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핵심 사항
- Bariatric 수술과 다이어트는 비만으로 간주되는 제 2 형 당뇨병 환자에서 비슷한 체중 감소를 일으키는 것으로 보입니다.
- 연구에 따르면 체중 감량 방법은 인슐린 감수성 향상과 같은 긍정적 인 대사 변화를 유발합니다.
- 최상의 결과를 얻으려면 시간이 지남에 따라 지속 가능한 체중 감량을 지원하는 체중 감량 방법을 선택해야합니다.
새로운 연구에 따르면 저칼로리 식단이나 비만 수술을 통해 달성 된 체중 감소는 비만인 2 형 당뇨병 환자에게 동일한 대사 개선을 가져 오는 것으로 나타났습니다.
에 게시 된 결과뉴 잉글랜드 의학 저널8 월 20 일, 환자가식이 요법을 받았거나 Roux-en-Y 위 우회술을 받았는지 여부에 관계없이 6 개월 동안 인슐린 감수성, 베타 세포 기능, 24 시간 혈장 포도당 및 인슐린 프로필과 같은 유사한 대사 효과를 경험했음을 보여줍니다. 수술.
이 연구를 수행하기 위해 워싱턴 대학 의과 대학의 연구원들은 체중 감량을 위해 Roux-en-Y 위 우회 수술을받은 11 명과식이만으로 체중 감소를 달성 한 11 명을 평가했습니다. 두 그룹 모두 약 18 %의 체중 감소를 경험했습니다.
"이 연구의 결과는 Roux-en-Y 위 우회 수술이 체중 감소와 무관하게 당뇨병에 대사 적 영향을 미친다고 믿기 때문에 일부 사람들에게는 놀랄 것입니다."라고 등록 영양사 인 Hailey Crean, MS, RD, CDCES, 매사추세츠 주 뉴턴에있는 공인 당뇨병 관리 및 교육 전문가는 Verywell에 말했습니다. Crean은 연구에 참여하지 않았습니다.
결과가 놀라운 이유
의학계는 체중 감량이 일반적으로 비만으로 간주되고 제 2 형 당뇨병을 관리하는 사람들에게 신진 대사 개선을 제공한다는 데 동의하지만 특정 체중 감량 절차는 고유 한 이점을 제공하는 것으로 생각됩니다.
의학 문헌에서 위와 소장의 변화를 수반하는 비만 수술 또는 체중 감소 수술은 제 2 형 당뇨병 치료에 다른 의료 요법보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 소화 과정을 우회하는 비만 수술 Roux-en-Y 절차와 같은 위장관의 특정 영역은 위장 섹션을 우회하지 않는 중재보다 당뇨병 완화 율이 더 높습니다.
칼로리 제한 식단으로 인한 체중 감소는 위장관 우회를 포함하지 않습니다. 따라서 연구자들은이 체중 감량 방법이 Roux-en-Y 절차보다 대사 적 이점이 적은지 궁금해했습니다. 이 최근 연구는 소수의 사람들만을 대상으로했지만 체중 감량 방법에 관계없이 이점이 비슷 함을 시사합니다.
이것이 당신에게 의미하는 것
다양한 체중 감량 방법이 유사한 건강상의 이점으로 이어질 수 있다는 것을 이해하면 자신에게 가장 적합한 방식으로 건강한 체중을 향해 노력할 수있는 기회를 갖게됩니다.
체중 감소와 개선 된 건강 결과 사이의 연관성
미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 비만으로 간주되면 제 2 형 당뇨병을 포함한 여러 건강 합병증에 걸릴 위험이 있습니다. 또한 고혈압, 심장병 및 뇌졸중과 같은 문제에 대한 위험에 처하게됩니다.
그러나 그 위험은 되돌릴 수 있습니다.
“소량의 체중 감량도 비만의 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 콜로라도 주 덴버에 본사를 둔 영양사 인 Brittany Scanniello, RD는 Verywell에 말합니다. 그녀는 위 우회 수술을 받거나 칼로리 섭취량을 대폭 줄이면 급격한 체중 감소를 경험할 수 있지만 안정적이고 느린 속도로 체중을 줄이면서 여전히 긍정적 인 결과를 볼 수 있다고 말합니다.
Crean은 5 ~ 7 %의 적당한 체중 감소조차도 인슐린 감수성과 같은 대사 표지자에 의미있는 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다. 그러나 그녀는 장기적인 체중 감량을 목표로하는 사람들에게 다이어트 만하는 것이 항상 가장 효과적인 방법은 아니라고 말합니다.
"체중 감량과 관련하여 장기적인 유지 관리를 다루는 개입에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 제 관점에서 여기에는 초기 체중 증가, 체중주기 이력, 음식과의 정서적 관계, 또는 신체 활동에 대한 장벽. "
과일, 채소 및 통 곡물은 제 2 형 당뇨병의 위험을 거의 30 % 감소시킬 수 있습니다.