췌장염 완화를위한 자연 요법

췌장염은 소화 조절에 중요한 역할을하는 큰 샘인 췌장의 염증으로 표시되는 매우 고통스러운 상태입니다. 만성 췌장염은 지속적인 치료가 필요하지만 급성 췌장염은 즉각적인 치료가 필요합니다.

만성 췌장염의 경우 여러 가지 자연 요법 (기존 치료를 보완하기 위해 사용되지만 대체하지 않음)이 통증 및 기타 췌장염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

췌장염의 기초

위장 뒤에 위치한 췌장은 음식 분해를 촉진하기 위해 효소를 소장으로 방출합니다. 췌장염이 발생하면 이러한 효소가이를 생성하는 바로 그 조직을 잘못 공격합니다.

췌장염에는 급성과 만성의 두 가지 유형이 있습니다. 더 일반적인 유형은 급성 췌장염으로, 매년 미국에서 약 275,000 명의 병원 입원을 차지합니다.

종종 담석으로 인해 발생하는 급성 췌장염은 상복부의 심한 통증, 메스꺼움 및 구토와 같은 증상을 유발합니다. 치료는 일반적으로 정맥 주사 (IV) 수액, 항생제 및 진통제를 사용한 병원 치료로 구성됩니다.

급성 췌장염은 생명을 위협 할 수 있습니다. 상복부에서 천천히 또는 갑자기 시작되는 심한 통증과 같은 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.

만성 췌장염의 가장 흔한 원인은 메스꺼움, 구토, 체중 감소, 기름진 변 등의 증상이있는 과음입니다. 시간이 지남에 따라 악화되는 것으로 알려진 만성 췌장염은 영구적 인 손상을 일으키고 당뇨병, 신부전 및 호흡 문제와 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

췌장염 위험을 줄이려면 알코올 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 건강한 체중을 유지하고 균형 잡힌 식사 계획을 고수하며 충분한 운동을하는 것도 권장 될 수 있습니다.

다이어트와 영양

췌장염을 예방하고 관리하기 위해 기름기, 튀김 및 고지방 가공 식품을 제한하는 저지방 식단을 따르는 것이 종종 권장됩니다. 지방을 너무 많이 섭취하면 췌장이 평소보다 더 많은 소화 효소를 방출 할 수 있기 때문입니다. 과도한 수준의 효소는 공격으로 이어질 수 있습니다.

National Pancreas Foundation은 췌장염 환자가 지방 섭취를 하루에 20g 이하로 제한하고 한 끼 식사에 10g 이상의 지방을 함유하지 않도록 권고합니다.

국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소에 따르면 췌장염이있는 사람들에게는 충분한 수분을 섭취하고 카페인을 줄이는 것이 좋습니다.

일부 췌장염의 경우 환자는 전체 비경 구 영양을 받아야 할 수도 있습니다. 위장관을 우회하는 수유 방법 인 총 비경 구 영양은 정맥 주사로 환자의 일일 영양소 요구량을 제공합니다.

체중 감량

미국에서 급성 췌장염이 더 흔해 짐에 따라 비만 전염병이이 질병의 발병률을 높이는 요인이 될 수 있다고 생각됩니다. 더군다나위장병 학의 현재 의견2017 년에는 비만이 급성 췌장염의 중증도를 악화시킬 수 있음을 나타냅니다.

체중을 유지하고 췌장염을 예방하는 데 도움이 필요하면 체중 감량에 대한 모든 자연적 접근 방법에 대한이 가이드를 확인하십시오.

자연 요법

췌장염 완화를위한 자연 요법의 사용에 대한 연구는 제한적이지만 특정 보충제가 증상을 완화 할 수 있다는 몇 가지 예비 증거가 있습니다. 다음은 이러한 연구에서 얻은 몇 가지 결과입니다.

항산화 제

에 발표 된 보고서에 따르면 항산화 제는 만성 췌장염 환자의 통증을 약간 줄일 수 있습니다.체계적인 리뷰의 Cochrane 데이터베이스이 보고서를 위해 과학자들은 총 585 명의 참가자를 대상으로 이전에 발표 된 12 건의 임상 시험을 분석했습니다.

결론에서 그들은 "이 작은 감소의 임상 적 관련성이 불확실하고 더 많은 증거가 필요하다"고 지적했다. 또한 참가자의 16 %에서 대부분 경미한 부작용이 발생했음을 발견했습니다.

항산화 제 보충제를 복용하면 산화 스트레스 (이 질병 발병의 가능한 요인)를 줄여 만성 췌장염 치료에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.

2009 년에 발표 된 체계적인 리뷰에서 연구자들은 22 건의 임상 시험을 분석하고 데이터가 췌장염 관리에서 항산화 요법의 이점을 뒷받침하지 않는다는 결론을 내 렸습니다.

글루타민

신체에 자연적으로 존재하는 아미노산 인 글루타민은 많은 대사 과정에서 역할을합니다. 일부 연구에 따르면 글루타민 보충제는 총 비경 구 영양을 섭취하는 급성 췌장염 환자에게 도움이 될 수 있습니다.

저널에 게재 된 보고서췌장 학예를 들어 2013 년에 연구자들은 총 505 명의 환자를 대상으로 한 12 건의 임상 시험을 검토했습니다. 보고서의 저자에 따르면 그들의 분석은 전체 비경 구 영양을받는 급성 췌장염 환자에서 글루타민 보충제에 대한 "명확한 이점을 보여줍니다".

그들은 또한 장 영양 (관을 통해 위 또는 소장으로 전달되는 음식)을받는 사람들은 글루타민을 필요로하지 않는다고 언급했습니다.

오메가 -3 지방산

오메가 -3 지방산을 사용하면 특히 비경 구적으로 사용하는 경우 급성 췌장염 환자의 감염성 합병증과 입원 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것이 저널에 실린 2015 년 보고서의 결과입니다.영양소, 8 건의 임상 시험을 분석했습니다.

다 불포화 지방의 일종 인 오메가 -3 지방산은 많은 식품 (아마씨 및 연어와 참치 같은 지방이 많은 생선 포함)에서 자연적으로 발견됩니다. 예비 연구에 따르면 오메가 -3 지방산은 염증을 줄이고 조직 손상을 복구하여 췌장염 치료에 도움이 될 수 있습니다.

Verywell의 한마디

췌장염 치료에 미치는 영향을 테스트하는 대규모 임상 시험이 없기 때문에 췌장염 완화를위한 자연 요법을 권장하기에는 너무 이르다. 췌장염 통증을 관리하기 위해 자연 요법을 사용하는 데 관심이 있다면 먼저 그러한 요법을 치료 계획에 통합하는 방법에 대해 의사와상의하십시오.