COVID-19 예방 접종을 준비하는 5 가지 방법

누샤 아쉬 자이 / 베리 웰

핵심 사항

• 조 바이든 대통령은 재임 첫 100 일 동안 1 억 회 분량의 COVID-19를 투여하겠다고 맹세했습니다.
• FEMA는 대량 예방 접종 장소 운영을 담당합니다.
• 주 및 카운티 공중 보건 웹 사이트를 확인하여 언제 백신을 맞을 수 있는지 알아보십시오.

바이든 대통령은 재임 첫 100 일 이내에 1 억 명에게 백신을 접종하겠다는 목표를 발표했습니다. 그러나 COVID-19 백신의 배포는 전국적으로 물류 문제로 입증되었으며 많은 사람들이 자격이 될 때 혼란스러워합니다. 무료 백신을 맞습니다.

백악관은 COVID-19 유행병 퇴치를위한 강력한 행동 계획을 발표했습니다. 첫 번째 목표 중 하나는 주, 카운티, 부족 및 영토 정부 간의 백신 할당 계획을 단순화하고 강화하여 더 많은 예방 접종을받는 것입니다. ,,,,,,,,, 무,,,,,,,,,,,,,,,,.

Biden COVID-19 백신 계획

• 제조 및 유통 계획에 250 억 달러 투자
• 미국 대중을위한 안전하고 효과적인 백신의 가용성 보장
• 무기 주사를 가속화하고 가장 필요한 지역 사회에 백신 접종
• 사람들이 예방 접종을 받기 위해 필요한만큼 많은 장소 만들기
• 도달하기 어렵고 위험도가 높은 인구에 집중
• 예방 접종 비용에 대해 제공자, 주 및 지방 정부를 공정하게 보상
• 예방 접종 캠페인 및 광범위한 유행병 대응 전반에 걸쳐 형평성 향상
• 국민 예방 접종 공교육 캠페인 시작
• 백신 접종을위한 데이터 시스템 및 투명성 강화
• 백신 안전성 및 효능 모니터링
• 예방 접종 노력을 지원하기 위해 의료 인력을 급증

COVID-19 백신을 접종하기 전에 준비하는 5 가지 방법

연방 정부의 계획이 수립되고 실행됨에 따라 COVID-19 예방 접종을받을 차례가되기 전에 준비 할 수있는 다섯 가지 방법이 있습니다.

제공자에게 문의하십시오

많은 주치의와 병원 시스템은 웹 사이트에 예방 접종 정보를 설정하여 환자에게 자격이되는시기와 예약 방법을 알려줍니다.

예를 들어, 캘리포니아의 Sutter Health Network는 환자가 전화 또는 온라인으로 예방 접종 예약을 할 수있을뿐만 아니라 그들이 속한 자격 단계에 대한 정보를 얻을 수있는 포괄적 인 웹 사이트를 설정했습니다.

백신 이용 가능성에 대한 최신 정보를 얻으려면 등록하고 의료 제공자 나 의료 네트워크의 웹 사이트를 자주 확인하십시오.

귀하가 가지고있는 기저 질환이나 백신 접종과 모순 될 수있는 병력의 특정 항목에 대한 질문이있는 경우 의사는 또한 훌륭한 리소스입니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 의사와 개인이 백신을 투여하고받는 것이 안전한시기를 결정할 수 있도록 웹 페이지를 제공했습니다.

카운티의 공중 보건 웹 사이트 북마크

투명성을 유지하기 위해 공중 보건 기관은 주민들에게 백신 배포 노력의 상태를 최신 상태로 유지하기 위해 백신 할당 대시 보드를 생성하는 임무를 맡았습니다.

많은 주 및 카운티 의사 결정자들은 COVID-19에 대한 백신 할당 플래너를 템플릿 및 가이드로 사용하여 시민의 팔에 주사를 맞히는 데 필요한 우선 순위 인구 수와 용량을 결정하고 있습니다.

예를 들어, 로스 앤젤레스 카운티 공중 보건부는 계층 정보, 백신 별 데이터 및 자주 묻는 질문의 포괄적 인 목록을 공유하는 강력한 정보 시스템과 대시 보드를 만들었습니다.

지역 공중 보건 웹 사이트와 대시 보드를 자주 확인하면 어떤 인구가 백신을 맞을 수 있는지, 단계 일정, 차례가되었을 때 약속을 잡는 방법을 알 수 있습니다.

가까운 백신 위치 찾기

전국의 많은 도시가 대규모 장소 (예 : 경기장, 스포츠 경기장, 놀이 공원, 쇼핑몰 및 기타 대용량 시설)와 협력하여 대규모 예방 접종 장소로 전환하기 시작했습니다.

FEMA (Federal Emergency Management Agency)는 다음 달에 연방에서 운영하는 100 개의 대규모 예방 접종 사이트를 설치할 계획입니다.

해당 지역의 승인 된 예방 접종 장소에 대한 정보는 주 및 카운티 COVID-19 웹 사이트를 확인하십시오. 예약을하고 필요한 문서를 수집 할 준비를하고 첫 번째 및 두 번째 예방 접종을 받기 위해 긴 줄을 서서 기다려야 할 가능성이 크다는 것을 이해하십시오.

두 번째 복용량을 미리 계획하십시오

두 번째 COVID-19 접종시기에 대한 일정은 두 제조업체마다 다릅니다.

• Pfizer-BioNTech 백신 : 첫 접종 후 3 주 (또는 21 일)
• Moderna 백신의 경우 : 첫 접종 후 1 개월 (또는 28 일)

두 번째 주사는 가능한 한 권장되는 3 주 또는 1 개월 간격에 가깝게 맞아야합니다. CDC는 이제 두 번의 용량을 최대 6 주 간격으로 둘 수 있다고 말합니다. 권장 간격보다 일찍 두 번째 용량을 맞지 않아야합니다.

부작용 이해

역사적으로 모든 유형의 예방 접종과 관련된 부작용이있었습니다. 대부분은 예상되고 경미하며 저절로 사라집니다. CDC에 따르면 COVID-19 백신의 몇 가지 알려진 부작용이 있습니다.

백신의 가능한 부작용은 다음과 같습니다.

• 주사를 맞은 팔의 통증과 부기
• 발열
• 오한
• 피곤함
• 두통

COVID-19 백신의 부작용은 일반적으로 경미하며 예방 접종 후 24 시간 이내에 가라 앉아야합니다. 그러나 CDC는 공급자에게 전화 할 것을 권장합니다.

• 주사를 맞은 부위의 발적이나 압통이 24 시간 후에 증가하는 경우
• 부작용이 걱정되거나 며칠 후에도 사라지지 않는 것 같으면

건강을 유지

아플 때 COVID-19 백신을 접종하는 것은 권장되지 않으므로, 건강을 유지하는 것은 예방 접종을 준비하기 위해 취할 수있는 가장 중요한 조치 중 하나입니다.

현재의 COVID-19 지침을 따르는 것이 예방 접종을 기다리는 동안 건강을 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 자신과 타인을 보호하기 위해 CDC는 다음을 권장합니다.

• 코와 입에 마스크 착용
• 다른 사람으로부터 최소 6 피트 거리 유지
• 군중과 통풍이 잘되지 않는 공간 피하기
• 손을 적절하고 자주 씻으십시오

예방 접종 예약을 앞둔 날에 일반적인 부작용을 최소화하는 데 도움이되는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

오레곤 보건 과학 대학교 의과 대학 분자 미생물학 및 면역학 및 의학 (감염성 질환) 조교수 인 Bill Messer 박사는“잘 쉬고 수분을 충분히 섭취하십시오.”라고 Verywell은 말합니다. 예방 접종 전, 당일, 후. 불편 함과 발열에 대한 타이레놀. 그날과 다음날 가벼운 근무일을 계획 할 수 있다면 더 심각한 반응의 경우에도 도움이 될 것입니다.”

이것이 당신에게 의미하는 것

Biden-Harris 행정부는 Biden 대통령이 취임 한 첫 100 일 동안 1 억 회 분량의 COVID-19 백신을 투여하기로 약속했습니다. 차례를 기다리는 동안 준비하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 주의 공중 보건 웹 사이트를 최신 상태로 유지하여 언제 어디서 백신을 맞을 수 있는지 확인하고 병에 걸리지 않도록 예방 조치를 계속하십시오.