머릿니에 대처하기

머릿니를 발견하면 종종 불안과 걱정으로 이어질 수 있으며, 영향을받은 것이 자녀라면 죄책감 일 수도 있습니다. 이러한 감정에 대처하기위한 조치를 취하고 이가 퍼지지 않도록 최선을 다하면서 가족을 위해 가능한 한 스트레스없이 치료할 수 있습니다. 이 에피소드를 통해 긍정적 인 방법을 탐색하십시오.

베리 웰 / 에밀리 로버츠

감정적

어떤 사람들은 이의 소식을 보살 피고, 어떤 사람들은 그 소식에 불안하거나 화를 낼 수 있습니다. 많은 부모들은 또한 자녀를 보호 할만큼 충분히하지 않았거나 문제를 일으키기 위해 뭔가 잘못했다는 죄책감을 경험할 수 있습니다.

기억하는 것이 중요합니다.누군가이가 생길 수 있습니다. 필요한 것은 그것을 가진 사람과 정면으로 (또는 머리로) 접촉하는 것입니다.

이런 느낌은 자연 스럽지만 상황에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 공황 상태는 치료 제조업체의 지침을 따르지 않고 과잉 치료를하여 어린이에게 심각한 의학적 문제로 이어질 수 있습니다. 더욱이,이 감염에 대해 스트레스를받는 부모는 자녀가 이미 이가있는 것에 대해 가질 수있는 불안을 악화시킬 수 있습니다.

자신의 불안을 다루는 방법

다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

사실을 확인하십시오. 머릿니에 대한 사실을 알면 통제력을 높이고 문제를 처리하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 상황에 대한 스트레스를 줄이는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 특히 머릿니는 특히 학령기 아동들 사이에서 매우 흔하다는 것을 알고 있습니다. . 그리고 그것들을 제거하기 위해 약간의 시간과 노력이 필요할 수 있지만, 그들은 질병을 옮기는 것으로 알려져 있지 않습니다. 약용 치료 제품의 사용에 반대하는 경우 고려할 수있는 대안이 있습니다.
불안감을 느낀다. 종종 우리는 의학적 사실을 알고 있지만 여전히 무언가에 대해 불안감을 느낍니다. 이것은 특히 자녀의 불편 함을 겪고있는 부모에게 있어서는 지극히 정상적인 현상입니다.
숨을 쉬세요. 심호흡과 같은 간단한 것이 스트레스 해소에 큰 도움이 될 수 있습니다. 또한, 자신이 더 차분하고 중심적인 느낌을받을 수 있도록 요가 수업이나 비디오를 찾아보십시오. 아이의 스트레스 해소에 도움이되는 유사한 이완 기술을 시도해보십시오.

자녀의 휴식을 돕는 방법

자녀가 문제를 이해하도록 돕는 것은 문제에 대한 걱정을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어린 자녀가 이에 대한 사실을 이해할 수 없다고 가정하지 마십시오. 기본적인 용어로 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하기 만하면됩니다.

다음은이를위한 몇 가지 제안입니다.

머릿니가 흔하며 많은 어린이와 그 가족이이 문제를 가지고 있다고 자녀에게 알려주십시오.
그녀가 그것을 얻기 위해 어떤 잘못도하지 않았다고 안심시킵니다.
이가 사라질 것이며 머리카락을 계속 확인하고 문제가 사라질 때까지 치료할 것이라고 설명하십시오.
이가 그녀의 피를 먹고 있다는 사실과 같이 아이에게 고통 스러울 수있는 좀 더 불안한 세부 사항을 피하십시오.
이를 제거하는 데 인내와 시간이 걸릴 수 있지만 문제는 사라질 것임을 자녀가 이해하도록 도와주십시오.
아이가 긴장을 풀 수 있도록 아이들을위한 간단한 스트레스 해소 제를 사용해보십시오. 호흡과 이완 운동, 마사지, 심지어 함께 게임을하는 것도 아이들의 스트레스와 긴장을 덜어주는 놀라운 일이 될 수 있습니다.

물리적 인

어떤 치료 방법을 사용하든 빗질과 nit picking이 필요합니다. 아이들을 치료할 때 가능한 한 재미있게 시간을 보내십시오. 여러분이 이가와 서캐를 제거하는 동안 자녀가 아직 보지 못했던 좋아하는 동영상이나 새로운 어린이 영화를 올려보세요. 이미 가지고있는 일상의 연장이되도록 목욕 시간의이 부분을 만들 수도 있습니다.

American Academy of Pediatrics (AAP)는이 때문에 아이의 머리를 면도하는 것은 필요하지 않으며 "아이에게 외상을 입히고 부모에게 고통을 줄 수 있기 때문에"라고 조언합니다.

짧은 헤어 스타일을 선택하여 더 쉽게 빗질하고 nits를 확인하는 경우 긍정적 인 방식으로 제시하고 스타일리시 한 선택이되도록하십시오.

이가 자녀의 학교 나 가족 내에서 퍼져 나가는 경우, 일대일 접촉을 방지하기 위해 새로운 습관을 주입 할 수 있습니다. 그녀가 접촉 할 수있는 방법에 대해 토론하고 대안을 모색하십시오. 장난기 많은 머리 부딪힘, 머리 접촉으로 낮잠 또는 머리 접촉이있는 게임이 일반적이라면 대안을 제안 할 수 있습니다. 또한 빗, 브러시, 헤어핀, 헤어 리본 및 모자를 공유하지 않는 것에 대해 논의하십시오.

가족 구성원에게 이가있는 경우 집을 철저하게 청소하거나 훈증을 할 필요가 없습니다. 감염된 사람의 머리에 닿은 모든 품목을 기계 세척 및 건조 (온수 및 고온 건조기 온도) 할 수 있습니다. 기계로 세탁 할 수없는 가구, 카펫, 천으로 덮인 품목을 진공 청소기로 청소하십시오. 뜨거운 물로 모발 관리 용품을 청소하십시오.

아직도 걱정이되는 부분이 있으면 비닐 봉지에 2 주간 담아두면됩니다. 알이 부화하고 죽는 데 충분한 시간이며 항목은 안전합니다. 이 목적을 위해 사랑하는 박제 동물을 빼앗긴 경우 처음에는 고통 스러울 수 있으므로이를 사랑스럽고 긍정적 인 방식으로 어린이에게 제시하십시오.

사회적인

머릿니가 전염되는 방법과 감염자에 대해 사람들을 교육하려는 노력에도 불구하고 머릿니에 대한 많은 신화와 오해가 있습니다. 머릿니가 열악한 위생으로 인해 발생했거나 이가 한 사람에서 다른 사람으로 튀어 나올 수 있다는 인상을 받고있는 것처럼 보이는 사람을 만나면 실제 사실로 안내하십시오.

때때로이 낙인은 머릿니에 대한 침묵의 코드를 부추 깁니다. 그러나 귀하 또는 귀하의 자녀는 다른 사람으로부터 이가 생겼습니다. 아이들 사이에 퍼지는 것은 흔하지 만 성인에게도 가능하므로 귀하 또는 귀하의 자녀가 일대일 접촉을했을 수있는 방법을 검토하고 관련자들에게 이가 있는지 확인하도록 경고해야합니다.

자녀에게 이가 발견되면 학교 간호사 나 탁아소 관리자에게 알리는 것이 궁극적으로 최선의 이익입니다. 자녀가 잠자리에 든 경우 관련 부모에게 알리십시오. 이의 확산을 제거하기 위해 함께 노력하십시오. 치료가 필요한 사람들이 시작할 수 있도록 가족을 선별하는 방법에 대해 토론하십시오.

이가 퍼질 기회를 줄이기 위해 긍정적 인 조치를 취할 수 있습니다.

놀이, 스포츠, 잠자는 동안 어떤 일이 일어나고 있는지 관찰하고 다른 부모에게 물어보십시오.머리와 머리 사이의 접촉을 줄이고 모발 관리 용품 및 헤드 기어를 공유하는 방법을 탐색하십시오.

실용적인

학교, 탁아소 또는 회사에 머릿니에 대한 정책이있을 수 있습니다.

American Academy of Pediatrics와 Association of School Nurses는 모두 학생들이이 치료를 시작하면 학교로 돌아갈 수 있도록 허용해야한다고 조언합니다.

그러나 일부 학교는 "no nit"정책을 가지고 있으며 귀하의 자녀는 살아있는 머릿니와 nits가 모두 제거 될 때까지 귀국 할 수 없습니다. 두 조직의 권장 사항에 따라 정책 개정을 옹호 할 수 있습니다.

이러한 규칙과 지침은 성인 직원과 자원 봉사자에게도 적용될 수 있습니다. 이가있는 경우, 시행중인 nit 정책이없는 한 치료를 시작한 후 직장 및 사회 활동에 복귀해야합니다.

no nit 정책에 대한 변경 또는 예외를받을 수없는 경우, 보육을 주선하거나 그 사이에 직장에서 집에 있어야합니다. 이것은 가족에게 도전이 될 수 있습니다. 부지런히 젖은 빗질과 점검은 가능한 한 빨리 일상 생활로 돌아갈 수있는 최선의 방법입니다. 두피 근처의 nits만이 문제가 될 수 있지만 모든 nits를 제거 할 수 있다면 안심이 될 것입니다.

감염을 완전히 해결하는 데는 시간이 걸릴 수 있으며 기다리는 동안 낙심하지 마십시오.

귀하가 취하고있는 단계에 대해 가정의 나 소아과 의사와상의하고 더 좋은 방법이 있는지 물어보십시오. 일부 지역 사회에서는 어떤 형태의 치료에 내성이있는 이가 보이기 때문에 사용하는 것보다 더 나은 선택이있을 수 있습니다.