열은 체온의 상승입니다. 감염에 대한 자연스럽고 유익한 반응으로, 박테리아, 바이러스 또는 기타 미생물이 신체를 침범 한 모든 것과 싸우기 위해 면역 체계를 동원하는 데 도움이됩니다. 또한 열은 염증의 증상으로 발전 할 수 있습니다.
열이 위험 할 정도로 높아지거나 장기간 지속되지 않는 한, 감염과 싸우는 데 도움이되는 역할을 고려할 때 열을 낮추지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러나 불편 함을 유발하는 경우 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 의약품 (OTC)처럼 미지근한 욕조에 담그는 등의 조치가 도움이 될 수 있습니다.
매우 고열이 있거나 2 일 이상 지속되는 경우 (또는 자녀가 5 일 이상 지속되는 열이있는 경우), 의사를 만나십시오. 신생아와 3 개월 미만의 영유아는 모든 열이 지속되는 동안 소아과 의사의 진찰을 받아야합니다.
열을 치료하는 방법 나이 온도 치료
가정 요법 및 라이프 스타일
화씨 104도 미만의 열은 위험한 것으로 간주되지 않으므로 일반적으로자가 관리 편안한 치료가 적절한 치료입니다. 이러한 전략은 단독으로 또는 조합하여 효과적 일 수 있습니다.
- 마셔 라 : 탈수증은 발열의 흔한 합병증이지만 물, 과일 주스 또는 Pedialyte 또는 스포츠 음료와 같은 전해질 대체 음료를 많이 마시면 예방할 수 있습니다. 모유 수유중인 영아는 더 자주 수유해야합니다.
- 현명한 복장 : 추위를 느끼거나 오한이 있더라도 너무 많은 옷이나 여분의 담요는 체온이 정상으로 떨어지는 것을 방지 할 수 있습니다. 편안해지기 위해 필요 이상으로 묶지 마십시오.
- 더위를 피하십시오 : 가능하면 태양, 더운 실외 온도 또는 지나치게 더운 방을 피하십시오.
- 휴식 : 격렬한 신체 활동을 자제하십시오.
- 비 냉동 냉찜질을 전략 영역에 적용 : 팔 아래, 이마 또는 손목 안쪽에 두십시오. 시원한 젖은 수건도 효과적입니다.
- 미지근한 목욕이나 스펀지 목욕 : 욕조에 몸을 담그는 시간을 20 ~ 30 분으로 제한하십시오. 떨기 시작하면 더 빨리 나가십시오. 미지근한 물로 20 ~ 30 분 동안 편안하게 스펀지로 해주세요.
체온을 낮추기 위해 얼음이나 얼음 목욕을 사용하지 마십시오. 소독 용 알코올을 피부에 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 두 전략 모두 효과적이지 않으며 둘 다 위험 할 수 있습니다.
Milan_Jovic / 게티 이미지처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법
열을 내리는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 약물이 있지만, 온도가 얼마나 상승했는지와 영향을받는 사람의 나이에 따라 신중하게 사용해야합니다.
성인의 경우 화씨 100도 이상의 온도는 열로 간주되지만 화씨 101도를 초과하지 않는 한 해열제를 복용하는 것은 좋지 않습니다.
아기 나 2 세 미만의 어린이에게 발열 약을 투여하기 전에 소아과 의사에게 연락하여지도를 받으십시오.
처방전없이 살 수있는 해열제에는 다음이 포함됩니다.
- 타이레놀 (아세트 아미노펜)은 2 개월 이상의 어린이와 청소년 및 성인에게 승인되었습니다.
- 6 개월 이상의 어린이, 청소년 및 성인용으로 승인 된 Advil 또는 Motrin (ibuprofen).
- 아스피린은 일반적으로 18 세 이상 성인에게 안전합니다.
라이 증후군의 위험이 있으므로 18 세 미만의 어린이 또는 청소년에게는 절대 아스피린을주지 마십시오 (의사의 지시가없는 한).
적절한 복용량과 복용량 사이의 안전한 간격에 대해서는 약물 패키지의 지침이나 의사의 지침을주의 깊게 따르십시오. 어린이의 경우 해열제의 복용량은 체중을 기준으로합니다.과나이.
여러 증상의 감기 또는 독감 포뮬러를 복용하는 경우 이미 아세트 아미노펜이 포함되어있을 수 있습니다. 아세트 아미노펜을 추가로 복용하면 간 손상을 유발할 수있는 과다 복용의 위험이 있습니다.
처방전
열에 대한 처방약은 없지만 의사는 열의 근본 원인을 치료하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다. 이 문제가 해결되면 온도가 정상으로 돌아갑니다.
예를 들어, 인플루엔자가 있고 고위험군에 속해있는 경우 항 바이러스제를 처방받을 수 있습니다. 세균성 폐렴이나 패 혈성 인두염과 같은 세균 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다.
열이 내리고 기분이 나아지기 시작하더라도 항상 처방 된 항생제를 충분히 복용하십시오.
보완 및 대체 의학 (CAM)
아스피린은 실험실에서 합성되기 전에 버드 나무에서 추출되었으며 여전히 열에 대한 천연 치료제로 간주되기도합니다. 열을 치료하는 데 때때로 사용되는 다른 허브로는 메도우 스위트, 야로우, 검은 산사 나무, 경련 껍질, 자작 나무, 검은 코호시, 인디언 파이프 및 피버 퓨가 있습니다.
특히 어린이를 위해 이러한 약초 요법을 사용할 때는 각별히주의하십시오. 일부는 라이 증후군을 유발할 수있는 아스피린의 성분 인 살리실산의 자연적으로 발생하는 유도체를 가지고 있습니다. 먼저 의사 나 자녀의 소아과 의사와상의하십시오.