화학 요법을 받았으며 기억력, 집중력 및 집중력에 문제가 있습니까? 당신은 혼자가 아닙니다! 암 환자의 최대 75 %가 화학 요법 후인지 장애를 경험하는 것으로 추정됩니다.
mammuth / 게티 이미지일반적으로 "케모 브레인 (chemobrain)"이라고하는 화학 요법 후 경미한인지 결손은 의사, 연구자 및 환자 사이에서 논란이되고있는 주제입니다. 케모 브레인의 원인에 관한 연구 결과는 상충됩니다. 일부 연구는 화학 요법을 원인으로 보여주고 다른 연구는 암 자체와 같은 다른 원인을 지적합니다. 원인에 관계없이 사람들은 치료 후 다양한 정도의인지 기능 저하를 경험하고 있으며 증상을 완화하기 위해 권장되는 치료 나 약물이 없습니다.
원인은 불분명하지만, 일부 연구에 따르면 두뇌 훈련 게임을하면 기억력이 증가하고 주의력 지속 시간이 증가하며 집중력이 증가 할 수 있습니다. 연구 결과는 작지만 유망한 결과를 보여주었습니다. 스탠포드 연구원이 주도하는 Lumos Labs 연구에 따르면 이전에 유방암에 대한 화학 요법으로 치료받은 여성의 두뇌 훈련 게임이 처리 속도, 단어 찾기 및 언어 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. Posit Science에서 실시한 또 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나왔습니다.
두뇌 훈련 게임이인지 기능을 향상 시킨다는 생각은 새로운 것이 아닙니다. 사실, 몇몇 대규모 연구에 따르면 게임, 퍼즐 및 기타 정신적 자극 활동이 알츠하이머 병 발병을 지연시킬 수 있습니다.
Cogmed 및 Cognifit과 같은 신경 과학 전문가가인지 기능을 향상시키는 데 사용하는 여러 소프트웨어 프로그램이 있습니다. 화학 요법 후 경미한인지 결손을 위해 특별히 개발 된 것은 없습니다. 이러한 과학 기반 소프트웨어 프로그램이 케모 브레인 환자의 뇌 성능을 향상시킬 수있는 방법에 대한 연구가 진행 중입니다. 안타깝게도 이러한 소프트웨어 프로그램은 비용이 많이 들고 대부분의 보험 플랜이 적용되지 않습니다. 좋은 소식은인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 무료 또는 저렴한 두뇌 훈련 게임이 온라인에 있다는 것입니다.
Lumosity 및 Brain HQ를 제외한 이러한 앱은 화학 요법으로 인한인지 장애에 관한 연구에 포함되지 않았습니다. 인지 능력에 유사한 영향을 미치는 뇌 훈련 게임 및 기타 질환과 관련된 연구는 긍정적 인 결론을 내 렸습니다.
1. Lumosity
웹 사이트 및 모바일 앱인 Lumosity는 "과학적인 두뇌 운동을 통해 기억력, 주의력 및 전반적인 두뇌 성능 향상"을 목표로합니다. Lumos Labs에서 만든 Lumosity는 신경 과학자에 의해 만들어졌으며 케모 브레인 환자를 포함한 여러 연구에서 효과적인 것으로 입증되었습니다.
초기 평가를 완료 한 후 Lumosity는 결과에 따라 개인화 된 교육 프로그램을 만듭니다. 평가 결과를 검토 한 후 유료로 프로그램의 확장 버전에 등록 할 수있는 옵션이 제공됩니다. 업그레이드를 선택하면 가족 요금제와 평생 구독을 포함하는 여러 요금제가 있습니다.
2. 해피 뉴런
Lumosity와 마찬가지로 Happy Neuron은 프로그램의 모바일 버전을 제공하는 두뇌 훈련 웹 사이트입니다. 실제로 Happy Neuron에는 특정인지 기능을 대상으로하는 몇 가지 다른 앱이 있습니다. 웹 사이트는 Lumosity보다 오래되고 덜 전문적으로 보이지만 게임은 심미적으로 즐겁고 매우 재미 있습니다. 게임이 도전적이지만 재미 있고 임상적인 느낌이 들지 않습니다. 활동은 기억, 언어, 시각 공간, 추론 및주의 영역에서인지 기능을 자극하도록 설계되었습니다.
3. Fit Brains 트레이너
모바일 버전을 사용할 수있는 웹 사이트 인 Fit Brains Trainer는 언어, 문제 해결, 집중력, 기억력 및 공간 능력에 중점을 둔 게임을 제공합니다. 우리는 Fit Brains 웹 사이트 게임 인 Uber Brain에 의해 그려졌습니다.이 게임은 5 개의인지 영역을 모두 하나의 게임에 통합하는 "교차 트레이너"로 태그가 지정되어 있습니다. Lumosity 및 Happy Neuron과 마찬가지로 무료 계정을 사용할 수 있지만 더 많은 게임에 액세스하려면 유료 구독이 필요합니다. Fit Brains Trainer 게임은 재미 있지만, 대상 청중이 성인이더라도 그래픽 / 애니메이션은 성인보다 어린이에게 더 적합했습니다.
4. 브레인 HQ
Posit Science의 Brain HQ 두뇌 훈련 프로그램은 소프트웨어 및 케모 브레인 환자와 관련된 연구를 포함하여 60 개가 넘는 동료 검토 연구에서 효과적인 것으로 입증되었습니다. 웹 사이트와 앱은 잘 디자인되고 사용자 친화적이며 눈을 즐겁게합니다. 여기에는 케모 브레인, TBI 및 HIV를 포함한 질병 및 상태에 대한 뇌 훈련의 영향에 대한 정보가 포함됩니다. 웹 사이트와 앱 게임은 흥미롭고 재미 있지만 더 많이 이용하려면 구독이 필요합니다.
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