 현상이 밝혀졌습니다. 빌드 업은 두 가지 방식으로 나타납니다.

• 플라크 : 신경 세포 사이의 공간에 축적되는 단백질 베타-아밀로이드의 침착 물
• 엉킴 : 신경 세포 내부에 축적되는 단백질 타우의 침착 물

과학자들은 플라크와 엉킴이 알츠하이머 병과 어떻게 관련되어 있는지 연구하고 있지만 어떻게 든 세포가 생존하는 것을 어렵게 만듭니다.

부검 결과 대부분의 사람들은 나이가 들어감에 따라 약간의 플라크와 엉킴이 발생하지만 알츠하이머 병이있는 사람들은 질병이 발생하지 않는 사람들보다 훨씬 더 많이 발생합니다. 과학자들은 알츠하이머 병에 대한 몇 가지 위험 요인이 밝혀졌지만 일부 사람들이 다른 사람들에 비해 왜 그렇게 많이 발달하는지 아직 알지 못합니다.

나이

고령은 알츠하이머 병 발병의 가장 큰 위험 요소입니다. 85 세 이상의 3 명 중 1 명이이 질병에 걸린 것으로 추정됩니다.

고령 인구 내에서 라틴계는 백인보다 1.5 배 위험이 높은 반면, 아프리카 계 미국인은 백인에 비해 두 배의 위험이 있습니다. 이 그룹은 또한 백인에 비해 심혈관 질환의 비율이 더 높기 때문에 알츠하이머 병의 위험이 증가합니다.

알츠하이머 진단을받을 확률은 65 세 이후 5 년마다 거의 두 배가됩니다.

유전학

알츠하이머에 걸린 부모 나 형제 자매가있는 사람들은 그러한 가족력이없는 사람들보다 질병에 걸릴 가능성이 2 ~ 3 배 더 높습니다. 한 명 이상의 가까운 친척이 영향을 받으면 위험이 더욱 증가합니다.

과학자들은 이와 관련된 두 종류의 유전자를 확인했습니다. 첫 번째 ApoE 4는 알츠하이머 발병 가능성을 높이는 위험 유전자로 생각되지만이를 보장하지는 않습니다. ApoE 4 외에도 과학자들은 아직 발견되지 않은 위험 유전자가 최대 12 개까지 더있을 수 있다고 생각합니다.

두 번째 종류의 유전자는 결정 론적 유전자로 훨씬 더 드뭅니다. 결정 론적 유전자는 전 세계 수백 명의 대가족에서만 발견됩니다. 결정 론적 유전자가 유전되면 의심 할 여지없이 알츠하이머에 걸릴 것입니다.

다운 증후군은 알츠하이머 병에 걸릴 확률이 높으며, 그렇지 않은 사람보다 10 ~ 20 년 더 빨리 발병합니다. 다운 증후군은 베타-아밀로이드 생성 유전자가있는 21 번 염색체가 3 개 복제되어 발생합니다.

심혈관

심장 건강과 뇌 건강 사이에는 강력한 연관성이 있습니다. 심장병이나 관련 질환이없는 사람은 심혈관 질환이있는 사람보다 알츠하이머 나 다른 종류의 치매에 걸릴 위험이 낮습니다.

심장과 혈관을 손상시키는 상태는 뇌로가는 혈류를 감소시키고 이것이 단백질 플라크와 엉킴의 축적에 의해 야기되는인지 문제를 확대한다고 생각합니다. 관상 동맥 질환, 심방 세동, 판막 질환 및 심부전은 치매의 위험을 높입니다.

고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병, 심장병을 예방하거나 관리하면 알츠하이머 병의 위험을 낮출 수 있습니다.이 모든 것이 혈관이나 심장에 손상을 줄 수 있기 때문입니다. 고혈압은 뇌경색의 위험을 높입니다. 치매 위험을 높일 수 있습니다.

이러한 상태 자체가 치매 위험을 높일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 결합되면매우위험을 높이십시오. 예를 들어, 당뇨병 및 기타 위험 요소가 있으면 위험을 3 배로 높일 수 있습니다.

2012 년 연구에 따르면 경미한인지 장애가있는 사람들은 심혈관 문제가있는 경우 치매로 진행될 가능성이 더 높습니다.

라이프 스타일 위험 요인

나이와 가족력은 귀하가 통제 할 수 없지만 몇 가지 수정 가능한 요인이 알츠하이머 병 발병 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다.

심각한 두부 손상과 향후 알츠하이머 발병 사이의 연관성이 발견되어 안전 벨트를 착용하고 낙상 위험이 높은 활동에 참여하지 않는 등 안전 조치를 취하는 사람들이 유리합니다. 넘어 질 위험이 더 많으면 집에 걸려 넘어 질 위험이 있는지 확인하고 필요한 곳에 난간과 같은 안전 장비를 설치하십시오. 물론 자전거를 타거나 스키를 타거나 스케이트를 타거나 스포츠를 할 때 헬멧과 같은 안전 장비를 사용하는 것은 필수입니다.

알츠하이머 병의 위험을 줄이고, 담배를 피하고 알코올 섭취를 제한하기 위해 운동과 건강한 식습관을 장려하는 증거가 늘어나고 있습니다. .

사회적 활동을 유지하고 지적 자극 활동에 참여하는 것은 알츠하이머 병에 대한 보호 효과가있는 것으로 나타났습니다. 낮은 교육 수준 (고등학교 교육 미만)은 오랫동안 알츠하이머 병 위험을 높이는 것과 관련이 있습니다.

알루미늄이 알츠하이머를 유발합니까?

아니요, 이것은 구식 추측입니다. 알츠하이머 협회는 위험 요인의 원인으로 알루미늄 노출과 알츠하이머 사이의 연관성을 확인한 연구가 없다고보고했습니다.

Verywell의 한마디

알츠하이머 병의 위험 요소에 대한 좋은 소식은 이러한 위험 요소를 많이 줄이고 전반적인 건강을 개선하기위한 조치를 취할 수 있다는 것입니다. 건강한 식단을 먹고, 운동하고, 건강 상태를 관리하면 뇌와 심장을 보호하는 데 도움이됩니다. 노인들과 함께 방문하고, 그들이 즐기는 사교 행사에 데려 가고,인지 능력을 발휘할 수있는 게임을함으로써 노인들을 도울 수 있습니다. 활동적인 마음은 건강한 마음입니다.