PCOS를 예방할 수 있습니까?

약 5 백만 명의 미국 생식 연령 여성이 생식 연령 여성에게 가장 흔한 호르몬 문제인 다낭성 난소 증후군 (PCOS)을 앓고 있습니다. 일반적으로 호르몬 생산이 시작되는 사춘기에 시작됩니다. PCOS가있는 여성은 정상보다 남성 호르몬 (안드로겐)을 더 많이 생성합니다. 이것은 드물게 그리고 / 또는 불규칙한 기간과 과도한 남성 호르몬의 징후를 유발할 수 있습니다.

PCOS를 진단하려면 다음 조건 중 최소 두 가지가 필요합니다.

결석하거나 만성적으로 불규칙한 기간
남성 호르몬 수치가 높다는 징후 : 지성 피부와 머리카락, 성인기까지 지속되는 여드름, 다모증 (얼굴, 가슴, 복부에 비정상적인 털이 자라남)
난소 (다낭성 난소)에 여러 개의 작은 낭종을 보여주는 초음파

PCOS 및 관련 건강 문제

비정상적인 월경주기, 여드름 및 다모증 외에도 PCOS가있는 여성은 건강 문제도 있습니다. 여기에는 콜레스테롤 상승, 고혈압, 심장병과 뇌졸중으로 이어질 수있는 제 2 형 당뇨병이 포함됩니다. PCOS가있는 여성은 PCOS가없는 여성에 비해 우울증 위험이 더 높고 자궁암에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

호르몬 불균형이 배란을 방해하기 때문에 불임에 기여합니다.

유전학과 PCOS의 관계

원래 질문을 해결하기 위해 "PCOS를 예방할 수 있습니까?" 대답은“전적으로는 아닙니다.”입니다. 많은 경우가 유 전적으로 획득되며 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. 그러나 유전자의 역할은 명확하지 않습니다.

PCOS를 앓고있는 어머니 나 자매가 있거나 제 2 형 당뇨병이나 포도당 과민증을 앓고있는 1 급 친척이 있다면 질환이 발병 할 가능성이 더 높습니다.

PCOS가있는 여성의 30 %는이 질환을 가진 어머니가 있고 50 %는이 질환을 가진 자매가 있습니다.

PCOS는 아버지 쪽에서도 물려받을 수 있습니다.

당신의 유전자가 당신을 질병에 걸리기 쉽게 만들지 만 이것이 반드시 당신이 그럴 것이라는 것을 의미하지는 않습니다. 일부 여성은 다른 위험 요인이있을 때만 PCOS에 걸립니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

과체중
가난한 식단을 먹는
너무 적은 운동

PCOS의 영향을 줄이는 방법

베리 웰 / 브리아나 길 마틴

대부분의 PCOS 사례는 예방할 수 없지만 건강한 생활 방식을 채택하면 가장 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 여기에는 건강한 식단을 섭취하고 이상적인 체중을 유지하기위한 운동이 포함됩니다. 체중 증가는 인슐린 수치를 증가시켜 추가적인 체중 증가와 더 많은 안드로겐 생성에 기여할 수 있습니다.

인슐린 저항성은 또한 당뇨병을 유발하여 심혈관 위험을 증가시킵니다. 처음부터 체중 증가를 방지하여 피하는 것이 가장 좋은 악순환입니다.

다음 조치는 PCOS가 건강과 삶의 질에 미치는 영향을 최소화 할 수 있으며 일부 여성의 경우 상태를 되돌릴 수도 있습니다.

과체중 인 경우 추가 체중을 줄이면 콜레스테롤 수치와 혈당 조절이 개선되고 정상적인 월경주기와 생식력이 회복 될 수 있습니다.
당뇨병이나 당뇨병 전증이있는 경우 의사는 인슐린 감수성을 개선하기 위해 메트포르민과 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.
호르몬 균형을 맞추고 월경주기를 조절하기 위해 피임약을 복용하는 것에 대해 의사와상의하십시오. 경구 피임약은 또한 과도한 모발 성장을 늦추고 여드름을 개선하며 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신에 문제가 있으면 불임 전문의를 만나십시오. 배란을 유도하고 임신에 도움이되는 약물이나 절차의 혜택을 누릴 수 있습니다.