고관절 교체 수술 후 회복에는 보통 약 4 주가 걸립니다. 그러나 일부 사람들은 고령, 수술 전 활동 수준 또는 공존하는 건강 상태로 인해 더 긴 회복 기간을 가질 수 있습니다.
재활은 가능한 한 빨리 최대한의 발전을 이루고 다시 일어 서기위한 핵심입니다.
Jochen Sands / 게티 이미지수술 후속 조치
회복 기간 동안과 이후에 여러 번 정형 외과 의사와 후속 조치를 취해야합니다. 고관절 교체 수술 후 예약 일정은 다를 수 있습니다.
다음은 후속 조치를 위해 외과의를 만날 수있는 일반적인 일정입니다.
- 수술 2 주 후
- 수술 후 6 주
- 수술 후 1 년
- 수술 후 5 년마다
이 방문 중에 외과의는 치유 상태를 확인하고 감염과 같은 합병증을 모니터링합니다. 수술 중 비 흡수성 봉합사 나 봉합사가있는 경우 수술 후 2 주간 방문시 제거됩니다.
물리 치료
체중을 견디는 형태의 운동에 참여하기 전에 안전하게 침대에서 일어날 수 있어야합니다. 물리 치료 (PT)는 병원에있는 동안 시작됩니다. 일어나서 침대에서 일어나 의자에 앉기 전에 발목 펌프, 다리 들어 올리기 및 뒤꿈치 슬라이드와 같은 운동으로 시작합니다.
귀하가 아직 병원에있는 동안 치료사는 귀하가 집으로 돌아가도 안전한지 확인합니다. 당신이 아니고 당신을 도울 사람이 없다면, 집에 갈 준비가 될 때까지 더 많은 물리 치료와 의료 감독을받을 수있는 연장 된 입원 환자 재활이 필요할 수 있습니다.
퇴원 후 정기적 인 PT 약속에 참석해야 할 수도 있습니다.
물리 치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.
- 엉덩이를 둘러싼 근육의 힘을 되찾도록 도와줍니다.
- 걸음 걸이 개선 (걷기)
PT 약속에 쏟은 작업 외에도 치료사가 집에서 할 수있는 운동을 처방 할 가능성이 높습니다.
복구 일정
고관절 치환술 후 약 1 ~ 3 일 정도 병원에 입원 할 수 있습니다. 외래 고관절 치환술을 받으면 수술 당일 퇴원합니다.
병원에서 회복하면서 다음과 같은 사항을 기대할 수 있습니다.
- 엉덩이와 절개 부위를 얼음으로 덮으십시오.
- 누울 때 다리를 올리십시오.
- 목욕과 옷입기와 같은 중요한 자기 관리 활동을 수행하는 방법을 다시 배우는 데 도움이 될 작업 치료사와 협력하십시오.
대부분의 사람들은 입원 후 가족이나 친구의 도움을 받아 안전하게 집에 갈 수 있습니다. 수술 후 안전하게 집으로 돌아갈 수없는 경우 퇴원 후 약 7 ~ 10 일 동안 재활 센터에 가게됩니다.
집에 도착하면 다음과 같은 퇴원 지침을 따르는 것이 중요합니다.
- 지시에 따라 엉덩이를 계속 장식하십시오.
- 일반적으로 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)와 오피오이드의 조합을 포함하는 진통제를 지시에 따라 복용하십시오.
- 혈액 희석제, 항생제 또는 대변 연화제와 같은 다른 약물을 처방에 따라 복용하십시오.
- 정상적인 식단을 재개하고 수분을 많이 섭취하십시오.
- 모든 수술 및 물리 치료 약속에 참석하십시오.
신체 활동으로 돌아 가기
외과의는 수술 후 언제 다양한 활동으로 복귀 할 수 있는지 알려줄 것입니다. 치유를 최적화하고 합병증을 예방하기 위해 지침을 따르는 것이 중요합니다.
* 신체 활동을 안전하게 재개하기위한 일반적인 기간입니다. 귀하에게 가장 적합한 것은 여기에 나열된 것과 다를 수 있습니다. 의사와상의하십시오.
보행
대부분의 사람들은 수술 후 보행자의 도움을 받아 첫 걸음을 내딛습니다. 균형이 좋고 상체가 강한 사람은 목발을 사용할 수 있습니다.
약 4 주가 걸리는 지팡이로의 전환은 다음 두 가지 주요 요인에 따라 달라집니다.
- 수술 후 몇 주 동안 다리에 몸무게가 가득 차는 것을 방지하기위한 외과 의사의 제한
- 다리 근력을 회복하는 능력
지팡이에서 도움없이 걷는 데 걸리는 일반적인 시간은 수술 후 약 6 ~ 8 주입니다.
운동과 섹스
자전거 타기, 골프, 수영, 섹스 등 다양한 활동으로 돌아가는 일반적인 시간은 약 6 주 정도입니다. 이것은 상처가 완전히 치유되고 편안하고 준비된 상태라고 가정합니다.
운전
일반적으로 가스 및 브레이크 페달을 안전하고 빠르게 조작 할 수 있고 더 이상 아 편성 진통제를 복용하지 않는 한 수술 후 1 ~ 6 주 사이에 운전으로 돌아갈 수 있습니다.
작업
직장 복귀는 직업 및 업무와 관련된 활동 유형에 따라 다릅니다.
보행이 제한된 앉은 자세로 작업하는 경우 수술 후 약 3 주 이내에 복귀 할 계획을 세울 수 있습니다. 직장에서 신체 활동이 활발한 경우 업무를 다시 수행 할 때까지 몇 주가 더 필요할 수 있습니다. ,,,,,,,,, 무,,,,,,,,,,,.
다른
의사는 새로 이식 한 고관절을 보호하기 위해 앉거나 구부리거나 자고있을 때 예방 조치를 취하는 것에 대해 조언 할 수 있습니다. 이러한 예방 조치는 고관절 탈구 (고관절의 볼이 소켓에서 나오는)를 방지합니다.
회복에 대처
고관절 교체 수술은 신중한 계획이 필요합니다. 사실, 아마도 회복에 대처하는 가장 중요한 요소는 실제로 수술을 받기 전에 조직화되고 심리적으로 준비되는 것입니다.
다음과 같이 할 수 있습니다.
- 모든 장비를 구입하거나 임대하고 집에서 사용할 수 있도록 준비합니다. 여기에는 보행기 및 목발과 같은 보행 보조기구와 샤워 의자 및 높은 변기 등이 포함됩니다.
- 느슨한 깔개 또는 전기 코드와 같이 낙상 위험을 증가시키는 가정 위험 요소 제거
- 우편물 받기 및 식료품 쇼핑과 같은 작업을 도와 줄 수있는 친구를 줄입니다.
- 방문 간호사 또는 물리 치료사와 같은 재택 서비스 준비
- 수술에서 기대할 수있는 사항에 대해 외과의와 자세히 이야기
고관절 교체 수술은 선택적 수술의 한 유형이지만 수술 전후에 약간의 불안감이나 긴장감을 느끼는 것은 정상입니다. 수술 전이나 회복 과정 전반에 걸쳐 감정으로 어려움을 겪고 있다면 외과의 나 주치의에게 문의하십시오. 정신 건강 전문가를 소개해 드릴 수 있습니다.
상처 치료
감염을 예방하려면 엉덩이 위의 상처 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고 드레싱으로 덮는 것이 중요합니다. 수술 후 약 7 ~ 10 일 후에 드레싱을 제거 할 수 있지만, 상처가 완전히 치유 될 때까지 (수술 후 약 3 ~ 4 주) 상처를 물에 담 그거나 담그면 안됩니다.
다음과 같은 증상이나 감염 징후가 나타나면 즉시 외과의에게 연락하십시오.
- 발열 또는 오한
- 절개 부위 주변의 발적, 부기 또는 온기
- 절개 부위에서 유체 배출
- 고관절 통증 증가
또한 고관절 교체 수술은 심부 정맥 혈전증 (DVT, 다리의 혈전) 위험을 증가시킵니다. 다리나 종아리에 통증, 부기 또는 발적이 발생하면 반드시 외과의에게 연락하십시오.
흉통이나 호흡 곤란이 발생하면 폐색전증 (혈전이 폐로 이동할 때)의 징후 일 수 있으므로 응급 치료를 받으십시오.
Verywell의 한마디
고관절 교체 수술에서 회복하려면 확고한 노력이 필요합니다. 회복을 최적화하기 위해 수술 전 관절 대체 교육 / 운동 프로그램에 참여하는 것에 대해 외과의와상의하는 것을 고려할 수 있습니다. 연구에 따르면 이러한 프로그램은 환자가 성공적이고 빠른 회복을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
