특히 혈당을 관리하고 제 2 형 당뇨병을 통제하려는 경우 저녁 식사로 무엇을 요리해야하는지 파악하는 것이 번거로울 수 있습니다. 다행히도 많은 회사가 식사 배달 서비스를 시작했으며 몇몇 회사는 제 2 형 당뇨병 환자가 혈당을 관리하는 데 도움이 될 수있는 건강한 저탄수화물 접근 방식을 고수하고 있습니다.
최고의 당뇨병 식사 배달 서비스는 다양한 플랜을 제공하고, 언제든지 변경 또는 취소 할 수 있으며, 미국 대부분의 지역으로 배송 할 수 있습니다. 일부 당뇨병 식사 배달 서비스에는 영양사 또는 영양사의 서비스가 포함되어 있습니다. 특정 요구. 여기에서는 최고의 당뇨병 식사 배달 서비스를 모아서 최대한 빨리 주문할 수 있습니다.
2021 년 최고의 당뇨병 식사 배달 서비스
- 전반적으로 최고 : BistroMD
- 최고의 예산 : 다이어트-고
- 가족에게 적합 : 선 바스켓
- 싱글에게 적합 : 대사 식사
- 체중 감량에 최적 : Nutrisystem D-당뇨병 계획
- 활동적인 사람들에게 최고 : 인자
전반적으로 최고 : BistroMD
BistroMD
지금 등록하세요우리가 선택한 이유 : BistroMD 식사는 적절한 영양을 통해 당뇨병 관리를 돕기 위해 영양사가 설계 한 것이 좋습니다.
우리가 좋아하는 것저칼로리 식사
등록 영양사가 만든 프로그램
영양사 상담 포함
많은 포장 폐기물
작은 부분
Bistro MD는 당뇨병 환자에게 맛있고 균형 잡힌 식사를 제공하는 체중 감량 식사 배달 서비스입니다.
매주 5 분 이내에 준비되는 150 가지 이상의 요리사 준비 식사 중에서 선택할 수 있습니다. 식사는 스토브로 데워 지거나 전자 레인지로 빠르고 쉽게 요리 할 수 있습니다. 또한 계획을 맞춤화하는 데 도움이되는 다양한 아침, 점심 및 저녁 옵션이 있습니다. 이탈리아 스타일 오믈렛, 딜 머스타드 소스를 곁들인 연어 또는 Nature 's Sunshine Granola와 같은 항목 중에서 선택하세요.
식사 계획은 등록 영양사가 설계하므로 언제든지 질문하거나 상담을 요청할 수 있습니다. 일일 총 칼로리는 상당히 낮으며 목표에 따라 건강에 좋은 간식을 보충해야 할 수도 있습니다. 당뇨병 친화적 인 식사를 확장하려는 경우이 서비스는 심장 건강 또는 케톤 생성 계획도 제공합니다.
식사는 1 회 제공 당 약 $ 7부터 시작하며 일반 배송은 약 $ 20입니다. 이 서비스는 미국 대륙으로 배송되며 종종 무료 배송이 포함 된 특별 상품이 있습니다. 안타깝게도 식사에는 포장이 많이 포함되어 있지만 플라스틱 식품 용기는 재활용이 가능하고 전자 레인지에 안전합니다. 전반적으로 저렴한 준비된 식사와 등록 된 영양사의 지원을 찾고 있다면 BistroMD가 훌륭한 선택입니다.
최고의 예산 : 다이어트-고
다이어트-투-고
지금 등록하세요우리가 그것을 선택한 이유 : 맛있는 음식, 유연한 구독, 각각 약 $ 8의 식사를 제공하는 Diet-to-Go는 훌륭한 예산 친화적 인 옵션입니다.
우리가 좋아하는 것
훌륭한 시식 식사
많은 옵션
당뇨병 및 케토 친화적 인 식사 옵션
배송비 포함되지 않음
인증되지 않은 유기농 / 비 GMO
Diet-to-Go는 당뇨병 환자에게 인기있는 식사 배달 서비스로 일관되게 맛있는 식사, 좋은 고객 서비스 및 역동적 인 메뉴를 제공합니다. 우리는 식사가 재활용 가능한 전자 레인지 용 용기에 차게 배달되어 즉시 먹거나 나중에 냉동 할 수 있다는 점을 좋아합니다.
Diet-to-Go는 아침, 점심, 저녁 옵션과 유연한 구독 플랜을 제공합니다. 모든 식사는 1 인분으로 설계되었으며 하루에 두세 끼 식사를 선택할 수 있습니다. 주당 5 일 또는 7 일의 식사 중에서 선택할 수 있으며 온라인에서 언제든지 건너 뛰거나 취소 할 수 있습니다.
네 가지 식사 계획에는 혈당 관리에 도움이되는 저탄수화물 식사에 초점을 맞춘 균형 당뇨병과 케토-카브 30이 포함됩니다. 요리에는 계피 호두 시리얼, 흑연 어, 볶음 치킨 등이 포함됩니다.
Diet-to-Go는 합리적인 가격이며 식사 당 약 $ 8부터 시작하지만 배송비는 포함되어 있지 않습니다. 전국의 특정 헬스 클럽에서 식사를 픽업 할 수있는 옵션을 제공합니다. 하지만 가까이에 하나가없는 경우 문으로 바로 배송 할 수 있습니다.
전반적으로 Diet-to-Go는 미국 당뇨병 협회 (ADA) 지침을 따르며 당뇨병 친화적이고 맛있는 식사를 계속하면서 식사 준비 시간을 절약하려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.
가족에게 적합 : 선 바스켓
선 바스켓
지금 등록하세요선택 이유 : Sunbasket은 쉽고 가족 친화적 인 요리법과 식사 계획을 제공하기 때문에 좋아했습니다.
우리가 좋아하는 것유기농 인증
가족 식사 계획이 있습니다
레시피 수정 용이
포장 폐기물
식사를 준비해야합니다
Sunbasket은 건강하고 바로 조리 할 수있는 식사를 집까지 배달하는 식사 준비 배달 서비스입니다. 저탄수화물 및 저염식이 요법을 따르고 싶은 사람들을 위해 Diabetes Friendly 또는 Carb Conscious를 포함한 다양한 식사 계획 중에서 선택할 수 있습니다.
매주 30 분 이내에 저녁 식사를 준비 할 수있는 재료와 단계별 조리법이 담긴 상자를 받게됩니다. 녹색 여신 드레싱과 렌즈 콩 샐러드를 곁들인 양상추로 감싼 칠면조 버거 또는 블루 베리 살구 소스와 볶은 채소를 곁들인 구운 돼지 고기와 같은 요리를 포함하여 매주 6 ~ 8 개의 당뇨병 친화적 인 요리법 중에서 선택할 수 있습니다.
Sunbasket은 미국 내 대부분의 지역으로 배송되며 언제든지 구독을 변경, 일시 중지 또는 취소 할 수 있습니다. 이 서비스는 한 끼에 2 ~ 4 인분과 일주일에 2 ~ 4 회 식사를 선택할 수 있기 때문에 많은 유연성을 제공합니다.
식사는 1 인분에 $ 11에서 $ 14 정도이며 배송비가 더해 지지만 종종 판매됩니다. 우리는 모든 식사가 유기농 인증을 받았으며 웹 사이트에 서비스가 다양한식이 선호도를 수용 할 수 있다고 명시되어 있습니다. 전반적으로 Sunbasket은 각 저녁 식사에 대해 원하는 제공량을 선택할 수 있으므로 가족에게 훌륭한 선택입니다.
싱글에게 적합 : 대사 식사
대사 식사
지금 등록하세요우리가 선택한 이유 :이 식사 배달 서비스는 일주일 내내 집이나 사무실로 배달 할 수있는 당뇨병 친화적 인 식사를 한 번 제공하므로 독신자들에게 가장 적합합니다.
우리가 좋아하는 것당뇨병 친화적 인 식사
배송일을 선택할 수 있습니다
메뉴가 반복됨
식사를 선택하려면 추가 비용을 지불해야합니다.
Metabolic Meals는 바쁜 독신자를 염두에두고 설계되었으며 특히 당뇨병이나 대사 증후군이있는 사람들을위한 요리를 제공합니다. 식사는 재활용 가능한 용기에 포장되어 전자 레인지로 쉽게 가열하거나 냉장고 또는 냉동고에 보관하여 나중에 보관할 수 있습니다.
식사는 단백질이 많고 탄수화물이 적어 적절한 음식 선택을 통해 혈당 균형을 맞추고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. Chef 's Choice 플랜 (식사는 귀하를 위해 선별 됨) 또는 My Choice 플랜 (자신이 식사를 선택하려는 경우) 중에서 선택할 수 있습니다. 메뉴 옵션에는 닭고기와 검은 콩 부리 토 그릇, 버팔로 치킨 피자, 고구마 해시, 고다 아침 캐서롤 등이 있습니다.
플랜은 매주 제공되는 식사 수에 따라 유연하며 언제든지 구독을 일시 중지 할 수 있습니다. Chef 's Choice를 이용하면 하루에 약 $ 25부터 일주일에 3 일, 5 일 또는 7 일 동안 식사를 할 수 있습니다. My Choice의 경우 1 회 제공량 당 약 $ 10로 주당 6 ~ 28 끼의 식사를받을 수 있습니다.
체중 감량에 최적 : Nutrisystem D-당뇨병 계획
Nutrisystem D-당뇨병 계획
지금 등록하세요선택한 이유 : 체중 감량을 돕기 위해 설계된 Nutrisystem-D는 표준 Nutrisystem 플랜과 동일한 모든 혜택을 제공하는 당뇨병 친화적 인 플랜입니다.
우리가 좋아하는 것당뇨병과 체중 감량을위한 설계
많은 온라인 평가
6 가지 식사와 간식 포함
환불 보증
작은 식사
사람들은 종종 식사를 중단 한 후 체중이 증가합니다.
음식은 부드럽고 기본적입니다.
Nutrisystem은 체중 감량에 도움이되는 식사 배달 서비스를 찾고있는 경우 인기있는 옵션이며 이제 당뇨병에 특화된 옵션이 있습니다.
Nutrisystem-D를 사용하면 하루에 총 1,200 ~ 1,500 칼로리에 달하는 여섯 끼의 식사와 간식을 얻을 수 있습니다. 이 서비스에는 화이트 체다 맥과 치즈, 치킨 빠에야, 더블 초콜릿 머핀 중에서 선택할 수있는 150 가지 이상의 식사가 있습니다. 더 좋아? 체중 감량 목표를 지원하기 위해 쉐이크를 추가 할 수도 있습니다.
선택할 수있는 세 가지 계획이 있습니다. 기본 (하루에 약 $ 9), 바로 먹을 수있는 식사와 간식이 포함됩니다. Uniquely Yours (하루 약 $ 11), 다양한 메뉴와 최고 등급의 냉동 요리 및 스낵이 제공됩니다. 그리고 Uniquely Yours Ultimate (하루 약 $ 13)는 매일 가장 다양한 식사를 제공합니다.
한 달 전체의 식사를 주문해야하지만 그렇게하면 추가 비용을 절약 할 수 있습니다. 계획은 때때로 판매되고 월간 약정은 장기간 건강한 식습관 목표를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
온라인 리뷰에 따르면 사람들은 종종 처음 몇 달 동안 많은 체중을 감량하지만 서비스를 중단하면 체중이 다시 증가하기도합니다. 음식은 상당히 기본적이고 조리법은 다른 식사 배달 계획만큼 창의적이지 않습니다. 그러나 체중 감량에 대한 생각을 없애고 당뇨병 친화적 인 식단을 원한다면 Nutrisystem-D가 훌륭한 선택입니다.
활동적인 사람들에게 최고 : 인자
인자
지금 등록하세요우리가 선택한 이유 : 당뇨병 식단을 따르고 있으며 활동적인 라이프 스타일을 지원하기에 충분한 칼로리가있는 1 회 제공량을 찾고 있다면 Factor가 훌륭한 옵션입니다.
우리가 좋아하는 것케토, 팔 레오 및 글루텐 프리 옵션
매주 메뉴 변경
등록 된 영양사와의 20 분 상담 포함
온라인에서 쉽게 구독 수정
비싼
더 높은 칼로리와 지방
요리사가 직접 준비한 건강식을 찾고 있다면 Factor가 훌륭한 선택입니다. 식사는 맛이 좋을뿐만 아니라 포만감과 영양 균형이 잘 잡혀 있습니다. 케토, 팔 레오 또는 글루텐 프리 옵션 중에서 선택할 수 있으며 이는 탄수화물 함량이 낮기 때문에 당뇨병 환자에게도 적합 할 수 있습니다.
매주 20 개 이상의 식사 중에서 선택할 수 있으며 필요에 따라 계획을 맞춤화 할 수 있습니다. 요리에는 이탈리아 소시지와 버섯을 곁들인 폴렌타, 중동 양념 쇠고기, 구운 칠면조와 설탕에 절인 참마 등이 있습니다.
팩터는 무료 배송과 함께 식사 당 약 $ 11에서 15로 적당히 가격이 책정됩니다. 다음 주 수요일까지 식사를 주문해야하며 우편 번호에 따라 월요일과 수요일 사이에 배달됩니다. 미리 식사를 주문하면 무엇을 먹을지 고민하는 번거 로움을 덜어 줄뿐만 아니라 식료품에 드는 시간과 돈을 절약 할 수 있습니다. 모든 식사는 BPA가없는 재활용 가능한 플라스틱 용기에 담겨 있으며 차갑게 유지하기 위해 단열 처리되고 얼음 팩으로 포장됩니다.
대부분의 요인 식사는 다른 식사 준비 서비스보다 칼로리가 높기 때문에 활동적인 라이프 스타일을 사는 사람들에게 좋습니다. 또한 식사는 영양사가 설계했으며 Factor는 구독시 20 분 무료 상담을 제공합니다. 요리는 완전히 익혀서 전자 레인지로 쉽게 재가열 할 수 있습니다. 온라인으로 주문을 건너 뛰거나 취소 할 수 있습니다. 이는 여행 중이거나 가끔 주문을 원하는 경우에 중요합니다.
최종 평결
전반적으로 당뇨병 환자에게 적합한 식사 배달 서비스가 많이 있습니다. 당뇨병 식사는 탄수화물 함량이 낮도록 설계되었으며 체중 감량에 특화된 식단도 칼로리가 낮습니다. 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 경우, 혈당 균형을 유지하기 위해 하루 종일 소량의 음식을 섭취하는 것이 도움이됩니다. 그래서 많은 계획에 여러 번의 식사와 간식이 포함되는 것이 좋았습니다.
일부 식사 배달 서비스는 당뇨병에 국한되지 않지만 탄수화물이 적고 당뇨병에 친화적 인 Paleo, 글루텐 프리 또는 케토 식사 계획을 제공합니다. 식사 배달 서비스를 시작하기 전에 귀하의 선택에 대해 의료 제공자와상의하는 것이 중요합니다. BistroMD와 Metabolic Meals는 당뇨병 환자에게 특화되어 있고 다양한 음식 선택을 제공하기 때문에 가장 좋았습니다.
공급자 비교
자주 묻는 질문
당뇨병 친화적 인 식사가 다른 이유는 무엇입니까?
당뇨병 친화적 인 식사는 다른 식사보다 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높습니다. 그들은 하루 종일 혈당 균형을 유지하고 활력과 만족감을 유지하도록 설계되었으므로 설탕이 많은 간식에 손을 대고 싶지 않습니다.
당뇨병 식사 배달 서비스 비용은 얼마입니까?
당뇨병 식사 배달 서비스는 매우 다양 할 수 있으며 비용은 식사 당 $ 7에서 $ 15 사이입니다. 다양한 구독 옵션을 사용할 수 있으며 하루에 최소 한 끼 또는 최대 여섯 끼를 선택할 수 있습니다.
식이 제한에 따라 당뇨병 식사를받을 수 있습니까?
예, 일부 식사 배달 서비스에서는 특정 알레르기 또는 선호하는 음식에 대한 수정을 요청할 수 있습니다. 다른 사람들은 저탄수화물과 당뇨 친화적 인 것 외에도 글루텐이 없거나 유제품이없는 식사를 선택할 수 있습니다.
당뇨병 식사 배달 서비스가 체중 감량에 도움이됩니까?
많은 식사 배달 서비스는 칼로리가 낮고 건강한 식습관과 체중 감량을 지원하도록 설계 되었기 때문에 체중 감량에 도움이됩니다. 모든 체중 감량 프로그램은 운동 및 건강한 습관과 결합 할 때 가장 효과적이므로 건강 코치와 협력하여 목표를 가장 잘 지원하는 계획을 찾는 것이 가장 좋습니다.
방법론
귀하의 필요에 맞는 최상의 서비스를 찾기 위해 10 개 이상의 당뇨병 식사 배달 서비스를 비교했습니다. 가격, 온라인 리뷰, 가용성 및 제공되는 다양한 계획을 분석했습니다. 우리는 대부분의 미국에 제공되고 당뇨병에 특화된 계획이있는 서비스를 찾았습니다. 온라인으로 구독을 수정할 수 없거나 저탄수화물 옵션을 제공하지 않는 식사 배달 서비스는 제외되었습니다.
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