저체온증이란?

저체온증 (저체온)은 의학적 상태와 감기에 노출 된 증상을 모두 나타냅니다. 몸이 특정 온도 이하로 떨어지고 몸을 따뜻하게 할 수 없을 때 발생합니다. 정상적인 체온은 98.6 도로 간주됩니다. 저체온증은 95도 이하로 간주됩니다. 치료하지 않고 방치하면 저체온증이 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다.

외피 계 (피부)는 열 손실을 조절하여 체온을 조절하는 데 도움을줍니다. 신체는 세포 신진 대사를 통해 열을 생성하는데, 이는 적어도 인간의 삶이 우리를 따뜻하게 유지한다는 멋진 표현입니다.

우리 몸이 최소한 우리가 잃는만큼의 열을 생성 할 수있는 한 우리는 우리의 중심 온도를 유지합니다. 우리가 버는 것보다 더 많이 잃는다면 우리는 저체온증에 시달립니다.

저체온증의 유형

세 가지 일반적인 유형의 우발적 저체온증이 있습니다.

1. 찬물에 담 그거나 눈에 빠지는 등 추위에 급성 노출. 이것은 단순히 추운 날씨에 외출하는 것보다 더 나쁩니다.
2. 알코올 중독 또는 영양 실조를 포함하여 충분한 열을 생성하지 않는 피로 또는 기타 대사 작용 부족.
3. 휴식없이 온화하거나 중간 정도의 저온에 만성 노출. 서늘한 가을 저녁에 재킷없이 밖에서 너무 오래 이야기하는 것조차도 쉽게 치료할 수 있지만 가벼운 저체온증을 일으킬 수 있습니다.

저체온증은 수술 중에도 매우 흔하며, 이는 추운 환경과 피부 손상 (정의상 피부가 잘린 상태이기 때문에)로 인해 열이 정상보다 더 빨리 빠져 나가기 때문입니다. 수술 전후 저체온증은 잘 기록되어 있습니다. 외과의는 수술팀에게 건강하고 편안한 환경을 제공하면서이를 예방할 수있는 방법을 찾고 있습니다.

역사

인간은 추위에 노출되면 사망에이를 수 있으며 피로 나 피로가 악화 될 수 있음을 수천 년 동안 알고 있습니다. 저체온증을 실제로 정의하고 인식하려면 사람에게 정기적으로 사용할 수있을만큼 작은 온도계가 필요했습니다. 1866 년에 발명되었으며 수십 년이 지나야 의료용으로 널리 사용되지 않았습니다. 체온계를 사용할 수있게 된 후 몸이 얼마나 따뜻해야하는지 알기까지 오랜 시간이 걸렸습니다.

많은 사람들이 정상이 무엇인지 알아 내기 위해 체온을 측정하고 기록해야했습니다. 그리고 모든 온도는 수년 동안 존재하지 않았던 표준화라는 동일한 방식으로 취해 져야했습니다. 인간의 체온에 대한 첫 번째 연구는 1868 년에 발표되었으며 다양한 질병을 앓고있는 25,000 명 이상의 피험자의 체온에 대한 논의가 포함되었습니다. 대부분의 온도는 팔 아래에서 측정 한 것으로 악명 높지만 부정확 한 방법입니다.

온도를 진단 도구로 사용하는 초기에도 의사들은 환자가 저온을 처리 할 수 ​​없다는 것을 알고 있었지만 그 상태에는 적절한 이름이 없었습니다. "저체온증"이라는 용어는 1880 년경까지 인쇄되지 않았으며 손이 차가워지는 것부터 추위를 "관용하지 않는"것까지 다른 의미로 사용되었습니다. 20 세기까지 오늘날 의사들이 알고있는 것으로 명확하게 정의되지 않았습니다.

저체온증 (실명은 없지만)이 추위에 노출되어 발생할 수 있다는 것은 잘 알려져 있으며, 저체온증에서 알코올 중독의 역할이 즉시 확인되었습니다. 수술 중 저체온증이 발생할 수 있다는 생각은 비교적 현대적인 인식입니다.

저체온증 증상

저체온증의 징후와 증상은 상태의 중증도에 따라 다릅니다. 처음에는 떨림과 일반적으로 불편한 느낌이 있습니다. 환자는 손가락을 더듬을 수 있습니다.

진행됨에 따라 저체온증은 미세 운동 기술, 피로, 혼란, 의식 상실 및 결국 사망에 대한 문제를 증가시킵니다.

원인

저체온증은 신체가 생성 할 수있는 것보다 더 많은 열을 잃기 때문에 발생합니다. 저체온증의 가장 흔한 원인은 추운 환경에 노출되는 것입니다. 추운 환경이 반드시 실외를 의미하는 것은 아닙니다. 마취중인 환자는 체온 조절 메커니즘의 변화로 인해 저체온증에 걸리기 쉽습니다. 다른 원인이나 위험 요인으로는 외상이나 외과 적 상처, 피로, 알코올 중독 등이 있습니다. 아기에게는 추운 침실에서자는 것이 위험 요소가 될 수 있습니다.

진단

저체온증 진단을 받으려면 특정 임계 값 미만의 정확한 온도를 측정해야합니다. 실제 체온과 환자의 징후 및 증상의 조합에 따라 저체온증이 경증, 중등도 또는 중증으로 간주되는지 여부가 결정됩니다.

예방

저체온증을 예방하려면 환자가 피부를 통해 잃는 것보다 더 많은 열을 보존해야합니다. 저체온증 치료는 저체온증을 예방하는 데 사용되는 것과 똑같은 기술을 사용하지만 열 손실을 막기보다는 몸으로 열이 전달됩니다.

Verywell의 한마디

대부분의 경우 저체온증 예방 또는 치료는 환자가 추운 환경에있는 것으로 확인 된 다음 환자를 추운 환경에서 제거 (추운 밤에 내부로 이동)하거나 트랩에 대한 예방 조치를 취하는 한 간단하게 수행 할 수 있습니다. 몸의 열 (담요, 장갑, 재킷, 뜨거운 코코아 한잔).

경미한 저체온증은 인식되지 않는 한 큰 문제가 아니지만 중등도 또는 중증의 저체온증을 과소 평가하지 않는 것이 매우 중요합니다. 떨리는 것이 좋습니다. 이는 저체온증이 여전히 경증 단계에 있으며 쉽게 되돌릴 수 있음을 의미합니다. 떨림이 멈 추면 상황을 진지하게 받아들이고 환자가 남긴 열을 보존하기위한 조치를 취한 다음 재가열 과정을 시작해야합니다.

차갑고 건조한 것이 차갑고 젖은 것보다 낫습니다. 환자가 몸에 젖 으면 건조한 상태보다 25 배 더 빨리 열을 잃습니다. 젖은 옷을 벗기십시오. 극도로 추운 환자의 옷을 벗는 것은 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 젖은 옷에서 꺼내 마른 옷으로 싸서 환자의 생명을 구할 수 있습니다.