발과 치료의 뼈 박차의 원인

뼈 박차 (또는 골극)는 신체가 문제를 복구하려고 할 때 발생하는 뼈의 비정상적인 성장입니다. 뼈 박차는 모든 뼈에서 발생할 수 있지만 발과 같이 충격이 큰 부위에서 가장 자주 발생합니다.

연골이 마모됨에 따라 뼈가 재 형성되어 그 부위에 가해지는 생리적 스트레스의 증가량을 보상합니다. 초기 뼈 재 형성은 해당 부위의 스트레스 집중을 줄이고 한 조직에서 다른 조직으로 스트레스를 가능한 한 부드럽게 전달합니다.

뼈 박차가 커지면 주변 조직을 자극하여 통증과 염증을 유발할 수 있습니다.

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뼈 박차 개요

발 뼈 박차의 원인

발에 너무 많은 마찰을 일으키는 상황은 뼈 박차로 이어질 수 있습니다. 실제로, 당신이 정상보다 높거나 낮은 아치를 가지고 있다면, 특히 당신이 러너이거나 자주 타이트한 신발을 신는 경우 뼈 박차가 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다.

뼈 박차는 일반적으로 오랜 기간 동안 정기적으로 뼈에 압력이나 스트레스를 가할 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 뼈를 보호하는 연골이 파괴 될 수 있습니다. 이에 대응하여 신체는 손상된 부위에 새로운 뼈를 생성하여 손상을 복구하려고합니다.

뼈의 주성분 인 칼슘은 영향을받는 부위를 채우는 데 도움이되도록 성장할 수 있습니다. 이러한 성장을 뼈 박차라고하며 도움이되는 것보다 더 해로울 수 있습니다.

발의 다양한 유형의 뼈 박차

발 중간의 관절 중 하나에서 자라는 뼈 박차를 족근 박차라고하는 반면, 발가락 안쪽 또는 바깥 쪽에서 자라는 뼈 박차는 발가락 박차라고합니다.

퇴행성 관절염이나 건염과 같은 국소 염증을 유발하는 상태가있는 경우 발의 뼈 박차가 형성 될 가능성이 더 높습니다. 이러한 상태는 나이가 들어감에 따라 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 발의 연골이나 힘줄에 손상이 발생했을 때 발생하는 염증 반응은 뼈 재형 성과 뼈 성장으로 이어집니다.

발의 뼈 박차에 대한 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.

꽉 조이는 신발, 특히 발가락을 꼬집거나 중간 발을 꽉 조이는 신발을 신습니다.
감염
노년
과체중 또는 비만
단단한 아킬레스 건
만성 발바닥 근막염
신경 손상으로 인해 발의 뼈가 약 해지는 상태 인 샤르코 발; 이것은 당뇨병 때문일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.

발에 뼈 박차의 징후

발의 통증은 발의 뼈 박차의 가장 흔한 초기 징후이지만 증상은 뼈 박차의 위치와 크기에 따라 다릅니다.

발가락

관절을 따라 발가락의 윗부분에 작은 기형이나 돌기가 형성되기 시작할 수 있습니다. 뼈 박차는 또한 영향을받은 발가락의 이동성을 제한하여 뻣뻣한 엄지 발가락 또는 외반 경직으로 이어져 걷기 어렵게 만들 수 있습니다.

hallux rigidus의 증상은 다음과 같습니다.

활동 중일 때, 특히 걸을 때 발가락을 밀 때 관절의 통증
관절 주위의 붓기
발 윗부분에서 발생하는 건 막염 또는 굳은 살과 같은 돌기
엄지 발가락의 뻣뻣함과 위아래로 구부릴 수 없음

엄지 발가락의 관절염 증상 (Hallux Rigidus)

미드 풋

발 중간에서 발생하는 뼈 박차를 족근 보스라고하며 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.

관절염
만성 발바닥 근막
수년 동안 꽉 끼거나 잘 맞지 않는 신발 착용

발 중간의 뼈 박차는 일반적으로 발 위에 형성되며 일부는 덩어리 또는 굳은 살로 보일 수 있습니다. 이 뼈의 성장은 염증을 일으키거나 발의 주변 신경 혈관 구조에 문지르면 고통스러워 질 수 있습니다.

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힐

뒤꿈치 박차는 발 아래쪽에 발생하며 장시간 걷거나 서있을 때 둔한 통증이나 날카로운 통증처럼 느껴질 수 있습니다. 때때로 뒤꿈치 박차로 인한 불편 함으로 인해 걸음 걸이가 바뀌어 잠재적으로 발의 구조적 문제가 악화 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차의 위험 요소는 다음과 같습니다.

과체중
당뇨병
잘 맞지 않는 신발 착용의 역사
발 부상의 역사

힐 스퍼 란?

진단

발의 대부분의 뼈 박차는 통증이 없으며 다른 상태를 볼 때 우연한 발견으로 발견됩니다. 발에 통증이 있다고보고하면 의사 (일반적으로 가정의, 족부 전문의 또는 정형 외과 의사)가 엑스레이 촬영을 제안 할 것입니다.

임상 증상과 영상을 기반으로 적절한 진단이 내려집니다. 뼈 박차는 다음과 같은 방사선 검사로 감지됩니다.

일반 X- 레이
초음파 이미징
MRI 검사
CT 스캔
골수도

X- 레이는 뼈 박차를 감지하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 이미징 도구입니다. X- 레이가 결정적이지 않거나 예상보다 더 많은 손상을 나타내는 경우 추가 영상이 필요할 수 있습니다.

치료

뼈 박차의 치료는 뼈 박차의 크기와 위치 및 그로 인한 증상에 따라 달라집니다.뼈 박차로 진단 된 통증이없는 혹이 발에있는 경우, 일반적으로 뼈 박차는 치료되지 않을 수 있습니다.

체중 감소는 발과 뼈에 가해지는 압력을 줄이고 불편 함을 완화하거나 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뼈 박차에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

처방전없이 살 수있는 (OTC) 약물 : 발 통증은 뼈 박차의 가장 흔한 증상이기 때문에 OTC 항 염증 약물은 종종 통증과 염증에 대한 첫 번째 치료법입니다.
휴식과 냉찜질 : 이것은 또한 모든 통증과 염증에 도움이 될 수 있습니다.
코르티손 감염 : OTC 약물과 휴식과 얼음이 통증과 염증을 완화하는 데 도움이되지 않는다면 코르티손 주사가 도움이 될 수 있습니다.
물리 치료 : 약해진 부위 주변의 근육과 힘줄을 강화하고 관절의 움직임을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레칭과 특수 패드 또는 보조기의 사용은 뼈 박차의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

보수적 인 조치로 통증이 완화되지 않거나 임상 영상에서 뼈 박차가 관절이나 관절 공간을 손상시키는 것으로 확인되면 수술이 제안 될 수 있습니다. 부상의 정도에 따라 수술은 cheilectomy라는 뼈 박차를 간단히 제거하는 것부터 몇 분 만에 수행 할 수있는 관절 교체 또는 관절 치환술까지 다양 할 수 있습니다.

Cheilectomy 수술로 기대할 수있는 것

정형 외과 의사는 뼈 박차가 통증에 기여한다고 생각하는 경우 아저씨 수술과 같은 다른 수술의 일부로 골 박차를 제거 할 수 있습니다. 이 가능성은 수술 전에 귀하와상의해야합니다.

합병증

치료되지 않은 발의 뼈 박차는 관절 공간을 둘러싼 관절과 조직을 손상시킬 수 있습니다. 수술을 피하려면 OTC 항염증제를 사용하여 염증을 줄이는 것이 가장 좋습니다. 발 통증의 근본 원인을 파악하는 것도 중요합니다. 뼈 박차의 근본 원인을 치료하면 추가 손상과 뼈 박차 형성을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가능한 한 빨리 고통스러운 뼈 박차를 돌보는 것이 매우 중요합니다. 박차가 유지되거나 악화되면 특히 범프가 주변의 신경 혈관 구조를 압박하는 경우 영구적 인 약화 또는 기형으로 이어질 수 있습니다.