눈꺼풀 경련의 원인과 구제

며칠 동안 한쪽 눈이 통제 할 수 없게 떨리는 에피소드를 본 적이 있습니까? 눈의 경련은 짜증나지만 일반적으로 심각한 것은 아닙니다.

눈꺼풀이 제어 할 수 없게 움직이는 것을 느낄 수 있기 때문에 경련하는 눈은 오싹한 느낌입니다. 그러나 종종 당신에게 큰 움직임처럼 느껴지는 것은 대개 친구에게도 감지되지 않습니다. 원인이 무엇인지, 그리고 어떻게 멈출 수 있는지 알아보십시오.

Verywell / Nusha Ashjaee

원인

안구 경련 또는 근력 운동은 일반적으로 아래 눈꺼풀에 영향을 미치는 비자발적 눈꺼풀 근육 수축입니다. 눈 경련의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.

스트레스가 증가 할 때 경련이 발생하는 경우가 있습니다. 눈의 경련은 또한 높은 카페인 섭취, 피로 또는 과도한 곁눈질과 관련이 있습니다. 장기간 컴퓨터를 읽거나 작업 한 후에도 발생할 수 있습니다.

눈 경련은 일반적으로 휴식을 취하고 긴장을 풀어야한다는 신호입니다. 최근에 특이한 스트레스를 받았습니까? 잠 못 이루는 밤을 보냈습니까? 때때로 경련은 숙면 후 사라지지만 완고한 경련은 3 주까지 지속될 수 있습니다.

다음은 몇 가지 일반적인 눈 경련 유발 요인입니다.

눈꺼풀 경련은 때때로 눈 감염 또는 안검염이라고하는 눈꺼풀의 염증과 함께 발생합니다.

눈 경련은 세 가지 유형으로 분류 할 수 있습니다.

경미한 눈꺼풀 경련 : 대부분의 경우 눈꺼풀 경련은 경미하며 보통 며칠 이내에 저절로 사라집니다. 경미한 눈 경련은 일반적으로 스트레스 또는 피로와 관련이 있습니다.
양성 필수 안검 경련 : 안검 경련은 안구 건조, 투렛 증후군 및 기타 상태로 인한 비정상적인 깜박임 또는 눈꺼풀 경련입니다. "양성"이라는 용어는 상태가 생명을 위협하지 않음을 나타 내기 위해 사용되며 "필수적"은 원인을 알 수 없음을 의미합니다.
반 안면 경련 : 때때로 얼굴 전체를 포함하는보다 격렬한 눈 경련을 반 안면 경련이라고합니다. 반 안면 경련은 훨씬 더 심한 경련이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 경련은 말하기와 식사에 영향을 미칠 수 있습니다.

반 안면 경련은 일반적으로 염증이있는 안면 신경에 의해 발생하지만 더 심각한 신경 학적 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 유형의 경련은 종종 근육을 이완시키는 주사 또는 약물로 치료합니다.