나이가 들어감에 따라 혈압은 어떻게 되는가

나이는 고혈압 (고혈압)의 알려진 위험 요소이며, 나이가 들어감에 따라 혈압이 상승하는 경향이 있습니다. 이러한 변화의 대부분은 일반적이며 어떤면에서는 예상됩니다. 이러한 이유로 의사는 정기적으로 혈압 측정치를 모니터링하고 필요에 따라 치료를 조정하여 심혈관 질환의 위험을 완화합니다.

혈압 모니터링

혈압은 체온계와 같은 튜브에있는 수은 기둥의 높이를 기준으로 역사적으로 순환 혈압을 평가하는 혈압계라는 장치를 사용하여 측정됩니다. 이러한 이유로 현재 모니터가 디지털이거나 수은을 포함하지 않더라도 혈압은 수은 밀리미터 (mm Hg)로 표시됩니다.

혈압 판독 값은 상한 및 하한 값으로 설명됩니다.

• 수축기 혈압은 심장 챔버가 수축하여 혈관을 통해 혈액을 밀어 낼 때 심장 박동의 최대 부분에서 압력을 측정하는 상한 값입니다.
• 이완기 혈압은 심장 박동 사이의 혈관 압력을 측정하는 낮은 값으로, 챔버가 혈액으로 채워지는 지점에서 발생합니다.

이완기보다 수축기라고하는 값에 설명 된 판독 값입니다. 수축기 값이 120mmHg이고 이완기 값이 80mmHg이면 120 / 80mmHg로보고되며 "120 over 80"으로 설명됩니다.

현재 지침에 따르면 정상적인 혈압 판독 값은 다음의 수축기 값입니다.적게120 이상 및 이완기 값적게80보다.

고혈압은 이제 일반적으로 수축기 혈압 130 이상 또는 확장기 혈압 80 이상으로 정의됩니다. 이전에는 140/90이었습니다.

반대로 혈압이 90/60 미만인 경우 일반적으로 저혈압 (저혈압)으로 진단됩니다.

나이에 따른 전형적인 변화

수축기 및 이완기 혈압은 모두 고혈압을 진단하고 모니터링 할 때 중요합니다. 그러나 나이가 들면서 다른 방식으로 바뀔 수 있습니다.

특히, 수축기 혈압은 나이가 들어감에 따라 상승하는 반면 확장기 혈압은 떨어지는 경향이 있습니다. 이는 기존 고혈압 환자는 물론 고혈압 병력이없는 사람들에게도 해당됩니다.

기존 고혈압 환자의 경우 혈압이 항 고혈압 제로 잘 조절 되더라도 이러한 변화가 발생할 수 있습니다.

고혈압 진단을받은 노인들은 종종 고립 된 수축기 고혈압을 가지고 있습니다. 이것은 수축기 혈압 만 129 이상으로 상승하는 고혈압 유형입니다 (이완기 혈압은 90 미만으로 유지됨).

고립 된 수축기 고혈압은 일반적으로 죽상 동맥 경화증 (동맥 경화) 및 심장 판막 문제가있는 사람들에게 나타나며, 둘 다 노인에서 발생하는 경향이 있습니다.

저혈압과 나이

저혈압은 또한 많은 노인들에게서 흔하며, 특히 의자 나 엎드린 자세에서 일어날 때마다 어지러움이나 어지러움을 느끼는 기립 성 저혈압이라는 형태입니다.

기립 성 저혈압 (일명 자세 저혈압)의 진단은 앉거나 누운 자세에서 상승한 후 3 분 이내에 수축기 압력이 20 감소하고 확장기 압력이 10 감소해야합니다.

기립 성 저혈압은 65 세 이상 성인에게 흔하며 나이가 들면서 증가하는 경향이 있습니다. 심혈관 질환, 특히 경동맥 협착증 (목의 경동맥 협착)과 관련이 있습니다.

또한 압력 수용기 (사람이 자세를 바꾸거나 신체 활동을 할 때마다 혈압을 조절 함)라고하는 수용체는 나이가 들면서 덜 민감 해집니다. 심한 경우 기립 성 저혈압은 실신 (실신)과 낙상으로 인한 부상으로 이어질 수 있습니다.

치료

고혈압 치료를 받고 있다면 의사는 나이가 들면서 치료를 조정해야 할 수도 있습니다. 여기에는 심장병의 위험을 줄일 수있을만큼 혈압을 낮게 유지하면서 기립 성 저혈압을 예방할 수있을만큼 높은 혈압을 유지하는 것이 포함됩니다.

American College of Cardiology and American Heart Association (ACC / AHA)의 현재 지침은 안정적인 심장 질환을 가진 65 세 이상 성인에게 130/80 미만의 혈압 목표를 권장합니다.

대조적으로 ACC / AHA 지침은에 맞서80 세 이상의 성인에서는 수축기 혈압이 130 미만이고 이완기 혈압이 65 미만입니다.이 성인 그룹에서 관찰 연구에 따르면 수축기 혈압과 이완기 혈압이 낮고 심혈관 질환 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다.

Verywell의 한마디

나이가 들면서 혈압이 상승하는 이유는 아직 잘 알려져 있지 않지만 집중적 인 연구 주제입니다. 나이가 들어감에 따라 일정 수준의 상승은 피할 수 없지만, 저지방 식단, 적절한 일상적인 운동, 매일 복용하는 약물 준수 등 젊은 사람들과 동일한 라이프 스타일 권장 사항을 따르면 위험을 최소화 할 수 있습니다.