섬유 근육통의 증상

섬유 근육통은 피로, 수면 문제, 기억력 문제 및 위장 문제를 동반하는 광범위한 통증과 압통을 특징으로하는 당혹스럽고 대체로 오해를받는 상태입니다. 가능한 증상의 배열이 너무 광범위하기 때문에 (그리고 진단 방법에 대한 명확한 합의가 남아 있지 않음) 많은 사람들이 증상에 영향을 미치는 요인과 대처 방법에 대해 잃어버린 느낌을받습니다. 기억해야 할 가장 중요한 것은 섬유 근육통이 잘 이해되지 않을 수 있지만 매우 현실적이라는 것입니다.

상태의 징후와 증상 및 그 느낌을 더 많이 인식함으로써 의사가 섬유 근육통을 식별하고 삶의 질을 크게 향상시킬 수있는 치료를받을 수 있도록 도울 수 있습니다.

형질

섬유 근육통은 통증의 경험이 고조되는 방식으로 통증 신호가 뇌에 의해 비정상적으로 처리되는 상태입니다 (통각 과민이라고하는 상태).

섬유근통은 근육통 (근육통), 관절통 (관절통) 또는 신경통 (신경통)과는 다릅니다.

섬유 근육통은 경증에서 무력화에 이르는 중증도에 이르는 만성적이고 광범위한 통증을 유발합니다. 널리 퍼진 것으로 간주 되려면 허리 위와 아래뿐만 아니라 몸의 양쪽에 통증이 발생해야합니다.

잘못 해석 된 통증 신호는 사람마다 다른 반응을 유발할 수 있습니다. 일부에서는 통증이 신체를 통해 파도로 움직이거나 특히 팔에서 따끔 거림, 작열감 또는 가려움증과 같은 비정상적인 감각을 유발할 수 있습니다 (감각 이상이라고 함).

일반적으로 촉감이나 체온과 같은 통증을 유발하지 않는 자극조차도 종종 통증을 느끼거나 작열감을 유발할 수 있습니다 (이질통이라고 함).

섬유 근육통은 광범위한 만성 통증을 특징으로하지만, 통증은 종종 팔꿈치, 어깨, 무릎, 목, 엉덩이, 가슴, 허리 및 머리 뒤쪽에 국한 될 수 있습니다. 이 부위의 통증은 깊이 느껴지지 않고 피부 표면 바로 아래에 존재합니다.

섬유근통 통은 날카 롭고, 산만하거나, 심하거나, 욱신 거리거나, 찌르는 것으로 번갈아 설명 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 상당히 일관된 수준의 섬유 근육통 증상을 보이지만, 다른 사람들은 활동이 적은 기간 (차도) 또는 갑작스런 증상 (발적)을 경험할 수 있습니다. ). 발적 및 심한 통증 에피소드는 종종 심계항진을 동반합니다.

섬유 근육통으로 진단 받기 위해 모든 증상이있을 필요는 없습니다.

근육과 관절

섬유 근육통은 관절염과 같은 관절 질환은 아니지만 관절 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 섬유 근육통의 대부분, 그리고 아마도 모든 경우에는 근육과 결합 조직 (힘줄, 인대 및 근막과 같은)을 포함한 연조직의 증상이 포함됩니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 아침의 뻣뻣함
• 근육 경련 또는 경련 (근육 화)
• 특히 다리의 근육 약화
• 사지, 손, 발의 산만하고 비염증성 부종
• 힘줄 삽입물 주위의 관절통
• 측두 하악 관절 장애 (TMJ)

Frontiers in Human Neuroscience에 발표 된 연구에 따르면 섬유 근육통의 증상은 기능 장애 비율 증가와 관련이 있습니다. 이러한 종류의 통증과 뻣뻣함의 높은 수준과 아래 나열된 기타 우려 사항은 류마티스 관절염 또는 골관절염과 유사한 수준의 보행 속도, 보폭 및 균형을 잃을 수 있습니다.

인지

"뇌 안개"라고도 알려진 "섬유 안개"는 섬유 근육통의보다 만연한 증상 중 하나입니다. 질병을 앓고있는 많은 사람들은인지 장애의 증상이 통증 자체만큼이나 쇠약하다고 말할 것입니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 건망증
• 착란
• 집중 문제
• 주변 환경에 대한 일시적인 친숙 함 상실
• 이해력 장애
• 알려진 단어를 말하기 어려움 (장애)
• 방향 또는 공간 방향의 어려움 (지형 진단)
• 들은 정보 처리 난이도 (중앙 청각 처리 장애)
• 숫자 또는 수학 처리의 어려움 (난 산증)

에너지와 수면

섬유 근육통에서 피로는 단순한 피로 이상의 의미를가집니다. 휴식에도 불구하고 개선되지 않는 끊임없는 피로입니다. 만성 피로는 흐릿함과 방향 감각 상실을 복합화 할뿐만 아니라,이 질환을 앓고있는 사람들의 높은 우울증을 유발합니다.

섬유 근육통이 만성 피로 증후군 (CFS)과 밀접한 관련이 있으며, 둘 다 유사한 증상을 공유한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

피로는 섬유 근육통의 가장 특징적인 증상 중 하나로, 5 명 중 4 명에게 영향을 미칩니다.

섬유 근육통과 관련된 피로는 종종 수면 문제와 밀접한 관련이 있으며, 그 결합은 당신을 지치고 고갈시키는 것을 보장합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 가볍거나 규칙적으로 깨지는 수면
• 수면 시작 (최초의 멍청이)
• 폐쇄성 수면 무호흡증
• 하지 불안 증후군 (RLS)
• 잠 잘 수 없음

신경 신경

이러한 신경 감각 증상은 자극이 정상일 수 있다는 점에서 통증과 유사하지만 이에 대한 뇌의 반응은 그렇지 않습니다.

원인은 잘 알려져 있지 않지만, 증상은 주로 신경 전달 물질로 알려진 화학 메신저의 과잉 활동 및 특정 신경 경로의 과도한 자극과 관련이있는 것으로 믿어집니다.

증상 중 :

• 두통
• 만성 편두통
• 현기증과 현기증
• 실신 (실신)
• 온도, 습도 및 대기압에 대한 민감도
• 빛에 대한 민감도 (광 공포증)
• 소음에 대한 민감도 (고혈압)
• 냄새에 대한 민감성 (저혈압)

소화기 및 비뇨기

소화기 문제는 섬유 근육통 환자에게 흔하며 과민성 대장 증후군 (IBS)의 증상으로 진단받은 사람은 50 %에 이릅니다. 섬유 근육통과 마찬가지로 IBS는 비정상적인 중추 신경계 반응으로 인해 발생하는 것으로 여겨집니다.

섬유 근육통이있는 사람은 또한 방광에 만성 통증을 유발하는 질환 인 간질 성 방광염 (IC)을 자주 앓게됩니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 팽창
• 구역질
• 복부 경련
• 설사
• 변비
• 체
• 가스의 빈번한 통과
• 삼키기 어려움 (연하 곤란)
• 잦은 배뇨
• 잦은 배뇨 필요 (요도 긴급)
• 배뇨 중 통증 (배뇨 장애)
• 방광 경련

심리적

섬유 근육통과 우울증은 밀접하게 연관되어 있습니다. 섬유 근육통의 장기적인 정서적 영향이 심리적 증상 (공황 장애 등)의 핵심 일 수 있다고 가정하는 것이 공정 할 수 있지만 다른 사람들은 그렇게 확신하지 않습니다.

사실 일부 과학자들은 증상이 적어도 부분적으로는 섬유 근육통이 중추 신경계에 미치는 영향, 즉 신경 전달 물질 조절 이상 때문일 수 있다고 생각합니다.

노스 캐롤라이나 대학의 연구에 따르면 섬유 근육통 환자의 86 %는 삶의 어느 시점에서 심각한 우울증을 겪을 것으로 예상됩니다.

우울증 외에도 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

• 불안 또는 공황 발작
• 자유롭게 떠 다니는 불안 (일반화 불안 장애)
• 기분 변화
• 설명 할 수없는 과민성

생식

호르몬은 섬유 근육통에서 원인과 결과의 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. 한편으로 호르몬은 증상을 유발하는 것으로 여겨집니다 (생리 기간 동안 발적을 겪는 여성에서 입증 됨).

다른 한편으로, 섬유 근육통은 주로 여성에서 생식 기관 증상을 유발하는 호르몬 불균형을 유발할 수 있습니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 극도로 고통스러운 기간
• 골반 통증
• 외음부의 만성 통증 (외음부 통)
• 조기 폐경 (조기 난소 부전)

성욕 상실, 발기 부전 및 발기 부전은 섬유 근육통 환자에게도 흔하지 만 섬유 근육통 자체보다는 우울증과 불안과 관련이있는 것으로 여겨집니다.

의사를 볼 때

Fibromyalgia는 치료를받을시기를 알거나 의사에게 자신의 기분을 설명하는 방법을 알기 어려운 복잡한 상태입니다. 당신이 겪고있는 모든 것이 진짜라는 것을 자신에게 상기시키는 것으로 시작하십시오. 말이 안된다는 사실은 별 의미가 없습니다.

이를 위해 다음 증상 중 일부 또는 전부를 경험하고 있다면 주저하지 말고 의사를 만나십시오.

• 일상 생활을 방해하는 만성, 중증 또는 재발 성 통증이 있습니다.
• 고통은 감정적 스트레스, 불안 또는 우울증을 유발합니다.
• 만성적으로 피로하거나 상쾌하지 않은 수면을 취하고 있습니다.
• 집중하거나 명확하게 생각할 수 없습니다.
• 당신을 걱정하는 증상이 동반되는 경우.

섬유 근육통 의사 면담 가이드

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의사의 진료를받을 때 세부 사항을 생략하거나 "큰"증상에만 집중하지 않는 것이 중요합니다. 이는 의사를 잘못된 방향으로 이끌 수 있습니다. 공유하는 세부 사항이 중요해 보이는지 여부에 관계없이 완전한 그림을 제공하십시오.

의사가 섬유 근육통에 대해 충분히 이해하지 못하는 경우 근골격계 및자가 면역 질환 및 상태를 전문으로하는 류머티즘 전문의로 알려진 전문가를 만나도록 예약하십시오.

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