섬유 근육통 및 만성 피로 증후군을위한 선물 아이디어

섬유 근육통, 만성 피로 증후군 또는 만성 통증이있는 사람을위한 선물을 찾고 있습니까? 질병만으로 사람들을 정의 할 수는 없지만 이러한 조건을 가진 우리는 특정 선물을 멋지게 만들고 다른 선물을 실패하게 만들 수있는 공통점이 있습니다.

우리가 직면 한 문제의 종류를 아는 데 도움이되며, 여러분이 생각하는 것보다 더 많은 문제가있을 수 있습니다. 여기에 10 가지 선물 아이디어와 그것이 당신이 쇼핑하는 사람에게 적합한 지 여부가 있습니다.

온난화 제품 : 가능성이있는 승리!

JovanaT / Getty 이미지

우리 대부분은 대부분 추워서 차가워지면 몸을 따뜻하게하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 요즘에는 담요, 슬리퍼, 스카프 등 가열되는 것들이 많이 있습니다.

또한 가열 가능한 목 베개 또는 "쌀 주머니"와 같은 전자 레인지 용 제품도 많이 나와 있습니다.

따뜻한 양말, 아늑한 목욕 가운, 부드러운 슬리퍼 또는 기타 따뜻한 옷도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

이러한 종류의 선물에 대해 고려해야 할 중요한 사항은 다음과 같습니다.

직물이 매우 부드럽고 제품 자체가 몸에 무겁지 않은지 확인하십시오.
제품이 손질이 용이하도록 (예 : 세탁기로 세탁 할 수 있음) 사용하는 데 작업이 필요하지 않도록합니다.
전기 제품의 경우 열이 자동으로 꺼지는 지 확인하여 잠들거나 뇌 안개가 쳐도 꺼지지 않는지 확인하세요.
온수 족욕과 같이 물을 사용하는 품목은 너무 무겁거나 너무 많은 청소가 필요할 수 있습니다.

이완 보조제 : 승리 가능성!

JGI / 제이미 그릴 / 게티 이미지

신체적, 정서적 스트레스를 완화하면 증상 완화에 도움이 될 수 있으므로 이완을 촉진하는 것이 좋습니다.

진정시키는 음악은 많은 사람들에게 좋은 선택이며 실제로 치료법입니다. 일부는 덜 최신 옵션을 선호하므로 사용자가 사용하거나 익숙한 기술을 확인하십시오. 가능한 선물로는 음악 다운로드 기프트 카드, 무선 스피커, CD, MP3 플레이어 또는 좋은 헤드폰이 있습니다. 스트리밍 음악 서비스에 가입하는 것도 좋은 선택입니다.

다른 가능성은 마사지 장치 또는 명상을 돕는 것입니다.

다음 선택을 고려할 때주의하십시오.

많은 사람들이 소음 및 / 또는 진동에 민감하므로 진동 마사지기는 일부에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
받는 사람이 향에 민감하지 않거나 피부 반응을 일으키기 쉽지 않은 경우가 아니라면 아로마 테라피, 거품 목욕, 향이있는 로션, 향초 등을 피하십시오.

타임 필러 : 승리 가능성!

Westend61 / Getty 이미지

우리 중 많은 사람들이 침대 나 소파에서 많은 시간을 보내고, 시간을 채우는 것은 우리에게 정말 가치가있을 수 있습니다. 아이디어는 다음과 같습니다.

마커 또는 색연필이있는 성인용 색칠 공부
DVD
소형 핸드 헬드 비디오 게임 또는 앱 (특히 뇌 훈련 게임)
퍼즐 북 (샤프 펜슬 잊지 마세요)
책 (인지 기능이 좋은 사람들을 위해)
e- 리더
그들이 즐기는 활동을위한 취미 / 공예 용품

지속적인 선물로 구독을 유지하려는 경우 다음과 같은 훌륭한 옵션이 있습니다.

비디오 스트리밍 서비스 (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
메일로 영화 대여 구독
잡지 구독

기피:

영화 티켓 또는 극장 상품권
RedBox 상품권
집을 떠나야 할 모든 것

질병 관련 서적 : 가능한 승리, 조심하십시오

Blaise Hayward / Getty 이미지

그 사람이 새로 진단을 받거나 증상으로 정말로 어려움을 겪고 있다면 이해하기 쉬운 책이 도움이 될 수 있습니다. 좋은 책이 많이 있지만 나쁜 책도 많이 있습니다.

"치료"를 유지하거나 좋은 결과를 약속한다고 주장하는 사람들을 피하십시오. 우리 모두에게 도움이되는 것으로 입증 된 것은 없습니다.
주요 출판사 및 널리 배포 된 책에 충실
독자 및 의료 전문가의 리뷰를 온라인으로 확인하십시오.
책의 일부를 훑어보고 접근하기 쉽고 너무 많은 의학 전문 용어로 무겁지 않은지 확인하십시오.

운동 관련 선물 : 큰 안 될 수 있습니다!

이원엽 / 게티 이미지

이것은 개인이 원하는 것인지 확실히 알지 못한다면 피해야 할 것입니다!

섬유 근육통과 만성 피로 증후군이있는 사람들은 더 많은 운동을해야한다고 생각하는 사람들로부터 많은 의미가 있지만 부정확 한 조언을 많이받습니다. .

그러나 그 사람이 더 많이 걷거나 규칙적인 운동 프로그램을 가지고 있다는 것을 알고 있다면 운동을 더 즐겁게 해주거나 어떤 식 으로든 그들을 돕는 것이 매우 적절한 선물이 될 수 있습니다.

식물 : 아마도?

Jan Kickinger / EyeEm / Getty 이미지

집 식물은 건강하고 쾌적한 환경을 만드는 데 도움이 될 수 있으므로 대부분의 시간을 집에서 보내는 사람에게 완벽하게 보일 수 있습니다.

그러나 그들은 나쁜 생각 일 수 있습니다. 자신을 돌보는 데 어려움이있는 사람은 식물을 가꾸지 못할 수 있으며 "걱정할 또 하나"가 될 수 있습니다.

꽃 피는 식물은 알레르기가있는 사람에게도 큰 문제가 될 수 있습니다.

아는 사람에게 적합한 식물을 결정했다면 유지 보수가 적은 품종인지 확인하십시오.

기프트 카드 및 이벤트 티켓 : 몇 가지주의 사항

kaceyb / 게티 이미지

예측할 수없는 질병이있는 경우 미리 계획하는 것이 어렵 기 때문에 날짜 별 이벤트 티켓을 사용하기 어려울 수 있습니다. 만료일이있는 상품권도 마찬가지입니다.

특히 운전에 문제가 있거나 집을 자주 나갈 수없는 사람은 지역 장소로의 기프트 카드를 사용하지 않을 가능성이 높습니다. "그녀가 외출 할 동기를 부여하고 기분이 나아질 것입니다."라고 생각하지 마십시오. 실제로, 쇼핑 여행이나 외식으로 인한 부담은 증상을 유발하고 며칠 동안 침대에 누워있을 수 있습니다.

온라인 소매 업체 또는 온라인 매장을위한 기프트 카드가 더 나은 선택 일 수 있습니다. 그 사람이 특히 좋아하는 상점을 모른다면 다양한 옵션이있는 대형 소매점을 선택하십시오.

피부 관리, 양초, 음식 : 어쩌면 아닐 수도

매튜 워드 / 게티 이미지

섬유 근육통이나 만성 피로 증후군이있는 사람들은 모든 종류의 것에 민감 할 수 있습니다. 피부에 닿거나 향이 나는 모든 것이 실제 문제가 될 수 있으므로 로션, 바디 워시, 향초, 향수 및 아로마 테라피 제품과 같은 것은 그 사람의 민감도에 대해 잘 알고 있지 않는 한 피하는 것이 가장 좋습니다.

우리 중 많은 사람들이 음식에 대한 민감성을 가지고 있는데, 이는 선물로 주어진 음식이 낭비된다는 것을 의미 할 수 있습니다. 다시 한 번, 이것은 특정 음식 문제에 대해 잘 알고있는 사람을 잘 아는 경우에만 줄 것입니다.

만약 그들이 특별한 식단을 가지고 있고 당신이 정말로 그것을 정한다면, 그들은 아마도 믿을 수 없을만큼 감사 할 것입니다.