윤활 낭염은 윤활 낭에 염증이 생기고 자극을받을 때 발생하는 일반적인 상태입니다. 활액낭염에는 여러 유형이 있으며 일반적으로 보수적 인 조치로 치료 및 예방할 수 있습니다.
몸 전체에 수백 개의 윤활 낭이 흩어져 있습니다. 이러한 결합 조직 구조는 뼈, 힘줄 및 근육 사이의 부드러운 움직임을 촉진합니다. 윤활 낭에 염증이 생기면 단순한 움직임이 고통스러워 질 수 있습니다.
어깨 활액낭염
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어깨 윤활 낭염은 어깨 통증의 일반적인 원인입니다. 어깨 윤활 낭은 어깨 위쪽에있는 근육 인 회전근 개가 여드름 뼈 아래로 부드럽게 미끄러지도록 도와줍니다. 어깨 윤활 낭에 염증이 생기면 어깨 윤활 낭염 또는 회전근 개 건염이라고도하는 견 봉하 윤활 낭염이 발생합니다.
이 상태는 일반적으로 휴식 또는 얼음과 같은 보수적 치료로 개선됩니다.
그러나 때로는 견 봉하 감압이 필요합니다. 이 과정에서 윤활 낭을 제거하여 염증을 완화합니다. 이 수술은 일반적으로 윤활 낭 염의 근본적인 원인을 동시에 해결하기 위해 다른 절차와 함께 수행됩니다.
고관절 윤활 낭염 (Trochanteric Bursitis)
Jeannot Olivet / 게티 이미지고관절 윤활 낭염은 고관절 외부에 통증을 유발합니다. 고관절 관절염처럼 느껴질 수 있지만 고관절 활액낭염의 통증은 고관절 바깥 쪽에서 지속적으로 느껴지는 반면 고관절염으로 인한 통증은 일반적으로 사타구니, 허벅지 또는 엉덩이에서 느껴집니다.
고관절 윤활 낭염은 밤에 옆으로자는 경우와 같이 고관절에 직접적인 압력을 가하면 가장 자주 아파집니다. 고관절 윤활 낭염은 휴식, 얼음 찜질, 주사 및 물리 치료를 포함한 보수적 치료를 통해 거의 항상 개선됩니다.
팔꿈치 윤활 낭염 (Olecranon Bursitis)
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주두 활액낭염이라고도하는 팔꿈치 윤활 낭염은 팔꿈치 관절 뒤쪽의 윤활 낭의 통증과 부종으로 인해 발생합니다. 주두는 팔꿈치 뒤쪽의 골 돌출부입니다. 이것은 척골 뼈의 윗부분이며 주 두부 윤활 낭은 피부와 뼈 사이에 있습니다.
olecranon bursa는 긁힘, 절단 또는 bursa 로의 주사로 인한 오염으로 인해 감염되기 쉽습니다. 이러한 부상은 세균 감염으로 이어질 수 있습니다. 경미한 감염은 비수술 적 치료로 해결 될 수 있지만 감염된 주두 낭낭은 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.
슬개골 활액낭염 (전 슬개 활액낭염)
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슬개골 활액낭염은 슬개골 (슬개골) 바로 위의 무릎 관절 앞쪽에 통증과 부기가있을 때 발생합니다. 슬개골 활액낭염은 슬개 전 활액낭염이라고도합니다.
슬개 전 활액낭염은 관절 검사를 통해 무릎 부종의 다른 원인과 구별 할 수 있습니다.
무릎 관절염은 사람들이 무릎을 꿇을 때 발생합니다. 이것은 종종 지붕 공이나 바닥 작업자와 같은 작업자에게 영향을 미칩니다. 그것은 또한 바닥 청소, 정원 가꾸기, 심지어 어린 아이들과 노는 것과 같은 집안일의 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.
슬개골 활액낭염을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 무릎을 꿇는 활동 중에 슬개골 전 윤활 낭을 완충하기 위해 무릎 패드를 착용하는 것입니다.
활액낭염 치료
Ashok Rodrigues / 게티 이미지활액낭염 치료는 활액낭염의 유형에 따라 다릅니다. 각 유형의 치료에는 미묘한 차이가 있습니다.
그러나 치료에는 몇 가지 일반적인 주제가 있습니다.
- 염증이 생긴 부르사를 쉬십시오
- 염증이 가라 앉도록 도와주세요
- 상태가 지속되거나 재발하는 것을 방지
윤활 낭염 관리를위한 가장 일반적인 치료법 중 일부는 관련된 특정 유형의 윤활 낭염에 따라 얼음을 바르고, 경구 항염증제를 복용하고, 코르티손 주사를받는 것입니다.이 모든 치료법은 감염된 부위의 염증을 조절하는 데 목적이 있습니다.
또한 물리 치료는 치료의 필수적인 측면이 될 수 있습니다. 신체적으로 활동적인 사람들의 경우에도 관절 역학을 개선하여 정상적인 정렬과 관절 기능을 회복하기위한 특별히 맞춤화 된 운동은 윤활 낭 염의 증상을 완화하고 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
