베리 웰 / 아나스타시아 트레티악
호색한 염소 잡초는 중국 전통 의학에서 사용되는 식물로 그 이름을 비웃는 사람들만큼 많은 사용자를 가질 수 있습니다. 로 알려진Yin Yan Huo중국인에게dâm dương hoắc베트남인에게Epimedium식물 학자에게 꽃 피는 식물은 성기능과 각성을 향상시키기 위해 남성과 여성 호르몬을 자극하는 것으로 믿어집니다.
건강 혜택
흥분한 염소 잡초의 건강과 성적 혜택은 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 민속에 따르면 식물의 최음 특성은 중국 염소가 식물을 먹은 후 무리 사이에서 성행위가 증가하는 것을 발견했을 때 발견되었습니다.
호색한 염소 잡초에는 식물성 에스트로겐으로 알려진 화합물이 포함되어 있으며, 일부는 호르몬과 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.
흥분한 염소 잡초의 효능을 증명하는 사람들은 흔하고 심각한 여러 건강 상태를 치료하는 보완 요법으로 사용합니다.
- 발기 부전
- 낮은 성욕
- 골관절염
- 골다공증
- 관절 통증
- 기관지염
- 심장병
- 고혈압
호색한 염소 잡초는 혈액을 얇게 만들어 혈액 순환을 개선하는 것으로 알려져 있습니다.
흥분한 염소 잡초의 이점에 대한 연구는 상당히 제한적이었습니다. 발표 된 자료는 주로 시험관에서 수행 된 시험관 연구 또는 동물 연구 (인간에서 일어날 수있는 일을 암시하는 것)입니다. 이와 관련하여 가장 많이 연구 된 두 가지 상태 중에는 발기 부전과 뼈 장애가 있습니다.
발기 부전
많은 사람들이 흥분한 염소 잡초를 "천연 비아그라"라고 부릅니다. 양질의 연구가 부족함에도 불구하고 흥분한 염소 잡초가 특정 유형의 성기능 장애를 가진 남성에게 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
호색한 염소 잡초에는 포스 포 디에스 테라 제 5 형 (PDE5)으로 알려진 발기 부전과 관련된 단백질을 차단하는 이카리 인이라는 물질이 포함되어 있습니다. 정상적인 상황에서 신체는 자연스럽게 PDE5 수준을 억제합니다. 발기 부전이있는 많은 남성에게는 이런 일이 발생하지 않습니다.
과학자들은 이카리 인이 PDE5 활성을 억제함으로써 비아그라 (실데나필)와 거의 동일한 방식으로 기능한다는 것을 발견했습니다. 그러나 시험관에서도 작용이 약한 것으로 나타났다. 이카리 인과 비교할 때 비아그라는 80 배나 더 강력했습니다.
그것은 흥분한 염소 잡초가 사람의 발기 능력을 향상시키지 못한다는 말은 아닙니다. 명백한 위약 효과 외에도 보충제는 경증에서 중등도의 발기 부전이있는 남성에게 긍정적 인 반응을 유발할만큼 혈류를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.
뼈 건강
식물성 에스트로겐은 각질 염소 잡초 및 기타 식물에서 발견되는 식물 기반 에스트로겐입니다. 에스트로겐을 모방하는 능력이 있기 때문에 일부 사람들은 식물성 에스트로겐이 낮은 에스트로겐 수치로 인해 뼈 손실을 경험하는 폐경기 여성에게 도움이된다고 믿습니다.
상하이시 보건국과 홍콩 경쟁 연구 보조금의 연구 보조금으로 뒷받침 된 과학자들은 폐경기 후기 여성 85 명을 각질 염소 잡초에서 추출한 위약 또는 식물성 에스트로겐 보충제로 치료하여 가설을 테스트했습니다. 참가자들에게 하루에 300mg의 칼슘을 제공했습니다.
2 년의 치료 끝에 연구진은 각질 염소 잡초 추출물이 뼈 손실을 예방하는 데 도움이된다고보고했습니다. 뼈 회전율 마커 (뼈가 얼마나 잘 재 형성되는지 측정)는 위약 그룹에 비해 식물성 에스트로겐 그룹에서 훨씬 더 좋았습니다. 더욱이, 각질 염소 잡초는 자궁 내막 증식 (자궁벽의 불규칙한 비후)을 포함하여 구강 에스트로겐에 대한 여성의 많은 부작용과 관련이 없습니다.
또한 이카리 인 (발기 부전 치료에 사용되는 것과 동일한 물질)은 골관절염 환자의 연골 저하를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 동물 연구는 PDE5의 억제가 연골에서 발견되는 콜라겐 기질을 더 잘 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 물질이 손상을 되 돌리지는 않지만 관절염의 진행을 늦추고 사람들이 이동성을 유지할 수 있도록합니다.
가능한 부작용
국립 보건원에 따르면, 각질 염소 잡초는 적절한 양을 섭취하면 안전한 것으로 간주됩니다. 다량으로 사용하면 신장과간에 유독 할 수 있습니다.
호색한 염소 주간은 사용으로 인해 상태가 복잡하거나 악화 될 수있는 특정 개인에게는 피해야합니다.
- 임산부 또는 모유 수유중인 여성
- 출혈 장애가있는 사람
- 저혈압 또는 심장 박동 이상이있는 사람
- 자궁 내막증, 자궁 근종, 유방암, 난소 암 또는 전립선 암과 같은 호르몬에 민감한 질환이있는 여성
각질 염소 잡초는 혈액 응고를 늦출 수 있으므로 수술 전에 사용해서는 안됩니다.
구매 한 각질 염소 잡초 제품의 라벨을 항상 확인하십시오. 동안Epimedium saggitatum과Epimedium grandiflorum한의학에서 일반적으로 사용됩니다.Epimedium koreanum일부 사람들에게는 근육 경련 또는 근육 조정 기능 상실을 유발할 수 있습니다.
만성 질환을 치료하기 위해 각질 염소 잡초를 사용하기 전에 의사와상의하여 해를 끼치거나 복용중인 약물 (혈액 희석제 및 혈압 약물 포함)과 상호 작용하지 않는지 확인하십시오.
베리 웰 / 아나스타샤 트레티악
복용량 및 준비
흥분한 염소 잡초는 많은 의약품 및 건강 식품 상점에서 찾을 수 있으며 캡슐, 분말, 정제 또는 차 형태로 제공됩니다. 일부 의사는 적절한 복용량이 하루에 약 5g으로 간주된다고 생각합니다. 그러나 정확한 적절한 선량을 정의 할 충분한 증거가 없습니다.
찾아야 할 것
각질 염소 잡초에는 여러 가지 변형이 있으며 모든 사용자에게 안전한 것으로 간주되는 것은 아니기 때문에이 허브 보충제를 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 중요합니다. 귀하의 복용량 (및 / 또는 보충제의 안전한 사용)은 귀하의 연령, 성별 및 의학적 상태를 포함한 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
보충제를 복용하기로 선택한 경우, NIH (National Institutes of Health)는 구매 한 제품에있는 Supplement Facts 라벨을 찾을 것을 권장합니다. 이 라벨에는 서빙 당 활성 성분의 양과 건강에 영향을 미칠 수있는 기타 추가 성분 등 중요한 정보가 포함됩니다.
마지막으로, 조직은 품질 테스트를 제공하는 제 3 자 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전이나 효과가 보장되지는 않지만 제품이 올바르게 제조되었으며 라벨에 나열된 성분이 포함되어 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.
