연구자들은 비타민 D가 COVID-19 심각도와 사망 위험을 줄일 수 있음을 증명하는 것을 목표로합니다

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핵심 사항

• 비타민 D 결핍은 심각한 COVID-19 사례 및 바이러스로 인한 사망과 관련이 있습니다.
• 새로운 연구는 고용량의 비타민 D를 복용하면 심각한 COVID-19를 예방하고 전파 위험을 낮출 수 있는지 여부를 조사하고 있습니다.
• 미국인의 40 % 이상이 비타민 D 수치가 낮을 수 있습니다.

매사추세츠 주 케임브리지에있는 Brigham and Women ’s Hospital과 Harvard T.H. Chan School of Public Health는 비타민 D가 COVID-19로 인한 심각한 질병과 사망을 예방할 수 있는지 확인하기위한 연구 등록 절차를 시작하고 있습니다.

대유행이 시작된 이래 많은 의사와 연구자들은 질병을 예방하기 위해 COVID-19가없는 사람들에게 비타민 D를 투여하고 심한 경우를 피하기 위해 COVID-19 환자에게 비타민 D를 투여하는 것에 대해 논의했습니다. 이유? 비타민 D는 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

“우리는 비타민 D가 면역 기능을 향상시키고 면역 체계가 과도하게 작동 할 때 염증을 가라 앉히는 역할도한다는 것을 알고 있습니다.”브리검 및 여성 병원의 예방 의학 부서장 인 JoAnn Manson MD, DrPH , Verywell은 심각한 COVID-19 사례에서 면역 체계가 너무 많은 염증 신호를 생성 할 수 있다고 설명합니다.

Manson은 의사들이 COVID-19를 앓고있는 일부 사람들이 권장 수준보다 낮은 비타민 D 수치를 가질 수 있음을 발견했다고 말합니다. "하지만 그것이 원인과 결과인지 알지 못하기 때문에 연구를해야합니다."라고 그녀는 말합니다. 비타민 D 보충제가 최근에 양성 반응을 보인 사람들의 심각한 질병을 예방할 수 있는지 알아보기 위해 무작위 임상 시험을 진행할 수있는 충분한 데이터가 있다고 덧붙였습니다.

이 연구를 위해 연구자들은 전국적으로 2,700 명의 참가자를 등록 할 계획입니다. 새로 진단 된 1,500 명의 개인과 1,200 명의 가까운 가족 연락처입니다. 시험 참가자는 4 주 동안 고용량 비타민 D 또는 위약을 복용합니다 (처음 2 일 동안은 하루에 9,600 IU, 그다음 3 일부터 28 일까지 하루에 3,200 IU). 연구원은 보충제를 복용하면 최근에 COVID-19 감염으로 진단받은 사람들의 입원 또는 사망 위험이 감소하는지 평가할 것입니다.

팀은 또한 비타민 D가 가까운 가정 접촉이 감염되는 것을 방지하는지 여부를 평가할 것입니다.

이것이 당신에게 의미하는 것

비타민 D 결핍은 COVID-19로 인한 심각한 질병이나 사망 위험을 높일 수 있습니다. 보충제가 필요한지 확인하기 위해 비타민 D 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 받아야하는지 의사에게 문의하십시오.

복용량 결정

연구를 위해 계획된 비타민 D 용량은 19 세 이상 성인에게 현재 권장되는 일일 허용량 (RDA) (69 세까지 매일 600 IU)보다 훨씬 높습니다. 70 세 이상 성인의 경우 일일 권장 용량은 800 IU입니다. 하버드 공중 보건 학교에.

비타민 D는 신장 결석의 위험을 포함하여 높은 수준에서 위험 할 수 있기 때문에 Manson은 의사의 권고와 감독 없이는 누구에게도 비타민 D의 다량 복용을 고려하지 않는 것이 좋습니다.

“의사가 지시하고 혈액 검사를 검토하여 비타민 D 권장 수치를 가지고 있는지 아는 것이 합리적입니다.”라고 그녀는 말합니다.

의사가 귀하가 부족하다고 생각하면 보충제를 권장 할 수 있습니다. 또한 햇빛 아래에서 보내는 시간과 버섯, 달걀 노른자, 연어와 같은 기름진 생선을 포함한 특정 음식에서 비타민 D를 얻을 수 있습니다.

비타민 D 결핍은 흔합니다

비타민 D 결핍은 미국인들에게 매우 만연합니다. 2010 년 연구에 따르면 미국인의 42 %가 비타민이 부족하다는 사실이 밝혀졌습니다. 그런 이유로 비타민 D 결핍이 모든 종류의 건강 문제를 악화 시킨다는 것을 쉽게 알 수 있습니다.

“비타민 D 수치와 관련된 역학 연구를 실행할 때마다 우연히 거의 모든 것과 관련된 비타민 D 결핍을 찾을 수 있습니다. 그것은 암일 수도 있고 실제로 COVID-19 일 수도 있습니다.”라고 휴스턴에있는 UT Health의 전염병 교수이자 미국 전염병 협회 대변인 인 Luis Ostrosky-Zeichner 박사는 Verywell에 말했습니다. “하지만 우리는 비타민 D가 중요한 면역 체계 조절제이며 호흡기 감염 위험과 관련이 있다는 것을 알고 있습니다. 또한 [COVID-19] 바이러스와 관련이있을 수있는 행동 메커니즘이 있습니다.”

Ostrosky-Zeichner는 우리가 확실히 알고있는 것은 중증 COVID-19 환자는 입원시 비타민 D 수치가 낮은 경향이 있고 수치가 높은 사람들은 일반적으로 더 잘한다는 것입니다.

Ostrosky-Zeichner는“[The Brigham] 시험은 비타민 D와 질병의 결과 사이에 교차 관계가 있는지 알아보기 위해 정확히 우리가해야 할 일입니다.